CitarComer.
Mi hermano mide eso y quiere ganar fuerza y ponerse normal es un palito .
que consejos me recomendais
Comer.
Lo mejor que puede hacer es chupar pollas, tienen muchas proteínas. Y lo mejor para los hidratos es poner el culo, es como inyectarlos directamente en sangre.
De nada.
Y luego dices que te rechazan por medir 1.80, cómete un par de cocidos chaval.
Comer
Comer pollas a destajo.
Comer lo máximo posible y bien y ser contsante en el gym, lo malo es que el cambio será muy lento porque soy del estilo, llevo varios meses a tope y sigo igual.
Pescado agua y ensalada.
Tu hermano eres tu y lo sabes y en vez de pesar 56 kg pesas 112. Levantate de la puta silla bola de sebo
tu ermano eres tu gilipoyas cuerpo escombro te doi una ostia ite pongo la nuka en klos cojonesmariposónIniciado por nanobro
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puenting...
sin cuerda
(No apología del suicidio, Sí de La Emoción al límite)
Otra vez éste hilo? Tu eres troll pixa
Comer Doritos como los gordos del foro!!!
Te partía las piernas
Que coma pollas.
Venga fantasma, chulead en un foro de internet, vas de Alfa pero no llegas ni a Omega, he conocido a muchos como tú
Que coma rabos, eso le dará mucha proteina
La primera vez que te veo modo trollEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
De vez en cuando cuando estoy aburrido suelto alguna gilipollezEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.La primera vez que te veo modo troll
Esperar a crecer. Con 17 años yo medía 1.83 y pesaba 68 kilos.... Ahora tengo 35 mido 1.86 peso 92 kilos con abdominales marcados y sin nada de grasa... El ejercicio ayuda, pero mi Constitución cambió radicalmente.
tu no eras un musculitos
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Yo anoche o antes de anoche (no lo recuerdo bien), soñe que comia poyas, no se por que
Forrero hegemplar.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.De vez en cuando cuando estoy aburrido suelto alguna gilipollez
ya claro, "mi hermano"
Tu subconsciente aguarda tus mas oscuros y profundos deseos. Déjate llevarEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Yo anoche o antes de anoche (no lo recuerdo bien), soñe que comia poyas, no se por que
solo un par?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
¿Tu hermano come bien o es de esos que sólo pizza y hamburguesas?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
preguntale a olylifter es un gran guru mejor que el powertonto y mrcicladiños y fitnessgayboy
Está a tres cocidos de ponerse bueno.
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