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¿Hacer 45 flexiones al día es malo para los músculos?

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  1. #1
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    ¿Hacer 45 flexiones al día es malo para los músculos?

    Una pregunta rápida. Llevo casi una semana haciéndolo y me gustaría saber si a largo plazo puede llegar a ser nocivo. Gracias.

  2. #2
    Sonlosbaneados.txt Avatar de shurbanana
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    No se, pero te hago la pole

    Yo creo que no, hubo un tiempo en el que yo me hacía esas y más (ahora combino con otros ejercicios)
    #FPresiste~ GN Honorario

  3. #3
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    Cita Iniciado por shurbanana Ver mensaje
    No se, pero te hago la pole
    Me alegro. Hacía tiempo que no te leía.

  4. #4
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    Si, te conviertes en una maricona si solo eres capaz de hacer esas

  5. #5

  6. #6
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    Cita Iniciado por TheCarpenter Ver mensaje
    Si, te conviertes en una maricona si solo eres capaz de hacer esas
    Piensa que lo hago todos los días.

  7. #7
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Jeanne D'arc
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    No se la verdad, pero deberías entrenar más sobre mi palo

  8. #8
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    Cita Iniciado por rowsco Ver mensaje
    cuidao muchachos
    ¿Esta es tu respuesta? Para esta mierda podrías irte a la habitación de tu puta madre, ponerte sus bragas y quedarte debajo de su cama un par de horas reflexionando.

  9. #9
    Cita Iniciado por Devinev Ver mensaje
    ¿Esta es tu respuesta? Para esta mierda podrías irte a la habitación de tu puta madre, ponerte sus bragas y quedarte debajo de su cama un par de horas reflexionando.
    ¿Te has planteado que esto que escribes tu es incluso peor que lo que "critica"?
    jake mate cuerpo escombro

  10. #10
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    Cita Iniciado por Jeanne D'arc Ver mensaje
    No se la verdad, pero deberías entrenar más sobre mi palo
    El tal @Dansee, el que te ha dado me gusta, no es ni mayor de edad. Deberías reflexionar, shur. Un saludo.

  11. #11
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    Cita Iniciado por rowsco Ver mensaje
    ¿Te has planteado que esto que escribes tu es incluso peor que lo que "critica"?
    jake mate cuerpo escombro
    Un placer haber interactuado contigo.

  12. #12

  13. #13
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    No es tanto,
    Cuando llegues al entrenamiento de one punch man para



    Ahora en serio, son muchas aunke depende de la persona, yo sin esfuerzo ni estando entrendo puedo hacer 15 si entre facil llego a 20 o mas. Si hiciese dos round ya llegaria a 40. Deje de hacerla porke me estala el hombro, creia k era el hueso pero debe ser el tendon al no calentar.
    Eso te anchea la espalda y sacas teta, si lo combinas con dominadas sacas homoplatos o la parte de atras nose como se llama.
    Debes hacer mas ejercicios si kieres tener el cuerpo mas equilibrado

  14. #14
    el rumano es todo un atleta de elite
    No viruses

  15. #15
    ForoParalelo: Miembro Avatar de despotico
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    Cita Iniciado por King Crimson Ver mensaje
    el rumano es todo un atleta de elite
    ya abrieron el general monguer para tus mierdas

  16. #16
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    Para nada, son pocas además
    claro, porque socialism es el efecto social de el Sistema economico capitalista. luego socialism y capitalism es lo mismo.

  17. #17
    Cita Iniciado por despotico Ver mensaje
    ya abrieron el general monguer para tus mierdas
    ante todo limpiate el sabo de los labios, marica
    No viruses

  18. #18
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    ante todo limpiate el sabo de los labios, marica
    sisi disfruta del sida en el general monguer que no das para mas, catalufo

  19. #19
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    45 son pocas tío... Aunque sea para todos los días
    Ешь мои яйца

  20. #20
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    Sí porque a largo plazo te mueres.
    DIDNEY WORLLLL

  21. #21
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    Cita Iniciado por King Crimson Ver mensaje
    el rumano es todo un atleta de elite
    @Moderador, éste se ha escapado del general monguer.

  22. #22
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    Cita Iniciado por Player1 Ver mensaje
    No es tanto,
    Cuando llegues al entrenamiento de one punch man para



    Ahora en serio, son muchas aunke depende de la persona, yo sin esfuerzo ni estando entrendo puedo hacer 15 si entre facil llego a 20 o mas. Si hiciese dos round ya llegaria a 40. Deje de hacerla porke me estala el hombro, creia k era el hueso pero debe ser el tendon al no calentar.
    Eso te anchea la espalda y sacas teta, si lo combinas con dominadas sacas homoplatos o la parte de atras nose como se llama.
    Debes hacer mas ejercicios si kieres tener el cuerpo mas equilibrado
    Muchas gracias por tu respuesta, y por tu tiempo.

  23. #23
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    ¿Esta es tu respuesta? Para esta mierda podrías irte a la habitación de tu puta madre, ponerte sus bragas y quedarte debajo de su cama un par de horas reflexionando.
    Ya sabes, @rowsco, 45 reflexiones.

  24. #24
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    Que va a ser malo. 40 me hago solo con un brazo y estoy más chepado que un camello.

  25. #25
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    Piensa que lo hago todos los días.
    Alterna con otros grupos musculares para mejoras, sino llevará el día en el que te vas a quedar estancado

    Pf:45 flexiones al día es de maricona, lo que te digo es para +200

  26. #26
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    No, es mentira.
    Todo el mundo es un gilipollas hasta que demuestra lo contrario

  27. #27
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    Si hay condon, no tiene porque haber problema.


    Edit: habia leido 45 FELACIONES, cosas que pasan
    Última edición por krazymind; 26/03/2020 a las 12:45
    MI PROBLEMA NO ES QUE DE VEZ EN CUANDO VAYA AL BAR, SINO QUE DE VEZ EN CUANDO SALGO DE EL

  28. #28
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    Cita Iniciado por solaje Ver mensaje
    Ya sabes, @rowsco, 45 reflexiones.
    Eres despreciable.

  29. #29
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    Cita Iniciado por Catodus Ver mensaje
    Que va a ser malo. 40 me hago solo con un brazo y estoy más chepado que un camello.
    Aquí todos somos los putos amos.

  30. #30
    ForoParalelo: Miembro Avatar de ercandi
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    No, todo lo contrario. Mientras no sea tu maxima no es malo. Ejemplo: Si eres capaz de haccer 60-75, hacer una serie de 50 de vez en cuando es beneficioso para ganar masa o al menos no perder. Suele mejorar bastante si lo haces varias veces, por eso es un buen castigo en el ejercito.

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