El notas dietista de tiktok

Ese pavo me hace mucha gracia, se las da de nutriologo hablando de calorias y desmintiendo ("desmintiendo") cosas comprobadas como que el desayuno es la comida mas importante por darte un empujon de energia despues del ayuno que te has dado mientras dormías, lo mejor es que el tio se cree que ha descubierto america diciendo que la cantidad de calorias es lo que te hace engordar y no otra cosa, lo dice todo sin aportar un maldito dato referente a la bioquímica y aun se cree un pro. Según este tio 500 calorias aportadas por un filete de salmon repleto de nutrientes saludables
engordarán igual que la cantidad de 500 calorias de pastel hecho a base de harina y mazo azucar terrible para nuestro organismo. Para gente como este lo unico que importa es la cantidad y la equivalencia calorica engordará igual. Señores si todo se basara en contar calorias entonces los nutrientes y la composicion quimica que afecta a nuestro metabolismo y a la digestion no existirian y no tendrían relevancia alguna. Id con cuidado con tipos que se las dan de dietistas por descubrir lo que son las calorias como quien acaba de descubrir la pólvora.

Soy un dietista obeso