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En breves me haré la cena

  1. #1
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    En breves me haré la cena

    Tengo bastante hambre la verdad así que aunque solo sean las 20:00 me voy a hacer ya la cena.

    Para los mas curiosos media barra de pan (140g creo) con 5 huevos a la plancha dentro (O tortilla de 5 huevos) Ahora decidiré

    (877 kcal 55g protes) mas o menos

    Edit: Meteré algo mas porque eso te lo pules de una sentada y queda bastante noche

  2. #2
    ForoParalelo: Miembro Avatar de battousai1300
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    Bocata de revuelto de huevos.

  3. #3
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    ¿Pero meterás algo en la tortilla de 5 huevos no?

    Un trozo de atún de medio kilo, o una pierna de jamón, no se.....

  4. #4
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    Yo hoy me he comido 6 huevos fritos, me mantengo rocoso

  5. #5
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    Semen de 5 huevos querrás decir.

  6. #6
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    El cuerpo no puede absorber tanta proteína de golpe. Puede absorber unos 30gr de proteína la hora, aunque depende un poco del cuerpo.
    Pero no pasa nada, porque 5 huevos tienen poco más de 30gr. No 55
    Última edición por RobloxDeLimon; 05/07/2018 a las 22:59

  7. #7
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    Cita Iniciado por RobloxDeLimon Ver mensaje
    El cuerpo no puede absorber tanta proteína de golpe. Puede absorber unos 30gr de proteína la hora, aunque depende un poco del cuerpo.
    Pero no pasa nada, porque 5 huevos tienen poco más de 30gr. No 55
    Sabes que la media barra de pan son 12 gramos de proteína? Y respecto al tema de los huevos los que yo compro son L que pesan unos 60 gramos cada uno.

    En cuanto a lo de la absorción de la proteína es un mito que no sea capaz de absorber mas de 30g la hora

  8. #8
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    Y de postre una buena polla

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