Como puedo perder músculo?

**Femboys** · 15/08/2023

Hace más de un año que no entreno y aún se me ve y parece que entreno y me jode porque la gente me vera y se pensará que voy al gym y estoy pequeño pero llevo más de un año sin tocar una pesa comiendo cruasanes con cafe.

**david.el.nohomo** · 15/08/2023

Haciendo muchas series de POLES, 20 repeticiones, sin descanso

**sLarai** · 15/08/2023

Suizidandote

**GusGti** · 15/08/2023

Iniciado por Monkey D Luffy

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Hace más de un año que no entreno y aún se me ve y parec entreno y me jode porque la gente me vera y se pensará que voy al gym y estoy pequeño pero llevo más de un año sin tocar una pesa comiendo cruasanes con cafe.

**mssj2** · 15/08/2023

Ponerse gordo es la mejor manera de que no se note

**Zoncio** · 15/08/2023

Ser una fokin bestia solo se quita con croiaissantes y mil euros

**thanoseid** · 15/08/2023

empieza por estudiar terraplanismo, te quitara de la cabeza varios dogmas que buscan que te sientas como te sientes

**Misco_Jones** · 15/08/2023

Iniciado por david.el.nohomo

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Haciendo muchas series de POLES, 20 repeticiones, sin descanso

A ber

**El encargado** · 15/08/2023

Haciendo cardio

**Exfumeta** · 15/08/2023

Sal a correr una hora todos los días

**Femboys** · 15/08/2023

Iniciado por Exfumeta

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Sal a correr una hora todos los días

Eso no es una opción, te jodes las articulaciones

**DPV** · 15/08/2023

**Exfumeta** · 15/08/2023

Iniciado por Monkey D Luffy

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Eso no es una opción, te jodes las articulaciones

Haz 1 hora d elíptica

**Cansaito** · 15/08/2023

Cásate.

**almagris** · 15/08/2023

Cuchillo jamonero y afilar antes de empezar el siguiente biceps

**jose70** · 15/08/2023

"y me jode porque la gente me vera y se pensará que voy al gym"... y que cojones te tiene que importar lo que piense la gente??... luego te quejaras de que no tienes personalidad...

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