Tema serio Ayuda psicológica
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Ayuda psicológica
Buenos días, shures. Abro este hilo en tono serio o formal porque me gustaría escuchar vuestras opiniones o vivencias similares si las habeis tenido. Intentaré resumir lo máximo posible.
Soy una persona nerviosa, que le da muchas vueltas a los problemas o a las cosas negativas. Hace unos años tuve unos episodios de ansiedad generalizada que pude superar. La ansiedad desde entonces ha estado ahí solo que he aprendido a controlarla en muchas ocasiones. No obstante, en periodos puntuales o concretos, sigo teniendo sintomas como insomnio ocasional o taquicardias. Ya hace tiempo fui al médico y por suerte me confirmaron que estaba todo correcto y se debía todo a la ansiedad. Ahora, de vez en cuando tengo episodios (no tan recurrentes y fuertes como antes) que a veces me dificultan el dia a dia. Estoy pensando seriamente en asistir a la consulta de un profesional (en principio psicólogo) para poder ahondar en la raiz de la ansiedad en lugar de cortarla con pastillas. Sé que yendo al psquiatra voy a mejorar a base de medicación, pero me gustaría dejarlo como última opción.
Alguno ha tenido situaciones similares? Es el psicólogo una opción útil para tratar esto?
Agradecería seriedad en este hilo como ya he comentado. Normalmente sigo las bromas de los acomodamientos y tal pero en esta ocasión os agradecería un breve inciso.
Saludos y muy buen foro
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︻┳═ 一︻╦̵̵͇̿̿̿̿╤──dҾறଇnㄅ 天上
Cuál fue el principal problema para que te diera ansiedad?
Suerte shur!
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GolpeCelestialXV
Cuál fue el principal problema para que te diera ansiedad?
Suerte shur!
El problema concreto nunca lo supe y puede ser que por eso mismo siga sin terminar de resolverlo. Creo que pudo ser por tema académico pese a que me va bien, me pongo presion extra inconscientemente. Soy una persona que empieza a suponer cosas que aún no han ocurrido o a ponerse en la peor situación sin motivo alguno. En el ámbito social no suelo tener problema, pero reconozco que al quedar con alguien por primera vez (normalmente una chica) me pongo nervioso y eso luego me provoca ansiedad aun despues de haber quedado y estar en mi casa.
Gracias por tu aporte, shur! 
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Tuve un par de parejas con problemas de ansiedad... Les daban unos ataques de quedarse en el suelo sin poder moverse... Y al final tuvieron que ir al psicólogo. Allí no se centraron en encontrar la raíz de la ansiedad, puesto que (Según los entendidos), hay gente que es más propensa a esos ataques y no tiene por qué estar achacado a un trauma o algo. Más bien se centraron en cómo evitar que den más ataques, detectar si empiezan a darles, y cómo combatirlos. La verdad es que de las dos parejas una llevó a cabo lo que dijo la psicóloga, y se notó mejor. La otra no hizo ni puto caso y está medio hecha mierda.
Yo que tú iba.
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KAR4MBIT
Tuve un par de parejas con problemas de ansiedad... Les daban unos ataques de quedarse en el suelo sin poder moverse... Y al final tuvieron que ir al psicólogo. Allí no se centraron en encontrar la raíz de la ansiedad, puesto que (Según los entendidos), hay gente que es más propensa a esos ataques y no tiene por qué estar achacado a un trauma o algo. Más bien se centraron en cómo evitar que den más ataques, detectar si empiezan a darles, y cómo combatirlos. La verdad es que de las dos parejas una llevó a cabo lo que dijo la psicóloga, y se notó mejor. La otra no hizo ni puto caso y está medio hecha mierda.
Yo que tú iba.
Gracias por tu aporte, shur. Es probable que vaya para poder recibir ayuda desde otro punto de vista. En mi caso no son sintomas tan fuertes como para desmayarse o algo similar, pero son sintomas que te van lastrando poco a poco
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rey boniato
Mantente loco no en serio loco olvida el pasado y vive el peesente loco
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Tabby paralelo
Si esa bebida no fuera la mariposónada por excelencia de lambrusco seria verdadera salud
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Harvey Keitel
Gracias por tu aporte, shur. Es probable que vaya para poder recibir ayuda desde otro punto de vista. En mi caso no son sintomas tan fuertes como para desmayarse o algo similar, pero son sintomas que te van lastrando poco a poco
No se desmayaba, se quedaban sin poder apenas respirar y temblando. Muchos ánimos y a por todas!
