Tema serio Que hacer con la ansiedad

Iniciado por MescurroVivo

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El deporte ayuda a regular los niveles de estres pero no reduce la ansiedad patológica. Esta demostrado que el exceso de activación que producen los deportes de contacto sólo hace que incrementar la ansiedad. Estoy hablando de ansiedad patológica que no es lo mismo que la ansiedad normal no patológica.

y qué diferencia hay entre una y otra?

Iniciado por 0rgasm0

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Aunque habeces te pases en tus hilos , casi siempre saco algun mensaje positivo de ellos enserio camarada, y seguro que a mas de uno le pasa igual no te ralles por los newfaks que algunos sabemos comprender tus mensajes sigue asi cabron que te estas poniendo to rocoso.

Que no me toques los cojones con mariposónadas hijo de perra, que vengo de muy mala hostia que agarro la cadena y te saco a hostias hijo de la gran puta.

Iniciado por Capitán Español

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Que no me toques los cojones con mariposónadas hijo de perra, que vengo de muy mala hostia que agarro la cadena y te saco a hostias hijo de la gran puta.

Enserio yo se que te puedo matar a golpes camarada, me caes bien pero si empiezas con estas tendre que follarte el culo ati y a todas las feminas de tu familia no te pases que tu cuerpo de gordaco no me intimida podrias darme algun golpe fuerte que otro si es que logras alcanzarme pero mi testosterona acabaria contigo necesitas mas entrenamiento para ponerte rocosete ahora solo eres un gordo que dura 2 minutos dando ostias fuertes si es que las das.... Yo pensaba que si pero viendo tu comentario me cago en tus putos muertos .

loko deja de sms privados que eres un pu o pesadilla no soy mujer

Iniciado por 0rgasm0

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Enserio yo se que te puedo matar a golpes camarada, me caes bien pero si empiezas con estas tendre que follarte el culo ati y a todas las feminas de tu familia no te pases que tu cuerpo de gordaco no me intimida podrias darme algun golpe fuerte que otro si es que logras alcanzarme pero mi testosterona acabaria contigo necesitas mas entrenamiento para ponerte rocosete ahora solo eres un gordo que dura 2 minutos dando ostias fuertes si es que las das.... Yo pensaba que si pero viendo tu comentario me cago en tus putos muertos .

Friki mariposón achanta la mui que te saco un gancho +100 kg en los morros y te callo rápido. Tira que me cago en mis bragas! mongolo.

Iniciado por Capitán Español

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Friki mariposón achanta la mui que te saco un gancho +100 kg en los morros y te callo rápido. Tira que me cago en mis bragas! mongolo.

La unica vez que deverda e dicho a la mañana siguiente me an currado,,, fue por que me pegaron con baso en la cara shur por que conforme ivan viniendo ivan callendoo... Denuncie y me pagaron y todo pero casi me dejan ciego las cosas como son... Te digo que me sacas por lo menos 15-20 kilos pero estoy seguro que te dejo ko tienes mucha grasa ya seria cuestion de lo que aguante tu caja cerebral los impactos, ni bromas ni pollas que vengo de buenas y te pones chulo puto gordo te quito 10 kilos a golpes en una noche enserio soy de granada ** grabamos la pelea y la subimos al foro yo si te caes no te pego patadas en la cabeza shur, todo esto con 2 o 3 personas que vean que el combate es en plan honor depie los dos.

Iniciado por Capitán Español

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Déjate de mariposónadas y espabila. Qué cojones te va agravar un hachis suave o buena weed. Un porraco de kifa y buen relax con music/peli relaja a cualquiera.


Desde que me follo a la puta tu madre y a tu abuela la zorra del geriátrico va de puta madre chava, luego te meto un par de hostias y remato dándole polla hasta a tu putísima hermana como se me cruce.

Una cosa es estar nervioso y relajarse fumando, que eso si funciona (yo soy fumador desde hace años) y otra cosas es la ansiedad como trastorno mental, que lo agrava como otros muchas enfermedades mentales. No es cuestión de cojones o esas tonterías, es una cuestión médica más que demostrada...

