VOSOTROS también tenéis esta NECESIDAD DE ESTÍMULOS?

Lo de la televisión puede ser porque estás solo y necesitas escuchar cualquier sonido para no sentirte solo.

Iniciado por Paulaw

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Lo de la televisión puede ser porque estás solo y necesitas escuchar cualquier sonido para no sentirte solo.

si, lo primero que hago al entrar por la puerta de casa es lavarme las manos y encender la tele, luego ya voy haciendo el resto de cosas por toda la casa mientras escucho el ruido de fondo

Mente débil...

Iniciado por Atreyu

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

si, lo primero que hago al entrar por la puerta de casa es lavarme las manos y encender la tele, luego ya voy haciendo el resto de cosas por toda la casa mientras escucho el ruido de fondo

Tienes algún trastorno o algo?
Perdón por decir esto, no quiero ofenderte ni asustarte.

Puede ser toc o autismo... no se.

Iniciado por Paulaw

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Tienes algún trastorno o algo?
Perdón por decir esto, no quiero ofenderte ni asustarte.

Puede ser toc o autismo... no se.

algo tengo que tener xD pero diagnosticado nada

Yo lo de encender la tele nada más llegar a casa también lo hago aunque luego no esté centrada en la tele pero siempre que estoy en casa está la tele puesta excepto cuando voy a dormir

La demencia de los aparatos tecnológicos cada vez va en aumento...
Es algo con lo que no podemos luchar
Tiempo antaño la vida era muchísimo mejor sin duda

Iniciado por Atreyu

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

algo tengo que tener xD pero diagnosticado nada

Vete a un psicólogo te ayudará.
Y si te diagnóstica mejor, una vez que sepas lo que tienes puedes tratarlo.
Pero si no sabes lo que tienes, difícil va ser que tú te auto ayudes.

Iniciado por Paulaw

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Lo de la televisión puede ser porque estás solo y necesitas escuchar cualquier sonido para no sentirte solo.

A mi me ha pasado

Yo me pongo a mandar mensajes a tías solo porque me aburro y cuando me contestan ni me acuerdo de que les había abierto

Iniciado por Atreyu

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

yo tengo que estar con el portátil encendido, la televisión de fondo con algo que me entretenga mientras el portátil no me estimula, por supuesto el foro no es la única pestaña que tengo, gracias a Dios no tengo redes sociales porque estaría actualizándolas en bucle.

cada poco mirando el móvil, el gesto automático cuando llevo diez segundos sin recibir mi dosis de dopamina es coger el móvil incoscientemente, desbloquearlo y abrir youtube, pero es que que ni me entero, he abierto la aplicación y pienso "cómo coño he llegado aquí"

a veces incluso música que apaga la tele pero no puedo apagar la tele por si pasa algo quitar la música y subir la tele.

trabajando me entra bastante ansiedad porque no puedo hacer esto, aunque me veo cada poco abriendo whatsapp incoscientemente para leer grupos que ni siquiera la conversación tiene que ver conmigo, o abro internet para buscar el marca o cosas que ni siquiera me interesan

Puede que no escuches mi consejo, pero lo diré: "las costumbres que el primer día cuesta poco abandonar, al cabo del tiempo son imposible de cambiar." Intenta ir apagando cosas puntuales, unas veces el televisor, otras el PC, sustitúyelas por algo que no hagas ahora.
La solución solo será efectiva si al hacerlo te sientes un poco incómodo.

Te cuento lo que me ha pasado a mi:
Antes de la pandemia escribía de vez en cuando en un foro, pero durante la pandemia aquello se convirtió en adicción. Lo revisaba todos los días, a todas horas. Hace unos meses me di cuenta de que dejaba de salir con amigos o hablar con la familia para estar pendiente de lo que se hacía en ese foro, y me dije: ¡corta tío!
Ese día borré todos los enlaces al foro y no he vuelto a entrar en él.
Como paliativo al mono busqué este foro donde no participo tanto y no siento la necesidad de estar conectado a todas horas.

¡Ale, me voy!

Iniciado por Druida12

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Puede que no escuches mi consejo, pero lo diré: "las costumbres que el primer día cuesta poco abandonar, al cabo del tiempo son imposible de cambiar." Intenta ir apagando cosas puntuales, unas veces el televisor, otras el PC, sustitúyelas por algo que no hagas ahora.
La solución solo será efectiva si al hacerlo te sientes un poco incómodo.

Te cuento lo que me ha pasado a mi:
Antes de la pandemia escribía de vez en cuando en un foro, pero durante la pandemia aquello se convirtió en adicción. Lo revisaba todos los días, a todas horas. Hace unos meses me di cuenta de que dejaba de salir con amigos o hablar con la familia para estar pendiente de lo que se hacía en ese foro, y me dije: ¡corta tío!
Ese día borré todos los enlaces al foro y no he vuelto a entrar en él.
Como paliativo al mono busqué este foro donde no participo tanto y no siento la necesidad de estar conectado a todas horas.

¡Ale, me voy!

Sí que te voy a escuchar mira tú

te aburres

Madre der zeñó, un poco mas y te dicen que tienes cancer
Es completamente normal q si vives solo, nada mas entrar enciendas algo que haga ruido de fondo, hay quien pone la tele, quien pone musica o enciende el pc pa poner lo que sea
Es jodidamente normal, a diferencia de los que te han contestado

Al revés, la sobre estimulación me deja hecho polvo

Se llama ansiedad.

Si tienes un zumbido en tu cabeza ahí tienes a jl

Vi una peli de un sicario, que era autista, el contador. Se estimulaba muy fuerte las tibias con una rave en su casa. No te quedes loco que te revientas

@Atreyu gracias por responder. No es habitual que alguien conteste algo que no sea un chiste, normalmente malo, o directamente una gilipollez.
Lo único que quise decirte desde mi lado de la vida, es que "aficionarse" a algo, a veces incluso sin quererlo es muy fácil. Y en ese momento dejarlo también. Pero cuando se arraiga la costumbre, la afición se convierte en vicio. O sea, en algo que pasa de darnos gusto cuando lo hacemos a darnos dolor si no lo hacemos.
Por supuesto, tener "ruido ambiente" en casa si estás solo no es grave, ni lo será. Aunque yo vivo con una persona acostumbrada a eso y la convivencia algunas veces se hace difícil teniendo todo el día un ruido de fondo permanente.
De vez en cuando escucharte a tí mismo un rato en silencio, relaja... ¡¡¡ Bueno, dependiendo de lo que tengas dentro de la cabeza !!!

Busca ayuno de dopamina en youtube. De nada