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Tabby paralelo
buen plan, que opinas @leidi?
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leidi rebel
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sliceyaface
buen plan, que opinas @
leidi?
No ta mal, mejor con cerve.
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2031
Tienes 2 opciones.
Sal a la calle y practica algún deporte de manera regular o mátalos a todos...
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2031
Iniciado por
leidi
No ta mal, mejor con cerve.
No te aburren los fanteros?
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leidi
No ta mal, mejor con cerve.
No ta mal, mejor con piña
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Poiadura
Deja los porros
No he fumado yerba nunca. De hecho me preguntaron eso los medicos por saber si podía ser el motivo
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leidi rebel
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Toyoda
No te aburren los fanteros?
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Toyoda
Tienes 2 opciones.
Sal a la calle y practica algún deporte de manera regular o mátalos a todos...
Intento salir a pasear, pero lo del deporte como tal llevo tiempo sin practicarlo
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Harvey Keitel
No he fumado yerba nunca. De hecho me preguntaron eso los medicos por saber si podía ser el motivo
Pues sal a hacer deporte puto gordo y asi liberas estres y esas mierdas cabron
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ForoParalelo: Miembro
Vamos por partes.
Soy una persona nerviosa, que le da muchas vueltas a los problemas o a las cosas negativas. Hace unos años tuve unos episodios de ansiedad generalizada que pude superar. La ansiedad desde entonces ha estado ahí solo que he aprendido a controlarla en muchas ocasiones. No obstante, en periodos puntuales o concretos, sigo teniendo sintomas como insomnio ocasional o taquicardias. Ya hace tiempo fui al médico y por suerte me confirmaron que estaba todo correcto y se debía todo a la ansiedad.
--> Mi marido tuvo una época así por culpa de un jefe de su anterior empresa, un adicto al trabajo enfermizo e hijo de perra (hasta su mujer y su hija acabaron en tratamiento psiquiátrico por culpa del fulano este). Le pasaba lo mismo que a ti, uniedo a problemas para dormir, irritabilidad, cambios de humor o de parecer cada pocos minutos... Hablamos con él sus padres y yo, y decidimos junto a él buscar a un buen profesonial tras descartar, como bien has hecho tú, problemas "físicos" que fuesen causa -y no consecuencia- del estrés y la ansiedad.
Ahora, de vez en cuando tengo episodios (no tan recurrentes y fuertes como antes) que a veces me dificultan el dia a dia. Estoy pensando seriamente en asistir a la consulta de un profesional (en principio psicólogo) para poder ahondar en la raiz de la ansiedad en lugar de cortarla con pastillas. Sé que yendo al psquiatra voy a mejorar a base de medicación, pero me gustaría dejarlo como última opción.
--> Debes ir a un especialista en transtornos de ansiedad. Si estás en Barcelona puedo aconsejarte el que trató a mi marido hace muchos años, es excepcional -que no barato-. El tratamiento farmacológico fue mínimo, y funcionó a las mil maravillas.
Alguno ha tenido situaciones similares? Es el psicólogo una opción útil para tratar esto?
Como ya te he adelantado, yo llevo muy bien los temas psicológicos (ansiedad/depresión) porque desde pequeña me mentalicé en cómo hacerles frente, ya que tengo una cardiopatía severa y no puedo dejar que ciertas situaciones me lleven a extremos peligrosos para mi salud. Pero mi pareja tuvo una ansiedad bastante fuerte e ir al psicólogo fue la mejor decisión que tomó.
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Tienes fobia social, transtorno obsesivo compulsivo y transtorno limite de personalidad, sal de casa, deja de hacerte pajas y deja de ser un puto parasito de tus padres pringado.
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sliceyaface
buen plan, que opinas @
leidi?
el plan es mío, tú no tienes ni pa pipas
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2031
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Poiadura
Pues sal a hacer deporte puto gordo y asi liberas estres y esas mierdas cabron
Suelo salir a andar y eso, pero voy a tener que hacer mas
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Harvey Keitel
Suelo salir a andar y eso, pero voy a tener que hacer mas
Salir a hacer cruising no basta compañero
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Mas tonto imposible
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Tabby paralelo
quitas el vino me pones o dos mojitos o dos cubalibre, unas braguitas trasnparentes en la toalla, una buena rubia y de comer lo que sea y pf te tiro los orfidales a la basura
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Shurmana
Vamos por partes.
