Tema serio Calculáis las macros de vuestra dieta?

  1. #1
    De la huerta Avatar de Esparraguillo
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    Calculáis las macros de vuestra dieta?

    Yo no, solamente intento comer lo más sano posible y comiendo variado.

    Pero a veces he pensado en empezar a programar dietas y calcular macros para obtener mejores resultados.

    Qué opinión tenéis?

    Saludos,

  2. #2
    ForoParalelo: Miembro Avatar de ELMO ROMIERDA
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  3. #3
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    Yo no, solamente intento comer lo más sano posible y comiendo variado.

    Pero a veces he pensado en empezar a programar dietas y calcular macros para obtener mejores resultados.

    Qué opinión tenéis?

    Saludos,
    SALUDOS.
    YO CUANDO CURRO COMO SIN TON NI SON
    Y DESPUÉS HAGO DIETAS COMO LA DEL ARROZ, POLLO Y MANZANAS

  4. #4
    De la huerta Avatar de Esparraguillo
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    SALUDOS.
    YO CUANDO CURRO COMO SIN TON NI SON
    Y DESPUÉS HAGO DIETAS COMO LA DEL ARROZ, POLLO Y MANZANAS
    Y no comes otras frutas o verduras?

  5. #5
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    Opino que yo todo natural y le parto la madre a cualquier cicladillas de un mawashi en la cara.

  6. #6
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    Y no comes otras frutas o verduras?
    LA DIETA DEL ARROZ, POLLO Y MANZANAS
    CONSISTE EN COMER 3 DÍAS ARROZ (EN BLANCO)
    3 DÍAS POLLO (HERVIDO O A LA PLANCHA) SIN PIEL
    Y 3 DÍAS MANZANAS...
    LA VERDAD ES QUE LA ÚLTIMA VEZ QUE LA HICE
    CAMBIÉ POLLO POR LANGOSTINOS Y MANZANA POR PIÑA

    APARTE DE ESA DIETA LO QUE MEJOR RESULTADO ME DIO
    FUE CONSUMIR MUY A MENUDO POMELOS, ALCACHOFAS, COLIFLOR Y ATÚN.


  7. #7
    Forero Sensato Avatar de Mabus
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  8. #8
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