Debate beber alcohol mientras o antes de entrenar
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beber alcohol mientras o antes de entrenar
Lo habeis probado alguna vez, yo el otro dia le di unos tragos a una botella de vodka mientras me mazaba, lo equivalente a un poco mas de 2 chupitos,y acabé engorilandome(unas 3 repes mas en cada ejercicio ) y realizando un entrenamiento fetén.
He escuchado que el alcohol interfiere en la sintesis
proteica pero bueno... cada persona es un mundo.
@battousai1300
@Powerlifter
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Abre un blog con tus mierdas
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Un canutito y un par de birras son la base de todo aumento muscular
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Pierdes tiempo y esfuerzo.
El organismo luchará antes que nada por eliminar ese alcohol
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ForoBoniatos/ForoCebollas
Iniciado por
bokor7
Lo habeis probado alguna vez, yo el otro dia le di unos tragos a una botella de vodka mientras me mazaba, lo equivalente a un poco mas de 2 chupitos,y acabé engorilandome(unas 3 repes mas en cada ejercicio
) y realizando un entrenamiento fetén.
He escuchado que el alcohol interfiere en la sintesis
proteica pero bueno... cada persona es un mundo.
@
battousai1300
@
Powerlifter
Nunca me dio por ahí.
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Mi entrenamiento se basa enteramente en beber cerveza
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Yo me bebí una cerveza de medio litro de alta graduación por no tirarla y luego fui al gimnasio y los 10 min me pire a la ducha y a beber más birras
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El alcohol es de las peores cosas que puedes tomar para mejorar en el gym
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El gym, es de las peores cosas que puedes tomar para mejorar en el alcohol
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