Tema serio Calculáis las macros de vuestra dieta?
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De la huerta
Calculáis las macros de vuestra dieta?
Yo no, solamente intento comer lo más sano posible y comiendo variado.
Pero a veces he pensado en empezar a programar dietas y calcular macros para obtener mejores resultados.
Qué opinión tenéis?
Saludos,
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Esparraguillo
Yo no, solamente intento comer lo más sano posible y comiendo variado.
Pero a veces he pensado en empezar a programar dietas y calcular macros para obtener mejores resultados.
Qué opinión tenéis?
Saludos,
SALUDOS.
YO CUANDO CURRO COMO SIN TON NI SON
Y DESPUÉS HAGO DIETAS COMO LA DEL ARROZ, POLLO Y MANZANAS
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De la huerta
Iniciado por
ELMO ROMIERDA
SALUDOS.
YO CUANDO CURRO COMO SIN TON NI SON
Y DESPUÉS HAGO DIETAS COMO LA DEL ARROZ, POLLO Y MANZANAS
Y no comes otras frutas o verduras?
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ForoParalelo: Miembro
Opino que yo todo natural y le parto la madre a cualquier cicladillas de un mawashi en la cara.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Esparraguillo
Y no comes otras frutas o verduras?
LA DIETA DEL ARROZ, POLLO Y MANZANAS
CONSISTE EN COMER 3 DÍAS ARROZ (EN BLANCO)
3 DÍAS POLLO (HERVIDO O A LA PLANCHA) SIN PIEL
Y 3 DÍAS MANZANAS...
LA VERDAD ES QUE LA ÚLTIMA VEZ QUE LA HICE
CAMBIÉ POLLO POR LANGOSTINOS Y MANZANA POR PIÑA
APARTE DE ESA DIETA LO QUE MEJOR RESULTADO ME DIO
FUE CONSUMIR MUY A MENUDO POMELOS, ALCACHOFAS, COLIFLOR Y ATÚN.
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Forero Sensato
No como de lunes a viernes, o de lunes a jueves. Según me pille.
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Lo del pelo no es mugre
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