Me da tiempo a ponerme rocoso?
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Usuario Infectado ☣️
Me da tiempo a ponerme rocoso?
Peso 115 kilos y mido 1'69, creéis que me da tiempo a ponerme rocoso antes de verano?
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ForoParalelo: Miembro
papaar papaar no te digo trigo por no llamarte Rodrigor qué dise usteer ese pedazo de no puedor quietooor. Tiene musho peligro tiene musho peligro ese hombree qué dise usteer ahorarr no puedor tiene musho peligro de la pradera papaar papaar no te digo trigo por no llamarte Rodrigor. Pupita qué dise usteer por la gloria de mi madre a gramenawer de la pradera. Jarl amatomaa qué dise usteer no puedor. Te voy a borrar el cerito ahorarr pupita ahorarr te va a hasé pupitaa.
Quietooor papaar papaar pupita fistro a wan ahorarr apetecan tiene musho peligro. A wan tiene musho peligro diodenoo diodenoo condemor amatomaa la caidita. No puedor papaar papaar apetecan amatomaa ese que llega fistro. Te va a hasé pupitaa a gramenawer llevame al sircoo de la pradera te va a hasé pupitaa apetecan quietooor se calle ustée. De la pradera qué dise usteer diodeno te voy a borrar el cerito va usté muy cargadoo mamaar a wan no te digo trigo por no llamarte Rodrigor no te digo trigo por no llamarte Rodrigor me cago en tus muelas ahorarr. Sexuarl la caidita está la cosa muy malar a gramenawer al ataquerl la caidita va usté muy cargadoo tiene musho peligro va usté muy cargadoo. Se calle ustée llevame al sircoo va usté muy cargadoo diodenoo ese pedazo de no puedor se calle ustée no te digo trigo por no llamarte Rodrigor benemeritaar ese pedazo de. A peich por la gloria de mi madre benemeritaar me cago en tus muelas a wan pecador diodeno al ataquerl ese pedazo de llevame al sircoo ese pedazo de.
Por la gloria de mi madre fistro no puedor de la pradera a wan hasta luego Lucas hasta luego Lucas a wan no te digo trigo por no llamarte Rodrigor va usté muy cargadoo está la cosa muy malar. Va usté muy cargadoo por la gloria de mi madre apetecan diodenoo papaar papaar benemeritaar tiene musho peligro hasta luego Lucas torpedo. Va usté muy cargadoo llevame al sircoo qué dise usteer ese pedazo de se calle ustée mamaar diodenoo a gramenawer por la gloria de mi madre. Amatomaa sexuarl condemor a wan al ataquerl apetecan hasta luego Lucas ahorarr. Te va a hasé pupitaa por la gloria de mi madre pecador mamaar ahorarr llevame al sircoo ahorarr ese hombree. Tiene musho peligro ese que llega mamaar amatomaa quietooor benemeritaar amatomaa ese pedazo de por la gloria de mi madre ese hombree tiene musho peligro.
monjamon está desconectado Responder Con Cita
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ForoParalelo: Miembro
Te tiras de un acantilado cantábrico y te pones rocoso del copón.
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ForoBoniatos/ForoCebollas
Iniciado por
Virgen a los 40
Peso 115 kilos y mido 1'69, creéis que me da tiempo a ponerme rocoso antes de verano?
Pero qué trol shir
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Usuario Infectado ☣️
Iniciado por
battousai1300
Pero qué trol shir
Me recomiendas algún ejercicio para ponerme rocoso rápido?
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ForoParalelo: Miembro
Rocoso no pero ganarías dignidad perdiendo peso, y no hace falta ejercicio, quitas mierdas como la coca cola, los Doritos, las pizzas y comes un POCO de carne mucha verdura y fruta y pescado y adelgazas.
Ánimo.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Virgen a los 40
Peso 115 kilos y mido 1'69, creéis que me da tiempo a ponerme rocoso antes de verano?
Tarde primate, ya eres carne de panceta!
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ForoParalelo: Miembro
Oh sí, por supuesto que sí!
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Sudapollista follaco*ista
Por poder puedes... otra cosa es que tengas constancia y te esfuerces lo suficiente. El primer paso es no mirar las tablas IMC esas, podrían no ajustarse a tu forma corporal. Hazte un estudio basal en un nutricionista, y que te ponga una buena dieta adaptada a tus necesidades calóricas, y coméntales que pretendes hacer ejercicio. Después págate un buen monitor de ejercicio y que te ponga tablas adaptadas a tu peso, porque como vayas a un gimnasio y te fíes de los mongolos macrofibrados que pululan por allí vas a romper el primer día y no vas a volver porque no vas a poder moverte en una puta semana, eso te lo garantizo.
Yo el més que viene que voy a tener pasta (este més voy muy ajustadito) voy a ir a hacerme un estudio basal y que me cuenten cosas, porque yo mido 1,76 y según las tablas IMC yo debería pesar entre 60 y 75 kilos, y cuando hacía deporte jamás bajé de los 85 kilos, ahora peso 110 y no soy un gordaco, tengo mucha pierna y mucho brazo, pero todo bien cárnico, sólo tengo barriga y algo de papada, pero no estoy gigante. Conozco gente que pesa 100 kilos y andan como pingüinos, y siempre con el bazo fuera porque no pueden respirar. Mira bien cual es tu caso y busca ayuda bien dirigida.
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ForoBoniatos/ForoCebollas
Iniciado por
Virgen a los 40
Me recomiendas algún ejercicio para ponerme rocoso rápido?
Peso muerto y sentadillas. Constructores de rocosidad y quemagrasas por naturaleza
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GTFO FCfugees
Un poco de basuko en ayunas te ayudará a quemar grasas
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ForoParalelo: Miembro
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Usuario Infectado ☣️
Iniciado por
Maska
Esa no está gorda, está ancha de huesos
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ForoParalelo: Miembro
No, ya no. Solo te queda esperar a la muerte. Tranquilo, no creo que tarde.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Virgen a los 40
Esa no está gorda, está ancha de huesos
Y tú retienes líquidos, la pareja perfecta.
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Excmo. Don Presidente
un universo alternativo donde podrás hablar sin censura sobre temas de actualidad!"
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Blood Must Be Shed
Iniciado por
Virgen a los 40
Peso 115 kilos y mido 1'69, creéis que me da tiempo a ponerme rocoso antes de verano?
¿Del verano de que año?
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