Hoy tocaba ir al parque de las barras, así que me dio por hacer el entreno que suelo hacer, pero con más repeticiones.
5 rondas de:
15 dominadas
20 fondos paralelas
A la tercera ronda estaba ya jodido.
3 rondas de:
15 remos en barra fija (altura media)
8 ext. tríceps en barra fija (altura baja)
Congestión a tope shirs.
lo de fondos paralelos tiene algo que ver con el foro?
En principio no, pero todo se puedeIniciado por xikixiki
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