Iniciado por 0rgasm0

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La unica vez que deverda e dicho a la mañana siguiente me an currado,,, fue por que me pegaron con baso en la cara shur por que conforme ivan viniendo ivan callendoo... Denuncie y me pagaron y todo pero casi me dejan ciego las cosas como son... Te digo que me sacas por lo menos 15-20 kilos pero estoy seguro que te dejo ko tienes mucha grasa ya seria cuestion de lo que aguante tu caja cerebral los impactos, ni bromas ni pollas que vengo de buenas y te pones chulo puto gordo te quito 10 kilos a golpes en una noche enserio soy de granada ** grabamos la pelea y la subimos al foro yo si te caes no te pego patadas en la cabeza shur, todo esto con 2 o 3 personas que vean que el combate es en plan honor depie los dos.

Que chanelas friki atontao tanto blabla sal de casa betazo y relacionate tanto tocar los cojones a gente que de la primera hostia te recoloca el conocimiento mariposóna.

yo suelo hacer ejercicios de respiración, has probado alguna ver algo de estos?

para calmarme también pienso que tengo salud y que el contratiempo teniendo salud se podrá superar

Iniciado por Capitán Español

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Que chanelas friki atontao tanto blabla sal de casa betazo y relacionate tanto tocar los cojones a gente que de la primera hostia te recoloca el conocimiento mariposóna.

Lo dicho camarada ** y dejate de tonterias ya tio.... yo Voy con 2 chavales mas a mi ciudad 1 para que nos grave y el 2 para que nos separe si alguno de los dos quedamos inconcientes y se meta para parar el royo , los 4 solos, no vamos a morir si yo te tumbo o tu me tumbas el 3º nos separa, yo puedo elegir el arbitro o el camara y tu lo mismo es cuiestion de que nos pongamos deacuerdo shur, tu buscas uno y yo otro y si no yo busco a los dos, tendras mi palabra de las reglas y difusion del video capitan lo acordaremos todo antes, pero buenoi mandame ** y lo hablamos mejor si estas dispuesto shur, yo me pago el viaje y demas a tu ciudad solo pido tener el esponsor del video deverda, pero que bueno hablamos por ** mejor si quieres que hagamos un buel hilo .....

Iniciado por Talion

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Una cosa es estar nervioso y relajarse fumando, que eso si funciona (yo soy fumador desde hace años) y otra cosas es la ansiedad como trastorno mental, que lo agrava como otros muchas enfermedades mentales. No es cuestión de cojones o esas tonterías, es una cuestión médica más que demostrada...

Si tiene un trastorno mental que le traten: pastillas, terapia etc; si quiere relajarse como una persona normal se fuma un porro y ya. No sé, no es tan difícil de gestionar.

Iniciado por 0rgasm0

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Lo dicho camarada ** y dejate de tonterias ya tio.... yo Voy con 2 chavales mas a mi ciudad 1 para que nos grave y el 2 para que nos separe si alguno de los dos quedamos inconcientes y se meta para parar el royo , los 4 solos, no vamos a morir si yo te tumbo o tu me tumbas el 3º nos separa, yo puedo elegir el arbitro o el camara y tu lo mismo es cuiestion de que nos pongamos deacuerdo shur, tu buscas uno y yo otro y si no yo busco a los dos, tendras mi palabra de las reglas y difusion del video capitan lo acordaremos todo antes, pero buenoi mandame ** y lo hablamos mejor si estas dispuesto shur, yo me pago el viaje y demas a tu ciudad solo pido tener el esponsor del video deverda, pero que bueno hablamos por ** mejor si quieres que hagamos un buel hilo .....

No te estaba tomando en serio pero no creo que te convenga, de verdad. La última que me vi en una así agarré lo primero que tenía a mano y salieron corriendo porque si no sabían que no iba de farol. No quiero acabar con tu vida muchacho.

Iniciado por Capitán Español

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Si tiene un trastorno mental que le traten: pastillas, terapia etc; si quiere relajarse como una persona normal se fuma un porro y ya. No sé, no es tan difícil de gestionar.






No te estaba tomando en serio pero no creo que te convenga, de verdad. La última que me vi en una así agarré lo primero que tenía a mano y salieron corriendo porque si no sabían que no iba de farol. No quiero acabar con tu vida muchacho.

Totalmente de acuerdo. Yo he dicho que no le conviene porque al hablar de ansiedad lo que pienso es en el trastorno mental. Si simplemente está nervioso un buen petardo es mano de santo

Iniciado por Capitán Español

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Si tiene un trastorno mental que le traten: pastillas, terapia etc; si quiere relajarse como una persona normal se fuma un porro y ya. No sé, no es tan difícil de gestionar.






