Conversación en la discogym

Ayer en mi discogym, mientras me cambiaba, dos proyectos de algo entablaron la siguiente conversación:

- Necesito ayuda para piernas
+ Vale, cuanto levantas?
- Buff, yo ahora en cuádriceps estoy en 10 kilos. Tú te pones 5 de momento, no?
+ No, 2,5 que 5 es mucho para mi
- Pues yo en gemelos levanto 300Kg
+ (mirada de incredulidad)
- Sí, 300 porque mi rabo pesa 250 y lo llevo todo el día
+

Como puede haber tal DESCOMPENSACIÓN muscular? Conocéis alguna rutina para AYUDAR a estos HERMANOS?