Si te despiertas cansado...tengo solución

  1. #1
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    Si te despiertas cansado...tengo solución

    Muchas veces eres vago porque no duermes bien. A mi me pasaba eso, me notaba cansado durante el día. Me estoy tomando pastillas de melatonina una hora antes de dormir y mano de santo. Levantarse a las 8 ya no me supone un castigo, ahora es una bendición. Me levanto con ganas de hacer las cosas y sin cansancio. Melatonina de 1,9mg pura sin nada más + dejar el movil una hora antes de acostarse (Yo me pongo a leer un libro) MANO DE SANTO

    PD: Me sigo quedando CALBO igualmente

  2. #2
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    Una paja tiene el mismo efecto y te ahorras dinero.

  3. #3
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  4. #4
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    Muchas veces eres vago porque no duermes bien. A mi me pasaba eso, me notaba cansado durante el día. Me estoy tomando pastillas de melatonina una hora antes de dormir y mano de santo. Levantarse a las 8 ya no me supone un castigo, ahora es una bendición. Me levanto con ganas de hacer las cosas y sin cansancio. Melatonina de 1,9mg pura sin nada más + dejar el movil una hora antes de acostarse (Yo me pongo a leer un libro) MANO DE SANTO

    PD: Me sigo quedando CALBO igualmente
    Un buen porro cargadito de yerba, tío...y duermes de cojones.

  5. #5
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  6. #6
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    No hablo de problemas para conciliar el sueño, hablo de descansar poco aunque duermas muchas horas. Está comprobado que con la cuarentena hemos trastocado nuestro ritmo circadiano

  7. #7
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    Un buen porro cargadito de yerba, tío...y duermes de cojones.
    No he probado los porros, aunque dudo que sea más sano fumarse un porro que tomar una pastilla que segrega una hormona natural de tu cuerpo, llámame raro

  8. #8
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    No he probado los porros, aunque dudo que sea más sano fumarse un porro que tomar una pastilla que segrega una hormona natural de tu cuerpo, llámame raro
    Claro, las pastillas son muy naturales...los excipientes no cuentan.

  9. #9
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  10. #10
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    También he tomado alguna vez melatonina pero siempre me rallo pensando si el cuerpo se acostumbrará a ella y dejará de producirla o en menor proporción. Al fin y al cabo es una hormona como la testosterona.

  11. #11
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    Cuanto menos os metáis en el cuerpo mejor.

  12. #12
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  13. #13
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    Cita Iniciado por Aliver Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    También he tomado alguna vez melatonina pero siempre me rallo pensando si el cuerpo se acostumbrará a ella y dejará de producirla o en menor proporción. Al fin y al cabo es una hormona como la testosterona.
    A ver, me ha dicho el farmacéutico que la tome durante una semana para que se me repare el sueño. No tengo problemas para dormir sino que me levanto cansado y eso es culpa del confinamiento estoy 100% seguro

  14. #14
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    La melatonina se utiliza para que las hembras de los rumiantes salgan en celo...

  15. #15
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Aliver
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    ¿Y cuánto tiempo llevas con ella?

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