No te estaba tomando en serio pero no creo que te convenga, de verdad. La última que me vi en una así agarré lo primero que tenía a mano y salieron corriendo porque si no sabían que no iba de farol. No quiero acabar con tu vida muchacho.

Ves tio tu no crees en los deportes de contacto, tanto que chuleas de alfa y demas no crees en el honor shur y me duele decirtelo, yo hablo de una quedada real y sin mierdas de relgas sudacas o moras, los dos en pie si yo caigo te esperas a que me levante a no ser que me rinda y tu igual nada de UFC solo boxeo shur, Me entiendes ? si yo quedo ko paras '' aunque para eso estan las demas personas citadas en la velada para que no te cebes ni yo ni tu'' me entiendes o no son 2,60 minutos cada roumd a puños y con guantes en cualquier parque en plan desahogo y con las reglas que te cuento shur, si quedamos incoscientes cualquiera de los dos se para la pelea me entiendes ? hariamos un hilo mitico yo peso 67 kilos y mido 1,73 pero que vamos mandame ** camarada amistosamente que vamos a crear un hilo mitico si tu quieres, con videos y pruebas de la quedada....

Iniciado por Nellie

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Muy pocas veces permito que eso suceda. Los pensamientos suelen ir de dos hilos: lo sola que estoy aunque me empeñe en querer creer que estoy rodeada de gente que me quiere; y las cosas que hago mal en la vida. Si sucede una situación muy incómoda, por absurda que sea (un comentario que he hecho y ha provocado un silencio, por ejemplo) son recuerdos que me persiguen, me machacan, me destrozan. Si llego a casa un día en el que simplemente me apetecía estar con gente que por H o por B no podían, mi cabeza me grita que esa gente NO QUERÍA estar conmigo. Y tristemente acierto bastante, así que es un círculo un poco vicioso. Y ese agujero negro (no se me ocurre otra forma mejor de describir la sensación) en el que solo puedes pensar "lo he hecho mal, no les intereso, no me quieren, siempre pasa igual"... No se calla a veces ni con ese entretenimiento banal de fondo del que hablaba en mi post.

En fin, culpa tuya por preguntar

mientras te leia estaba pensando en esta cancion, no se si te mola el rap pero tiene bastante cosa

Iniciado por Capitán Español

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Déjate de mariposónadas y espabila. Qué cojones te va agravar un hachis suave o buena weed. Un porraco de kifa y buen relax con music/peli relaja a cualquiera.


Desde que me follo a la puta tu madre y a tu abuela la zorra del geriátrico va de puta madre chava, luego te meto un par de hostias y remato dándole polla hasta a tu putísima hermana como se me cruce.

Mucho bla bla y luego hilos llorando a quien vas a pegar tu pringao

Iniciado por 0rgasm0

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Ves tio tu no crees en los deportes de contacto, tanto que chuleas de alfa y demas no crees en el honor shur y me duele decirtelo, yo hablo de una quedada real y sin mierdas de relgas sudacas o moras, los dos en pie si yo caigo te esperas a que me levante a no ser que me rinda y tu igual nada de UFC solo boxeo shur, Me entiendes ? si yo quedo ko paras '' aunque para eso estan las demas personas citadas en la velada para que no te cebes ni yo ni tu'' me entiendes o no son 2,60 minutos cada roumd a puños y con guantes en cualquier parque en plan desahogo y con las reglas que te cuento shur, si quedamos incoscientes cualquiera de los dos se para la pelea me entiendes ? hariamos un hilo mitico yo peso 67 kilos y mido 1,73 pero que vamos mandame ** camarada amistosamente que vamos a crear un hilo mitico si tu quieres, con videos y pruebas de la quedada....

No me toques los cojones, en serio, si quieres una pelea tiene que ser rollo legal, yo no me expongo a ir a la cárcel por llevarme por delante a cuatro chavales.

Iniciado por josecortes

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Mucho bla bla y luego hilos llorando a quien vas a pegar tu pringao

Cómprate amigos puto friki que te suelto una hostia.

Iniciado por Capitán Español

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No me toques los cojones, en serio, si quieres una pelea tiene que ser rollo legal, yo no me expongo a ir a la cárcel por llevarme por delante a cuatro chavales.



Cómprate amigos puto friki que te suelto una hostia.

Si hasta tu dijiste que estabas solo en el mundo llorón

Iniciado por Capitán Español

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No me toques los cojones, en serio, si quieres una pelea tiene que ser rollo legal, yo no me expongo a ir a la cárcel por llevarme por delante a cuatro chavales.



