Tema serio Gafas con Meta Quest 3

Buenas voy a pillarme unas Meta Quest 3 pero me ha surgido la duda de si es perjudicial usar gafas de visión mientras las usas. He visto varios videos que dicen que hay que pillarse unas lentes "vr rock" pero eran todo promociones y ya no se si las lentes de las MQ3 se pueden rallar por el uso de las gafas o es por la promo.
¿Alguien las tiene y responder?

¡Gracias!

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