Debate ¿Alguien se anima a un reto de siete días sin comer azúcares añadidos? :)
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Me apunto. Yo antes me bebía todos los días un vaso de Coca cola Zero (vete tú a saber si nos están engañando y lleva algo de azúcar) y actualmente lo he conseguido reducir a una lata por semana. A ver si puedo eliminar también la bollería.
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Ente y ᛔᚢᛐᛆ
No es tan difícil 
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Tengo la polla llena
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Rita
Creo que ya lo hago. Me apunto
en la entrevista a capitan español, el entrevistador insinúa que eres wolfo... qué hay de cierto en eso??
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sr. Berengena
en la entrevista a capitan español, el entrevistador insinúa que eres wolfo... qué hay de cierto en eso??
¿Quién es wolfo?
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Rematada
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Cristiano Rotando
Me apunto. Yo antes me bebía todos los días un vaso de Coca cola Zero (vete tú a saber si nos están engañando y lleva algo de azúcar) y actualmente lo he conseguido reducir a una lata por semana. A ver si puedo eliminar también la bollería.
Ten por seguro que lleva azúcar en uno de sus múltiples nombres, muchas veces pensamos que no lleva azúcar o edulcorantes por no saber identificar sus nombres en las etiquetas.
Yo he pasado a beber solo agua.
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Rita
¿Quién es wolfo?
ahora creo que se hace llamar @xamfog. 
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Prueba a 7 dias sin comer y luego tu cuerpo rechazará instintivamente la comida basura.
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sr. Berengena
ahora creo que se hace llamar @
xamfog.
Ni idea, shur. No tengo ninguna multi activa
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Rita
Ni idea, shur. No tengo ninguna multi activa
bueno, y ya puestos, cuánto te mide el pene???? en estado de reposo o mirando al sol??? 
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Velocista
Pon un reto más difícil para los que no consumimos azúcar añadido
Edit: Lo olvidaba, el otro día me tomé un nesquick. 
Última edición por mssj2; 26/03/2017 a las 22:55
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Ah bueno. Entonces genial. Pero eres una excepción, eso o esto es como ForoCoches y ahora todos coméis sano, natural y sois guapos y los más listos de la clase.
Yo estoy en ello desde hace una semana, así que. why not?
Aunque no sea guapo, ni coma sano -aunque eso va cambiando-,ni sea el más listo de la clase -más bien un CI de gorila distraído-
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sr. Berengena
bueno, y ya puestos, cuánto te mide el pene???? en estado de reposo o mirando al sol???
Nunca he medido un pene mío
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Rita
Nunca he medido un pene mío
lo dices como quien usa uno distinto cada día de la semana....
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Las legumbres en conserva no llevan azuar, los zumos exprimidos del super no llevan azucar añadidos, las conservas de pescado no llevan azucar , creo que exageras un poco
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Siguiendo la linea recta
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Es decir, a comer comida de toda la vida, la real, la que no lleva azúcar añadido en muchos de sus nombres, a mirar bien las etiquetas.
Va, chicos, como reto motiva. Y no es un período largo.
Que altura y peso tienes?
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Rematada
¿Alguien se anima a un reto de siete días sin comer azúcares añadidos? :)
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liante
Las legumbres en conserva no llevan azuar, los zumos exprimidos del super no llevan azucar añadidos, las conservas de pescado no llevan azucar , creo que exageras un poco
¿QUE LOS ZUMOS DEL SUPER NO LLEVAN AZÚCAR AÑADIDO? Madre mía. Lo que hay que leer. 
Lee muchas etiquetas, lee. Vas a alucinar con la cantidad de azúcar añadido que llevan. Un zumo industrial lleva más azúcar que fruta.
Por cierto, el azúcar en zumo no es el mismo que el azúcar en fruta fresca. El azúcar de una naranja es menor si consumes la naranja que si bebes un zumo, pues necesitarás al menos dos buenas naranjas para un vaso (lo que comporta más azúcar). Además, el nivel de absorción también es distinto. La OMS separa el azúcar de una pieza de fruta del azúcar de un zumo por estos motivos que te explico y alguno más complejo que desde el móvil me da pereza explicar.
Sobre les legumbres en conserva, yo he visto ya al menos dos marcas de judías verdes en bote que llevan un añadido para que conserve el sabor. Adivina qué clase de añadido es... Sí, azúcar en uno de sus múltiples formatos escondidos con nombre raro para que ni te enteres.
Última edición por Usuaria; 26/03/2017 a las 23:08
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sr. Berengena
lo dices como quien usa uno distinto cada día de la semana....
Tampoco es eso. Soy decente, más o menos
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Para no descorazonar al 75% del foro, las pollas no tienen azúcar añadido a no ser que le pongas nata.
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Tengo la polla llena
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Rita
Tampoco es eso. Soy decente, más o menos
bueno, yo me refería a que los llevaras como quita y pon. Sobre lo otro no he opinado y no voy a entrar a hacerlo.
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Usuaria
Es decir, a comer comida de toda la vida, la real, la que no lleva azúcar añadido en muchos de sus nombres, a mirar bien las etiquetas.
Va, chicos, como reto motiva. Y no es un período largo.
Llevo meses haciendolo y funciona si quieres un consejo no te lo tomes como una religión y si tienes una comida de "ocio" disfrutala pero asegurate que el resto sean como dices.
Al final te acostumbras y ni te acuerdas.
