CitarYo llevo 1 mes corriendo y haciendo barras. Pero no solo para la playa, el año que viene quiero jugar a fútbol y llevaba 4 años sin hacer deporte, así que toca ponerse en forma.
El término razonable para empezar una operación preplaya que sirva para algo está en los últimos días. Si vas entrar en campaña mas te vale empezar YA o ni te molestes en hacerlo. Me parece un tema importante así que ahí os lo dejo.
"...y no os saltéis el dñia de piernas"
Yo llevo 1 mes corriendo y haciendo barras. Pero no solo para la playa, el año que viene quiero jugar a fútbol y llevaba 4 años sin hacer deporte, así que toca ponerse en forma.
El lunes si ese
Podría ser peor.
Será demasiado tarde.Iniciado por COBERTURAS
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Espero que te refieras para el verano de 2018. Si no, ni de coña da, por mucho que se pongan ahora mismo
empiezo la playa 2 dias despues y todo encajaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Ya no quedarán mujeres.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
hombreeeeeee..... el bisabuelo del languiEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.El término razonable para empezar una operación preplaya que sirva para algo está en los últimos días. Si vas entrar en campaña mas te vale empezar YA o ni te molestes en hacerlo. Me parece un tema importante así que ahí os lo dejo.
"...y no os saltéis el dñia de piernas"
Yo no soy gay ni tampoco necesito impresionar a nadie.
riveraenplayaenbolas.gif
corre por montaña o cuestas, el paseo maritimo es para abuelos y posturerosEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
#StopPlayerofobia ya está bien de oprimir que si playa que si no playa. Fuera etiquetas
Poco a poco, he empezado a jugar a futbol en la playa que es bastante cansado. El running no es lo mio simplemente corro un poco para pillar algo de físico.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No olvideis la gorra y el móvil, ocupad 2/3 de las máquinas y la toalla es para mariquitas. Hacedle caso al más rocoso del lugar y levantad todo el peso que podais aunque lo hagais fatal, las posturitas pa las bailarinas. Con eso en un mes estareis del copón.
Aún es pronto para que se apunten al gimnasio, suelen aparecer pasada la Semana Santa.
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bueno pues futbol en la playa va bastante bien tambien pero correr por el paseo maritimo sirve DE POCO
Me estoy tomando un Monster zero
En marzo te vas a poner a empezar a hacer ejercicio para el verano, menudos resultados vas a ver en 3 meses
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