Voy a hacer lo del ayuno intermitente
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Fascista
Voy a hacer lo del ayuno intermitente
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ForoParalelo: Miembro
sep, pollas para comer y cenar, nada de pollas de desayuno
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Liker
Sí, yo no como nada entre el desayuno y el almuerzo.
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ForoParalelo: Miembro
Hacer eso 1 vez al mes tiene bastantes beneficios pero eso si, hace falta un par de huevos para realizarlo, estar 24h sin comer para mi que soy un puto elefante es un reto místico
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forista
Estaba pensándolo ayer. De agua y una semana o así, tengo que estudiarlo un poco más antes.
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Fascista
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Powerlifter
Hacer eso 1 vez al mes tiene bastantes beneficios pero eso si, hace falta un par de huevos para realizarlo, estar 24h sin comer para mi que soy un puto elefante es un reto místico
Estoy pensando en comer manzana o frutas en ese día de ayuno, y hacer ayuno 2 días a la semana.
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ForoBoniatos/ForoCebollas
@Bifaz los hacía y le iba bien.
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Fascista
Iniciado por
battousai1300
@
Bifaz los hacía y le iba bien.
+ info
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ForoParalelo: Miembro
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Wertnerdy
Estoy pensando en comer manzana o frutas en ese día de ayuno, y hacer ayuno 2 días a la semana.
Comer? Sabes lo que es un ayuno intermitente? Solo puede beber agua durante 24h (O el tiempo que quieras hacer el ayuno)
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Powerlifter
Comer? Sabes lo que es un ayuno intermitente? Solo puede beber agua durante 24h (O el tiempo que quieras hacer el ayuno)
Ayuno intermitente es comer toda la ingesta calorica en un periodo menor de 8 horas
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ForoBoniatos/ForoCebollas
Iniciado por
Wertnerdy
+ info
Básicamente es estar sin comer, yo que sé, 16 horas o más, y después pegarte el atracón (alimentos buenos, eso sí).
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Wertnerdy
Estoy pensando en comer manzana o frutas en ese día de ayuno, y hacer ayuno 2 días a la semana.
yo hago un ayuno intermitente mas corto y para largo plazo.Desayuno y Almuerzo,como acabo de almorzar a las 14 estoy unas 15 horas sin comer nada.
Hay temporadas en las que solo almuerzo y no como nada durante el dia
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Traketero
Durante 24 horas lo he hecho para combates de boxeo.. Pero regularmente? Ni de coña solo en casos extremos
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ForoParalelo: Miembro
lo mejor es saltarse comidas, es super sano, y abre el apetito
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Powerlifter
Hacer eso 1 vez al mes tiene bastantes beneficios pero eso si, hace falta un par de huevos para realizarlo, estar 24h sin comer para mi que soy un puto elefante es un reto místico
Estás gordo o estás fuerte? Ah
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ForoParalelo: Miembro
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Usuaria Repelente
Estás gordo o estás fuerte? Ah
Considero que estoy fuerte pero soy muy tragón, si por mi fuera comería 6 o 7 mil calorías diarias
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ForoParalelo: Miembro
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ShadowSonic
Ayuno intermitente es comer toda la ingesta calorica en un periodo menor de 8 horas
Espero que sea ironía porque si no lo es no tienes ni idea macho
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𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Iniciado por
Wertnerdy
Alguno lo hacéis?
Eso que es?
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ForoParalelo: Miembro
Yo he llegado a hacer el de 48 horas sin comer, las primeras horas cuando tienes hambre son jodidas pero después te acostumbras y bien no sientes hambre
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Powerlifter
Considero que estoy fuerte pero soy muy tragón, si por mi fuera comería 6 o 7 mil calorías diarias
Me gustan los hombres que disfrutan comiendo y/o bebiendo, son pasionales.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Powerlifter
Espero que sea ironía porque si no lo es no tienes ni idea macho
No me equivoco. Te equivocas de ayuno
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ForoParalelo: Miembro
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𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Que pena que no te devoraste ti misma
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ForoParalelo: Miembro
El ayuno intermitente, una polla entre diente y diente.
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OMAE WA MOU SHINDEIRU
ayuno intermitente? Te comes una polla y te la meten por el culo un ratete?
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*G H E TT O * S H I N Y*
¿En qué consiste exactamente?
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*G H E TT O * S H I N Y*
Iniciado por
Habano
Durante 24 horas lo he hecho para combates de boxeo..
Cuéntame más.
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Forero Sensato
Iniciado por
Wertnerdy
Alguno lo hacéis?
Yo lo hago desde hace 2 años. No troll.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
ShadowSonic
No me equivoco. Te equivocas de ayuno
Paso de tragarme 12 minutos de vídeo pero te digo ya que aun ayuno intermitente es estar un periodo largo de horas sin comer, solo bebiendo agua (Pueden ser 12, 14, 16, 24h)
Si no cuando los médicos te dicen 'ven en ayunas' que crees que te están diciendo, que vayas después de meter todas las calorías de tu dieta de golpe?
(Además tienes mil videos de gente haciendo el reto del ayuno intermitente)
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ForoParalelo: Miembro
Yo lo hago desde hace 5 años, dos comidas, la primera comida y siete horas después la segunda.
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