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Usuaria
¿QUE LOS ZUMOS DEL SUPER NO LLEVAN AZÚCAR AÑADIDO? Madre mía. Lo que hay que leer.
Lee muchas etiquetas, lee. Vas a alucinar con la cantidad de azúcar añadido que llevan. Un zumo industrial lleva más azúcar que fruta.
Por cierto, el azúcar en zumo no es el mismo que el azúcar en fruta fresca. El azúcar de una naranja es menor si consumes la naranja que si bebes un zumo, pues necesitarás al menos dos buenas naranjas para un vaso (lo que comporta más azúcar). Además, el nivel de absorción también es distinto. La OMS separa el azúcar de una pieza de fruta del azúcar de un zumo por estos motivos que te explico y alguno más complejo que desde el móvil me da pereza explicar.
Sobre les legumbres en conserva, yo he visto ya al menos dos marcas de judías verdes en bote que llevan un añadido para que conserve el sabor. Adivina qué clase de añadido es... Sí, azúcar en uno de sus múltiples formatos escondidos con nombre raro para que ni te enteres.
Eres una listilla, zumo exprimido, es por ejemplo el zumo de naranja del lidl que esta en la seccion de refrigerados,lees la etiqueta y es zumo de naranja exprimido, nada mas,nutricionalmente una basura, pero no lleva azucares añadidos, no los que estan hechos a partir de concentrado de fruta o los nectares de fruta, enterada
La judia verde es una verdura, no una legumbre, y las legumbres en conserva no llevan azucares añadidos,llevan conservantes, otra cosa son yogures, galletas, bolleria, refrescos y toda esa basura
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Purge society
No sé, yo es que debo de llevar ya algunos años
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Rematada
¿Alguien se anima a un reto de siete días sin comer azúcares añadidos? :)
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liante
Eres una listilla, zumo exprimido, es por ejemplo el zumo de naranja del lidl que esta en la seccion de refrigerados,lees la etiqueta y es zumo de naranja exprimido, nada mas,nutricionalmente una basura, pero no lleva azucares añadidos, no los que estan hechos a partir de concentrado de fruta o los nectares de fruta, enterada
La judia verde es una verdura, no una legumbre, y las legumbres en conserva no llevan azucares añadidos,llevan conservantes, otra cosa son yogures, galletas, bolleria, refrescos y toda esa basura
El azúcar del zumo no es azúcar intrínseco, es azúcar libre por los motivos que te he puesto, y eso lo puedes consultar en la OMS. Aunque vengan de la misma fruta NO es la misma clasificación de azúcar. Por más que esté presente en la fruta es una exageración de azúcar por lo que te acabo de explicar, y de los concentrados ni te hablo porque son básicamente los de super.
Y perdona con la judía, me refería a judía blanca, no a la verde. La típica de bote, junto a las lentejas ya cocidas. A esas me refiero.
Si crees que exagero es que no has mirado las etiquetas de un tomate supuestamente triturado natural de cualquier marca al azar. Ahora, no seré yo quien te discuta más si exagero o si soy una listilla, tú sigue con tu alimentación y yo con el cambio en la mía, que ya he visto demasiadas etiquetas para alucinar.
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Usuaria
Es decir, a comer comida de toda la vida, la real, la que no lleva azúcar añadido en muchos de sus nombres, a mirar bien las etiquetas.
Va, chicos, como reto motiva. Y no es un período largo.
Yo te reto
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ForoParalelo: Miembro
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Usuaria
¿QUE LOS ZUMOS DEL SUPER NO LLEVAN AZÚCAR AÑADIDO? Madre mía. Lo que hay que leer.
Lee muchas etiquetas, lee. Vas a alucinar con la cantidad de azúcar añadido que llevan. Un zumo industrial lleva más azúcar que fruta.
Por cierto, el azúcar en zumo no es el mismo que el azúcar en fruta fresca. El azúcar de una naranja es menor si consumes la naranja que si bebes un zumo, pues necesitarás al menos dos buenas naranjas para un vaso (lo que comporta más azúcar). Además, el nivel de absorción también es distinto. La OMS separa el azúcar de una pieza de fruta del azúcar de un zumo por estos motivos que te explico y alguno más complejo que desde el móvil me da pereza explicar.
Sobre les legumbres en conserva, yo he visto ya al menos dos marcas de judías verdes en bote que llevan un añadido para que conserve el sabor. Adivina qué clase de añadido es... Sí, azúcar en uno de sus múltiples formatos escondidos con nombre raro para que ni te enteres.
Desde hace unos años ya no pueden llevar azúcares añadidos.
https://www.boe.es/diario_boe/txt.ph...E-A-2013-10611
https://www.boe.es/doue/2008/354/L00016-00033.pdf
Sobre el resto que comentas, particularmente coincido porque yo no consumo alimentos de origen animal y entiendo lo que dices, y porque siempre es mejor consumir productos cuyo origen conoces en lugar de ingerir elementos elaborados por una empresa cuya intención es ganar dinero, no velar por tu salud.
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Soujin
¿Tampoco huevo ni leche?
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ForoParalelo: Miembro
Si pero es complicado.
Que desayunas? Yo que tomo colacao y galletas lo veo jodido. El resto de las comidas es mas facil
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ForoParalelo: Miembro
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Usuaria
¿Tampoco huevo ni leche?
El huevo no es un alimento imprescindible y la leche de animal tampoco lo es, luego no es necesario consumirlos, por lo tanto no los consumo.
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