Soy una persona nerviosa, que le da muchas vueltas a los problemas o a las cosas negativas. Hace unos años tuve unos episodios de ansiedad generalizada que pude superar. La ansiedad desde entonces ha estado ahí solo que he aprendido a controlarla en muchas ocasiones. No obstante, en periodos puntuales o concretos, sigo teniendo sintomas como insomnio ocasional o taquicardias. Ya hace tiempo fui al médico y por suerte me confirmaron que estaba todo correcto y se debía todo a la ansiedad.
--> Mi marido tuvo una época así por culpa de un jefe de su anterior empresa, un adicto al trabajo enfermizo e hijo de perra (hasta su mujer y su hija acabaron en tratamiento psiquiátrico por culpa del fulano este). Le pasaba lo mismo que a ti, uniedo a problemas para dormir, irritabilidad, cambios de humor o de parecer cada pocos minutos... Hablamos con él sus padres y yo, y decidimos junto a él buscar a un buen profesonial tras descartar, como bien has hecho tú, problemas "físicos" que fuesen causa -y no consecuencia- del estrés y la ansiedad.
Ahora, de vez en cuando tengo episodios (no tan recurrentes y fuertes como antes) que a veces me dificultan el dia a dia. Estoy pensando seriamente en asistir a la consulta de un profesional (en principio psicólogo) para poder ahondar en la raiz de la ansiedad en lugar de cortarla con pastillas. Sé que yendo al psquiatra voy a mejorar a base de medicación, pero me gustaría dejarlo como última opción.
--> Debes ir a un especialista en transtornos de ansiedad. Si estás en Barcelona puedo aconsejarte el que trató a mi marido hace muchos años, es excepcional -que no barato-. El tratamiento farmacológico fue mínimo, y funcionó a las mil maravillas.
Alguno ha tenido situaciones similares? Es el psicólogo una opción útil para tratar esto?
Como ya te he adelantado, yo llevo muy bien los temas psicológicos (ansiedad/depresión) porque desde pequeña me mentalicé en cómo hacerles frente, ya que tengo una cardiopatía severa y no puedo dejar que ciertas situaciones me lleven a extremos peligrosos para mi salud. Pero mi pareja tuvo una ansiedad bastante fuerte e ir al psicólogo fue la mejor decisión que tomó.
Muchísimas gracias por tu aporte. No soy de Barcelona asi que ir al sitio que comentas me es imposible, pero gracias
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ForoParalelo: Miembro
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hoplita
Tienes fobia social, transtorno obsesivo compulsivo y transtorno limite de personalidad, sal de casa, deja de hacerte pajas y deja de ser un puto parasito de tus padres pringado.
Respeta el tema serio hijo de la grandísima puta
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Poiadura
Salir a hacer cruising no basta compañero
Tema serio ya tal
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Más que un dios.
Iniciado por
Harvey Keitel
Buenos días, shures. Abro este hilo en tono serio o formal porque me gustaría escuchar vuestras opiniones o vivencias similares si las habeis tenido. Intentaré resumir lo máximo posible.
Soy una persona nerviosa, que le da muchas vueltas a los problemas o a las cosas negativas. Hace unos años tuve unos episodios de ansiedad generalizada que pude superar. La ansiedad desde entonces ha estado ahí solo que he aprendido a controlarla en muchas ocasiones. No obstante, en periodos puntuales o concretos, sigo teniendo sintomas como insomnio ocasional o taquicardias. Ya hace tiempo fui al médico y por suerte me confirmaron que estaba todo correcto y se debía todo a la ansiedad. Ahora, de vez en cuando tengo episodios (no tan recurrentes y fuertes como antes) que a veces me dificultan el dia a dia. Estoy pensando seriamente en asistir a la consulta de un profesional (en principio psicólogo) para poder ahondar en la raiz de la ansiedad en lugar de cortarla con pastillas. Sé que yendo al psquiatra voy a mejorar a base de medicación, pero me gustaría dejarlo como última opción.
Alguno ha tenido situaciones similares? Es el psicólogo una opción útil para tratar esto?
Agradecería seriedad en este hilo como ya he comentado. Normalmente sigo las bromas de los acomodamientos y tal pero en esta ocasión os agradecería un breve inciso.
Saludos y muy buen foro
Lo que tienes que hacer es comentarlo con las amistades, que pá eso estamos, y te ahorras el dinero de las consultas.
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