os cuento una cosa sobre los 100 metros lisos

Debería ser al revés, algo haces mal.

Lo mas posible es que los 10 primeros metros no sean los mas rápidos , son los que hay la arrancada y
lo que tardas en llegar a tu velocidad máxima .

Pues menuda cosa has contado amigo

Menuda deducción. Master paraleliense a Peke ya.

Iniciado por T1000

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Debería ser al revés, algo haces mal.

pero cuando hace algo bien?

Iniciado por dragan drulovic

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Lo mas posible es que los 10 primeros metros no sean los mas rápidos , son los que hay la arrancada y
lo que tardas en llegar a tu velocidad máxima .

Depende de lo entrenado que esté el atleta porque en teoría para atletas es más adelante de los 20 metros cuando llegan a su pico y luego mantienen unos metros y empiezan a decelerar. Pero en sujetos no entrenados es probable lo que dice el op por falta de capacidad técnica y física para mantener la velocidad.

Hace un tiempo me dio por leer sobre esto y hacer series de velocidad en una carretera abandonada, entre 60 y 200 m, lo que saqué en claro:

- Es importante que la parte delantera de la planta del pie impacte en el suelo en cada pisada un poco por delante del centro de gravedad, sin alargar la zancada.

- Es importante recoger bien subiendo la pierna al glúteo después de cada pisada, igual de importante que coordinar bien el movimiento de brazos y que erguir el cuerpo lentamente en los primeros metros, ni se debe correr agachado ni se debe erguir el cuerpo antes de tiempo.

- La sentadilla apenas transfiere a la velocidad a diferencia del peso muerto, aún así es recomendable evitar las pesas muy pesadas si estás queman al atleta o si le hacen ganar demasiada masa, las pesas están sobrevaloradas y se hacen mal.

- Hay que entrenar gemelo, sóleo y tibial.

- Obviamente con el hiit y los intervalos sin tiempo de descanso no se entrena la velocidad correctamente.

- Los lastres en el tobillo no sirven de casi nada.

- En casi todos los deportes de pelota, sea tenis, fútbol, baloncesto, rugby...,lo más importante son los 10 primeros metros.

- Probablemente muchos atletas blancos fallan porque les obsesiona con las pesas y les ponen las piernas demasiado gordas.

- La pierna que hace el contacto con el suelo está casi recta con una flexión de muy pocos grados.

La máxima velocidad se alcanza en los 60-70 metros.
Vamos, q como siempre no tienes ni puta idea de nada, llegarás a diputado por lo menos

No serán tan lisos si la tierra es redonda ¿eh? eh o ¿no?