Citarno nos importa un huevo
Flexiones haciendo el pino
5 series (de 10,10,9,9,7)
Dominadas lastre (15kg)
5 series de 10
Hacía una serie, y luego la otra del otro ejercicio. Descansar y repetir.
A lo mejor ahora me marco unas flexiones.
no nos importa un huevo
Un huevo importa no nos
Ponle squats y planks o leg raises a tu entrenoIniciado por battousai1300
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Mantente virgen Asperger
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.El huevo de plástico de @Escuchimizao?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Por cierto:
Este mensaje está oculto porque DjPedo está en tu lista de ignorados.
@Escuchimizao y su huevo lleno de sidaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Hoy tocaba eso. Otros días hago rueda abdominal, o fondos, o remos en la barra, o triceps. Meto variedad.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Tienes un cuerpazo del copón
Ya menos, me estoy desinflandoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Sube foto de tus bíceps, no homo claro
El Winstrol Depot no dura mucho deberías seguir con el TestovironEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Ya menos, me estoy desinflando
Prefiero seguir haciéndole fotos a mis pitsasEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pero ese no fue un primer ministro británico? El del puroEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Si, el hermano inglés de Julio Iglesias ChurchilEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Tú entrenas shir? CuéntanosEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Ya no, ahora levanto cajas de frutas y verduras y tengo un braquial del copónEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
PipsasEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Mazados gonna maz.
Cuentas macros?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Como lo que me place. De hecho de vez en cuando me doy mis caprichos.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
eres pobre?
sí.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Dominadas con lastre (15kg) 5 series de 10 ?
Carajo !!!
Yo a lo más que llego son 5, camino de 10, sin lastre en una única serie y con el objetivo de subir hasta el ombligo. No sé cuánto tardaré pero en eso estamos.
La primera serie perfecta.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
La segunda casi tambien.
A partir de ahí, cuesta abajo
Permisos de publicación