No he ido al gimnasio en 2 semanas...
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ForoParalelo: Miembro
No he leído nada.
Saludos.
Kanikuly
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AutoBanned
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288 más
Y la pizza pa cuando
La pizza fue ayer
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AutoBanned
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battousai1300
La pizza fue ayer
Ya están pasando demasiadas horas y me estoy poniendo nervioso
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ForoParalelo: Miembro
A quien coño le importa lo que hagas en tu puta casa subnormal?
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ForoParalelo: Miembro
He leído por encima
Salu1
Kanikuly
PD. Cuando voy de viaje hago flexiones y superseries de biceps con una silla o mesita del hotel
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AutoBanned
Pues si has hecho más que en el gimnasio eres más lamentable de lo que yo pensaba
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ForoParalelo: Miembro
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falasio
A quien coño le importa lo que hagas en tu puta casa subnormal?
Les POTOMODRES de @falasio @Agujelo
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battousai1300
Lo importante es hacer ejercicio compi
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Lo del pelo no es mugre
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battousai1300
o abdominales con el rodillo.
Así de raras saben después las pizzas
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ForoParalelo: Miembro
entrenas como una niña de 14 años.
metete una weider f2 rest pause
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AutoBanned
yo veo un poko floja esa rutina pork le faltan las patas+
aki les dejo unos film pa ke aprendan a aser ejersisio kon berdaderos profecionales
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ForoParalelo: Miembro
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battousai1300
vamos ostia!!! metete unas flexiones tambien shil
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issue2b
Así de raras saben después las pizzas
Hijo de perrilla, las que te sacas de la manga
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Edgardo Mamani Quispe
yo veo un poko floja esa rutina pork le faltan las patas+
aki les dejo unos film pa ke aprendan a aser ejersisio kon berdaderos profecionales
Aunque sepa que eres troll, te diré que aprendí mucho con los videos de Anthony Montalván.
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ForoBoniatos/ForoCebollas
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falasio
A quien coño le importa lo que hagas en tu puta casa subnormal?
Más que lo que hagas tú en la tuya. Espabila.
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AutoBanned
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battousai1300
Aunque sepa que eres troll, te diré que aprendí mucho con los videos de Anthony Montalván.
Por mucho que lo intente jamás llegará a ser un Zaranpianda
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Edgardo Mamani Quispe
yo veo un poko floja esa rutina pork le faltan las patas+
aki les dejo unos film pa ke aprendan a aser ejersisio kon berdaderos profecionales
Les MULTICUENTES
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battousai1300
Eres un crack
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AutoBanned
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battousai1300
Aunque sepa que eres troll, te diré que aprendí mucho con los videos de Anthony Montalván.
me alegro a usted se le be un chamaco sensato
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1 miembro tengo
Yo desde el día 1 casi nada , algunos días a correr y poco mas , esta semana toca reconducir
la situación .
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ForoBoniatos/ForoCebollas
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dragan drulovic
Yo desde el día 1 casi nada , algunos días a correr y poco mas , esta semana toca reconducir
la situación .
Al menos te mantienes. Con ir incorporando poco a poco más cosas te vale
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battousai1300
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ForoParalelo: Miembro
¿Qué haces para movilidad? ¿Alguna rutina de flexibilidad?
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ForoBoniatos/ForoCebollas
Iniciado por
Majora
¿Qué haces para movilidad? ¿Alguna rutina de flexibilidad?
Hago los típicos "dislocamientos con palo" para los hombros, y esto de lanzar adelante, atrás y luego a los lados las piernas.
Es más estiramientos dinámicos que otra cosa. Para no quedarme oxidado.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
battousai1300
Hago los típicos "dislocamientos con palo" para los hombros, y esto de lanzar adelante, atrás y luego a los lados las piernas.
Es más estiramientos dinámicos que otra cosa. Para no quedarme oxidado.
Ah, ya. Yo suelo hacer los estiramientos con barra para los hombros y algunos más para las piernas, pero sigo siendo menos flexible que una señal de cintura para abajo
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リンク
Buen entreno, en 29 años veras como dejas locas a las chicas.
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ForoParalelo: Miembro
Shur que entreno más flojos haces no? Tío tienes que machacar el músculo , tu no decías que querías adelgazar?
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ForoBoniatos/ForoCebollas
Iniciado por
Resident Evil 2
Buen entreno, en 29 años veras como dejas locas a las chicas.
Iniciado por
Escuchimizao
Shur que entreno más flojos haces no? Tío tienes que machacar el músculo , tu no decías que querías adelgazar?
Curraos más lo de ser trolls, porque ni os funciona, ni hacéis gracia.
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