¿Esprintar 4 horas seguidas es sano?

  1. #1
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    ¿Esprintar 4 horas seguidas es sano?

    Pregunto.

  2. #2
    *G H E TT O * S H I N Y* Avatar de Diggernick
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    Tú no esprintas ni cuando te estás cagando.

  3. #3
    a Ávila de los caballeros Avatar de çertenidad
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    polercio

  4. #4
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    Solo si mides 1'48 y pesas 102 kg

  5. #5
    Lidl PUTÍSIMOS GVNG Avatar de Viriato de Badajoz
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    polercio
    Y su hermano retrasado, nunca mejor dicho, failercio

  6. #6
    a Ávila de los caballeros Avatar de çertenidad
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    solo si eres luchador de sumo y ventrilocuo al mismo tiempo

  7. #7
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    Eso me gustaría verlo. También el mareo que te daría después de 10 minutos a fondo.

  8. #8
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    Sólo si eres velocista.

  9. #9
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    Sí, es lo normal.

  10. #10
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    Hay que correr a toda leche.

  11. #11
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    Hasta 6 todo normal.

  12. #12
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    Sólo si eres velocista.
    Me gustaría ver a un velocista esprintando más de 40 segundos. De 4 horas ya ni hablamos. xD

  13. #13
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    Es sano si te persigue un león.

  14. #14
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    Me gustaría ver a un velocista esprintando más de 40 segundos. De 4 horas ya ni hablamos. xD
    No lo entiendes

  15. #15
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    No lo entiendes
    ¿Te refieres a entrenar durante 4 horas para esprintar? Porque eso se puede, aunque no estás esprintando todo ese tiempo ni de broma. Un entrenamiento HIIT puede durar 45 minutos, más 45 minutos de musculación, mas correr (correr, no esprintar) 2 horas y contando descansos y tal ya tienes 4 horas. Un HIIT de 4 horas cualquier persona humana muere, una maratón son 4 horas y los corredores no esprintan ni de coña y acaban al borde de la muerte.

  16. #16
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    ¿Te refieres a entrenar durante 4 horas para esprintar? Porque eso se puede, aunque no estás esprintando todo ese tiempo ni de broma. Un entrenamiento HIIT puede durar 45 minutos, más 45 minutos de musculación, mas correr (correr, no esprintar) 2 horas y contando descansos y tal ya tienes 4 horas. Un HIIT de 4 horas cualquier persona humana muere, una maratón son 4 horas y los corredores no esprintan ni de coña y acaban al borde de la muerte.
    Que no lo entiendes coño

  17. #17
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    Si te quieres morir si.

  18. #18
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  19. #19
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  20. #20
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  21. #21
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    Yo una vez estuve tres horas y me jodí bien las piernas así que me impuse un limite de dos horas para no lesionarme.

    Enviado desde mi Aquaris M5 mediante Tapatalk

  22. #22
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    Tu




  23. #23
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    si es a ritmo de guepardo es muy sano

  24. #24
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    ¿Te refieres a entrenar durante 4 horas para esprintar? Porque eso se puede, aunque no estás esprintando todo ese tiempo ni de broma. Un entrenamiento HIIT puede durar 45 minutos, más 45 minutos de musculación, mas correr (correr, no esprintar) 2 horas y contando descansos y tal ya tienes 4 horas. Un HIIT de 4 horas cualquier persona humana muere, una maratón son 4 horas y los corredores no esprintan ni de coña y acaban al borde de la muerte.
    El límite humano es aun desconocido, fíjate en los animales salvajes las proezas físicas que hacen, incluso yo cuando era frugívoro pesaba cincuenta kilos salia a correr y esprintaba todo lo que quería sin limite sin esforzarme disponía de mucha vitalidad mas que usando alguna droga estimulante, ahora salgo a correr y en diez segundos de esprintar ya tengo que forzarme que parece que voy a morir

    Enviado desde mi Aquaris M5 mediante Tapatalk
    Última edición por Thalmus; 10/12/2017 a las 23:25

  25. #25
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    Tu



    Los patos somos cariñosos y pegajosos a veces.


    A que sí @TuPatoFiel

  26. #26
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  27. #27
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    El lactato te dirá que no mucho

  28. #28
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    Si yo meto un esprint de 30 segundos y cuando paro me tienen que reanimar con un desfibrilador y no es coña, yo acabo reventao. Imagínate 4 horas seguidas, muero!

  29. #29
    Pseudorevolucionario Avatar de Sergiovc
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    Si, suelo hacerlo despues de cruzarme el estrello de gibraltar a nado en media hora.


    Ahora en serio si pego una arrancada de un par de minutos al 100% veo las estrellas, deja de montarte peliculas hdp

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