Tema serio Ayuda psicológica
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Redios
Lo que tienes que hacer es comentarlo con las amistades, que pá eso estamos, y te ahorras el dinero de las consultas.
Claro! Pero aún así igual vendría bien un profesional
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Más que un dios.
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Harvey Keitel
Claro! Pero aún así igual vendría bien un profesional
Mi mano está tendida, eso lo sabes.
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ForoParalelo: Miembro
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Harvey Keitel
Buenos días, shures. Abro este hilo en tono serio o formal porque me gustaría escuchar vuestras opiniones o vivencias similares si las habeis tenido. Intentaré resumir lo máximo posible.
Soy una persona nerviosa, que le da muchas vueltas a los problemas o a las cosas negativas. Hace unos años tuve unos episodios de ansiedad generalizada que pude superar. La ansiedad desde entonces ha estado ahí solo que he aprendido a controlarla en muchas ocasiones. No obstante, en periodos puntuales o concretos, sigo teniendo sintomas como insomnio ocasional o taquicardias. Ya hace tiempo fui al médico y por suerte me confirmaron que estaba todo correcto y se debía todo a la ansiedad. Ahora, de vez en cuando tengo episodios (no tan recurrentes y fuertes como antes) que a veces me dificultan el dia a dia. Estoy pensando seriamente en asistir a la consulta de un profesional (en principio psicólogo) para poder ahondar en la raiz de la ansiedad en lugar de cortarla con pastillas. Sé que yendo al psquiatra voy a mejorar a base de medicación, pero me gustaría dejarlo como última opción.
Alguno ha tenido situaciones similares? Es el psicólogo una opción útil para tratar esto?
Agradecería seriedad en este hilo como ya he comentado. Normalmente sigo las bromas de los acomodamientos y tal pero en esta ocasión os agradecería un breve inciso.
Saludos y muy buen foro
Demasiado largo para leer
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︻┳═ 一︻╦̵̵͇̿̿̿̿╤──dҾறଇnㄅ 天上
Iniciado por
Harvey Keitel
El problema concreto nunca lo supe y puede ser que por eso mismo siga sin terminar de resolverlo. Creo que pudo ser por tema académico pese a que me va bien, me pongo presion extra inconscientemente. Soy una persona que empieza a suponer cosas que aún no han ocurrido o a ponerse en la peor situación sin motivo alguno. En el ámbito social no suelo tener problema, pero reconozco que al quedar con alguien por primera vez (normalmente una chica) me pongo nervioso y eso luego me provoca ansiedad aun despues de haber quedado y estar en mi casa.
Gracias por tu aporte, shur!
A lo mejor lo sabes pero tu mismo lo quieres negar a mí me suele pasar y no lo suelo decir a lo mejor por verguenza No sé, pero si consigues saber la raíz podrás quitarte la ansiedad de encima. Es como una fobia es complicado aunque no lo parezca es una barrera muy difícil de salir.
Lo mejor sería un psicologo hay privados busca uno que sea medio económico eso sí vas a tener que sincerarse mucho
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