attw
Anteriormente: https://www.foroparalelo.com/general...guntas-303347/
Sí, FP es mi blog
Bueno, pues ya que parece que esto va en marcha, os voy a ir dejando mi paso a paso para dejar de ser un gordo comedoritos.
A partir de la semana 30 continúa aquí: https://www.foroparalelo.com/general...ml#post7292858
Conforme vea que va siendo necesario publicar más cosas, lo iré haciendo, y cualquier consejo será bienvenido
En principio no voy a reportar a nadie por no respetar el tema serio, pero no me desvirtueis el hilo
Última edición por esemaseme; 02/03/2017 a las 22:55
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Y del domingo a las 12 de la nocheEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
A ver, ballenato cabron. Pasate por aqui y lee.PLATAFORMA PESAS -VOL XVI- SOFISTAS edition +18 +hd Tienes los fundamentos de la nutricion, y pautas para subir/bajar de peso bien explicadas y muchos foreros como servidor dispuestos a ayudar y resolver tus dudas (previa lectura de la informacion expuesta). Te lo digo por que si pesas 140 kilos eres una puta bola de sebo y no tendras ni puta idea de como se alimenta un ser humano decente, y doy por echo que el unico deporte que conoces es levantarte de la silla a la cocina/vater. Teniendo en cuenta esto, sin una minima base de como cambiar tus habitos iras a andar un dia, te pondras a comer lechuga y lo dejaras por imposible.
Si entiendes como funciona tu organismo y como cambiar tu estado tus posibilidades de cambiar aumentan exponencialmente. Un saludo zampabollos. Y pasate por la puta plataforma, leetelo y comenta algo. Si no te voy a hacer bullyng y me voy a meter contigo en todos los hilos que pueda
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A decir verdad, las veces que me he puesto a perder peso "solo" no han resultado exitosas (dieron resultados, pero a la vista está que no han servido de mucho). A ver si esta vez, con el apoyo del foro, consigo llegar a mi peso ideal.
Comer mejor y ejercicio. Por ahora, estoy dejando algo de comida en el plato en las comidas, y la leche con galletas de los desayunos y meriendas los he sustituido por fruta. Además, me estoy saliendo a andar 1 hora diaria, que irá subiendo progresivamente.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
He ido a la farmacia en un DeloreanEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Una vez nos comimos a un conejo que tenía de mascota (o yo lo consideraba así, aunque estuvo poco tiempo). A mí me dijeron que se había escapado. Luego me enteré de la cruda verdad.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No me van las multis.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
En ningún momento he dicho en este post que fuese a responder preguntasEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pero vamos, que te impacientas mucho.
NovedadEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
El nombre técnico es Gordum comedoritisEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Con la piel que me sobre hago abrigos y los vendo. Qué poca visión comercial...El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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