Noticia En la sexta dicen que se hace 3 comidas con 1,5euros/dia

**ovni** · 29/03/2023

Sí, es posible una cesta de la compra saludable y económica: un menú semanal por 15 euros

Comer sano es económico, mucho más de lo que pensamos. La nutricionista María Merino nos ofrece una serie de claves y consejos para, en tiempos de crisis, comprar sano y barato.

En la sexta dicen que se hace 3 comidas con 1,5euros/dia

1. Ejemplo de desayuno

Café con leche y 1-2 tostadas de pan de espelta con atún y aceite de oliva
Café - 0,017 euros
Leche - 0,07 euros
Tostada de pan de espelta - 0,11 euros la rebanada
Aceite de oliva virgen extra (5 gramos) = 0,017 euros
Atún - (30 gramos) = 0,26 euros

2. Ejemplo de comida

Lentejas con verdura y patatas

Lentejas (60 gramos) = 0,09 euros
Patatas - (100 gramos) = 0,15 euros
Zanahoria 20 gramos = 0,015 euros
Cebolla -20 gramos = 0,026 euros
Espinacas - 50 gramos = 0,065 euros
Tomate -50 gramos = 0,10 euros
Aceite - 5 gramos = 0,017 cm

3. Ejemplo de cena

Crema de zanahoria más una tortilla francesa

Aceite - 5 gramos = 0,017 euros
Cebolla - 75 gramos = 0,10 euros
Patata - 65 gramos = 0,10 cm
Zanahoria - 100 gramos = 0,08 euros
1 Huevo = 0,25 euros

https://amp.lasexta.com/bienestar/al...0017ea4fe.html

**Incógnito** · 29/03/2023

Las cantidades son ridículas, y además son solo 3 comidas al día.

¿Qué vamos a hacer los que comemos cantidades astronómicas 5 veces al día?

**sensival** · 29/03/2023

Tostada industrial de puta mierda, y tomate 0 sabor, y atún con aceite vegetal de aceite para barcos.

**matgiber11** · 29/03/2023

A cuanto el gramo coca

**El Dandy Sureño** · 29/03/2023

Mierda semanal por 15€ y los de la Secta de comidas con sus amos

**El Criticón** · 29/03/2023

Así que una nutricionista nos recomienda comer siempre lo mismo en cantidades dignas de un somalí, tortilla francesa todas las noches, no comer carne, y beber agua del grifo

**El encargado** · 29/03/2023

Iniciado por Incógnito

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Las cantidades son ridículas, y además son solo 3 comidas al día.

¿Qué vamos a hacer los que comemos cantidades astronómicas 5 veces al día?

O los que no somos pájaros con muy bajo apetito

**El encargado** · 29/03/2023

A ver si recomiendan lo mismo cuando gobierne VOX, de esta forma sabremos si son o no sectarios hijos de perra

**Bribón** · 29/03/2023

Esas cantidades literalmente te matan de hambre.

No deben llegar ni a 1.000 kcal. Tan poco no lo come ni una adolescente anoréxica.

Por no hablar de que la cantidad de proteinas es ridícula.

Qué bien tienen calada a su audiencia: hacen artículos para subnormales.

**Petunio** · 29/03/2023

¿Y el pollo de nave o corral? ¿Y la leche de arroz si uno es intolerante a la leche de vaca? ¿Y el café? ¿Y el cacao? ¿Y el arroz que ha subido de 60 centimos a 1.29 con las subidas del SMI? ¿Y la levadura de cerveza? ¿Y las bananas para la merienda? ¿Y el pescado eventualmente? ¿Y los guisantes? Aparte, si ya como poco y pasa esas cantidades y voy justo para no pasar hambre e ir bajando de peso, con esas cantidades me pondría como esa anoréxica que parece que se le vaya a partir la clavícula y el codo en 4 del otro hilo

**VOUKEN** · 29/03/2023

3 comidas por solo 1,5 euros

**metroTM** · 29/03/2023

Nos mean la cara directamente ya hace años sin disimulo, pero la pandemia aceleró todo.

**todas tus multis** · 29/03/2023

Iniciado por sensival

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Tostada industrial de puta mierda, y tomate 0 sabor, y atún con aceite vegetal de aceite para barcos.

porke tu solo komes lo ke kazas y kultivas

**melch** · 29/03/2023

Lo que quieren es que muramos de hambre

**gamusin** · 29/03/2023

Están hablando de la comida del periquito no?

**pinzo** · 29/03/2023

Los presos en la cárcel tienen más presupuesto diario,para comer,,amos no me jodas HDGP

**Alfonsete** · 29/03/2023

Si alguna hembra se queda con hambre, tengo medio kilo de carne en barra que puede degustar hasta quedar saciada completamente.

**Basf** · 29/03/2023

Que dice de una lata 30 cents....
Si me desayuno 1 lata y cuesta más caro hija deputa vienen 4*3€.
Y si quiero zumo de naranja y la leche si me tomo un tazón salen 3 de un brick hijadeputaaaaaaa.
Luego ellos a comer gambones

**Ruiseñorita** · 29/03/2023

No tendrás nada y serás feliz. AGENDA 2030 del gobierno chino

**sensival** · 29/03/2023

Iniciado por todas tus multis

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

porke tu solo komes lo ke kazas y kultivas

No, pero como lo menos industrial posible, no se si sabes que hay alternativas a lo industrial.

**Mabus** · 29/03/2023

Es la nueva normalidad de la izmierda, convencerte de que con 50€ ya puedes comer y si te quejas es por Justo:

**Amarilla y espumosa** · 29/03/2023

**todas tus multis** · 29/03/2023

Iniciado por sensival

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

No, pero como lo menos industrial posible, no se si sabes que hay alternativas a lo industrial.

klaro mi lefa natural

si no uviera komida hindustrial i mil aditibos kimikos ni tu ni tus padres hestariais aki defiziente de los kojones

**ameniman** · 29/03/2023

Es curiosa la colaboración de los partidarios del régimen en la manipulación de la población.

Si gastas de más en comida no es problema del gobierno: es que eres un despilfarrador.

**Chad Johnson** · 29/03/2023

Agenda 2030: "Comerás mal y serás feliz"

**bellochacal** · 29/03/2023

Iniciado por Incógnito

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Las cantidades son ridículas, y además son solo 3 comidas al día.

¿Qué vamos a hacer los que comemos cantidades astronómicas 5 veces al día?

Como tus bisabuelos, a trabajar en el olivar del señorito.....

**sensival** · 29/03/2023

Iniciado por todas tus multis

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

klaro mi lefa natural

si no uviera komida hindustrial i mil aditibos kimikos ni tu ni tus padres hestariais aki defiziente de los kojones

Antes de dirigirte a mí aprende a escribir subser.

**todas tus multis** · 29/03/2023

Iniciado por sensival

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Antes de dirigirte a mí aprende a escribir subser.

en ke pajina de hinstagram te an dixo ke komas komida natural vorrego meinstrim

**Soy forero** · 29/03/2023

Que imbéciles son.

**sensival** · 29/03/2023

Iniciado por todas tus multis

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

en ke pajina de hinstagram te an dixo ke komas komida natural vorrego meinstrim

Cállate pedazo de inútil, yo no tengo de esas mierdas, deja los porros que te están afectando a la poca cabeza que te queda.

Noticia En la sexta dicen que se hace 3 comidas con 1,5euros/dia

Herramientas

En la sexta dicen que se hace 3 comidas con 1,5euros/dia

Permisos de publicación

Atajos de Navegación Disponibles