Cómprate amigos puto friki que te suelto una hostia.

Claro por eso llevas una barra en el maletero, te contradices a cada post

Iniciado por josecortes

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Si hasta tu dijiste que estabas solo en el mundo llorón

Qué no me cuentes tu vida niño rata y te compres amigos o una madre o algo puto friki margi y dejes de tocar los cojones filo da puta que te arranco la cabeza de la primera hostia.

Iniciado por Capitán Español

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Qué no me cuentes tu vida niño rata y te compres amigos o una madre o algo puto friki margi y dejes de tocar los cojones filo da puta que te arranco la cabeza de la primera hostia.

No la cuentes tu que eres el que viene aquí a hacer hilos diciendo que tu vida no tiene sentido puto autista y a hacerse pasar por Herrera el hincha del Betis que pegó al perroflauta en Bilbao

Iniciado por el mapache

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y qué diferencia hay entre una y otra?

la ansiedad normal es necesaria para la vida y para nada perniciosa para la salud. Se trata de un mecanismo de activación que nos hace anticiparnos a posibles peligros y poder evitarlos.
La ansiedad patológica es perjudicial, pues se produce esa activación de manera crónica sin que exista ninguna amenaza real para nosotros.

Iniciado por Capitán Español

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No me toques los cojones, en serio, si quieres una pelea tiene que ser rollo legal, yo no me expongo a ir a la cárcel por llevarme por delante a cuatro chavales.



Cómprate amigos puto friki que te suelto una hostia.

Pero si eres un gordo cagon te pego un guantazo que te salgra el timpano .

deporte una barra de dominadas y revientate. o otro hobby

Iniciado por josecortes

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No la cuentes tu que eres el que viene aquí a hacer hilos diciendo que tu vida no tiene sentido puto autista y a hacerse pasar por Herrera el hincha del Betis que pegó al perroflauta en Bilbao

Que me cago en tos mis bragas! niño friki que dejes de tocar los cojones con citas y mierdas y des la cara como un hombre pa que te la partan puto marginado.

Iniciado por 0rgasm0

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Pero si eres un gordo cagon te pego un guantazo que te salgra el timpano .

Qué pesado el puto crío, apúntate a boxeo o algo puto subnormal que en la vida real te cagas encima según te agarro de la perchera, qué te crees bujarra que voy de farol, que te cruzo y te paso por encima con tanta historia puto loro.

Iniciado por Capitán Español

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Que me cago en tos mis bragas! niño friki que dejes de tocar los cojones con citas y mierdas y des la cara como un hombre pa que te la partan puto marginado.


Qué pesado el puto crío, apúntate a boxeo o algo puto subnormal que en la vida real te cagas encima según te agarro de la perchera, qué te crees bujarra que voy de farol, que te cruzo y te paso por encima con tanta historia puto loro.

Llamé a tu gimnasio y no conocen a ningún chico que vive el Holanda

Iniciado por Sr_Schopenhauer

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Me han utiliizado, han jugado conmigo, y ahora lo que tengo es una rabia tan grande que ni yo mismo se si puedo controlarla.
La ansiedad me puede ahora mismo y llevo con problemas de ansiedad debido al tema referente desde hace semanas, no me dejan ni dormir ni comer, me agobia y me ahoga, no sabéis la frustración que llevo encima.
¿Sabeis algun remedio contra la ansiedad?, preferiría no medicarme ni nada por el estilo.

Es una batalla muy dura, y silenciosa. Yo también la he padecido y la actividad física + meditación + Yoga me han ayudado mucho. Pude disminuirla con el tiempo y no he necesitado ayuda profesional. Si es tu casp, prueba con un psicólogo, no es de "locos" te aseguro que a todos nos vendría bien de vez en cuando. Un saludo shur, y sobretodo ánimo y fuerza.

Iniciado por Capitán Español

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Que me cago en tos mis bragas! niño friki que dejes de tocar los cojones con citas y mierdas y des la cara como un hombre pa que te la partan puto marginado.


Qué pesado el puto crío, apúntate a boxeo o algo puto subnormal que en la vida real te cagas encima según te agarro de la perchera, qué te crees bujarra que voy de farol, que te cruzo y te paso por encima con tanta historia puto loro.

El gordo zurraspas del foro le decian jajaja que me vas a mandar tu callar si eres el tonto de la clase que hueles peste puto zurraspas gordo.