Tema serio ¿Cómo conseguiste dejar de fumar? Cuéntanos tu método y ayuda a otros foreros.

Lo tiré en nochevieja cuando llegaba a casa. Al día siguiente me encontraba como un yonki buscandolo en el solar cerca de casa.

Yo lo dejé a pelo, tiré el tabaco y cuando me venían las ganas me tomaba un vaso de agua y se me pasaba. Tener ganas de fumar es cosa de cinco minutos. Si los superas, se te pasa.

Peeeero, estaba en una empresa que tenía todas las de cerrar y cerró. En el paro, y como una es gilipollas, pues como que me volví a enganchar. Y sigo.

Iniciado por reavers

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Si te gusta el MTB también es buen aliado.

Tengo la bici, es buen momento de darle uso. Gracias shur

En mi caso, llevo 3 sin fumar, tras 20 años fumando más de un paquete diario. Lo deje con el vapeo, tras 4 meses vapeando deje el vapeo tambien.

Un día dejé de fumar sin más y jamás volví a encenderme un cigarro realmente me sorprendió la facilidad para dejar de fumar nunca más he tenido ni he caído en la tentación.

Yo lo dejé hace 6 años, simplemente no coger ningún cigarro, es más fácil de lo que parece. Mucho mono y a mi me sirvió el cigarro es de farmacia de mentol de 1 €.

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el fumador lo es toda la vida, como el alcoholico,pero no es necesario practicar el hábito...bien, a partir de ahí creo q es un error ponerse fechas para librarse del tabaco...hay q pillar "la gran ola", q es el momento oportuno q pase por delante de tu cara para mandar a tomar por saco la nicotina.

Si tu vida te importa poco o no se es consciente de la mayor droga q uno pueda ingerir, ok..piensa en los viejos hijos de zorra q se estan forrando con los beneficios del consumo del tabaco, o sin ir mas lejos con la cara de gusto del ministro de turno ( en este momento montoro Chapero ), al ver los ingresos q tiene Y EL FAVOR Q LE HACEN LOS QUE FUMAN, a final de año.

està claro q soy exfumador

El truco es querer realmente dejar de fumar, no sirve estar medio convencido.
A mi me sacaron una muela del juicio y me tuvieron que dar puntos, así que no pude fumar por una semana... cuando me quitaron los puntos dije, ¿si he estado una semana sin fumar por que no lo dejo definitivamente? Llevo 5 años, lo dejé aún teniendo en casa a una persona que fumaba como un carretero.
Mi consejo es que cada vez que te de "mono" cojas un vaso de agua y te encharques aunque no tengas sed, parece una tontería pero al menos a mi me funcionó. O hagas algún tipo de actividad que te mantenga tan ocupado que no te acuerdes del tabaco.
Suerte shur, realmente merece la pena

Iniciado por Wolfspain

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Tengo la bici, es buen momento de darle uso. Gracias shur

Yo el día 1 decidí junto a mi pareja dejarlo definitivamente, así que ahora hay que buscar actividades para tener entretenido nuestro cerebro y que pase el mono.

Editado el OP y recopilados todos los métodos citados hasta el momento. Al final nos queda un manual guapete
Gracias shurs

Recomiendo ver este video si realmente sentís que tenéis una puta condena con el tabaco:

si de verdad quieres dejar el tabaco compra puros torcidos


de esos a lo mucho te fumas 1 o 2 al dia

Recomiendo ver este video si realmente sentís que tenéis una puta condena con el tabaco:

Yo y todos mis colegas lo dejamos con auriculomedicina. Llevo 4 años sin fumar y nadie ha recaído. Si tienes la oportunidad de ir a Madrid vete a tobac-end. Lo mejor que he hecho en la vida, si necesitas más info pregunta

Todos los cigarrillos crean humo que contiene sustancias químicas tóxicas y letales,Los aditivos no cambian el humo del tabaco y no lo hacen menos peligroso – el tabaco es intrínsecamente peligroso.

Iniciado por cecilia245653

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Todos los cigarrillos crean humo que contiene sustancias químicas tóxicas y letales,Los aditivos no cambian el humo del tabaco y no lo hacen menos peligroso – el tabaco es intrínsecamente peligroso.

vaya, eres toda una cerebrito eh?