Estás hecho un cuerpo-escombro? Te hago un entrenamiento personal.

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  1. #1
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    Estás hecho un cuerpo-escombro? Te hago un entrenamiento personal.

    Si quieres tener un cuerpo fuerte y sano como el que tengo yo voy a usar este hilo para analizar vuestros casos y daros la mejor rutina de ejercicios posible. Cada vez que salgo a la calle y veo los cuerpos que lleva la gente me hecho las manos a la cabeza.

    País de pandereta, o mejor dicho país de panceta.

  2. #2
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    Los Doritos no engordan

  3. #3
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    Los Doritos no engordan
    No engordan si luego te mueves, si vas a estar todo el día con el Fortnite pues engordas.

  4. #4
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    Los Doritos no engordan
    Txequealo

  5. #5
    ForoParalelo: Miembro Avatar de reCAPTCHA
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    Txequealo

  6. #6
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    A mi no hace falta que me chequees, porque te saldrá que soy un robot, Terminator.

  7. #7
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    A mi no hace falta que me chequees, porque te saldrá que soy un robot, Terminator.
    Tipico robot comedoritos

  8. #8
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    Hazme una rutina dividida frecuencia 2

  9. #9
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    Hazme una rutina dividida frecuencia 2
    Que quieres trabajar?

  10. #10
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    Tipico robot comedoritos

    Me gustan los doritos, pero luego no me quedo tirado en el sofa.

  11. #11
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  12. #12
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Si quieres tener un cuerpo fuerte y sano como el que tengo yo voy a usar este hilo para analizar vuestros casos y daros la mejor rutina de ejercicios posible. Cada vez que salgo a la calle y veo los cuerpos que lleva la gente me hecho las manos a la cabeza.
    Lo dices como si supieras donde está la cabeza....

  13. #13
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Orca de Mordor
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    Te pongo un reto difícil mujer 36 Añis 1,58cm 105kg

    La prioridad sería perder peso pero no quiero sesiones interminables de cardio o ejercicios para “tonificar” con pesas que pesan menos que mi móvil ni quiero mierdas tipo Herbalife

  14. #14
    Cita Iniciado por Orco de Mordor Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Te pongo un reto difícil mujer 36 Añis 1,58cm 105kg

    La prioridad sería perder peso pero no quiero sesiones interminables de cardio o ejercicios para “tonificar” con pesas que pesan menos que mi móvil ni quiero mierdas tipo Herbalife
    Instálate el pokémon go y completa la pokédex.

  15. #15
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    Cita Iniciado por Incógnito Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Instálate el pokémon go y completa la pokédex.
    Es una mierda de consejo

  16. #16
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    El típico tonel con patas que ves por la calle no lo rebajas ni con 7 años de dominadas. Es barriga cervecera; todo es estómago sobredimensionado por abuso de la cerveza y otras bebidas fermentadas que al no caber en el abdomen abomba y deforma hacia afuera el tejido del vientre.

  17. #17
    Cita Iniciado por Orco de Mordor Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Es una mierda de consejo
    No es una mierda de consejo, es un gran incentivo para andar muchos kilómetros.

    Vas a picarte mucho al jueguecito y cuando menos lo esperes habrás andado 50km en pocas semanas y habrás perdido kilos de forma rápida y entretenida.

    Dale una oportunidad anda, y lleva una dieta sana. Elimina toda la comida basura y precocinada, todos los refrescos y batidos, y si quieres un zumo háztelo exprimido. Oh, y bebe mucha agua.

  18. #18
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    Cita Iniciado por Incógnito Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    No es una mierda de consejo, es un gran incentivo para andar muchos kilómetros.

    Vas a picarte mucho al jueguecito y cuando menos lo esperes habrás andado 50km en pocas semanas y habrás perdido kilos de forma rápida y entretenida.

    Dale una oportunidad anda, y lleva una dieta sana. Elimina toda la comida basura y precocinada, todos los refrescos y batidos, y si quieres un zumo háztelo exprimido. Oh, y bebe mucha agua.
    Cuñao

  19. #19
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    Que quieres trabajar?
    Pues todo menos las piernas, las piernas no hace falta que las metas en mi rutina.
    Mucha caña a los bitris sobre todo vale?

  20. #20
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    Pues con maratones de pajas a más no poder así perderás muchas calorias

  21. #21
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Te pongo un reto difícil mujer 36 Añis 1,58cm 105kg

    La prioridad sería perder peso pero no quiero sesiones interminables de cardio o ejercicios para “tonificar” con pesas que pesan menos que mi móvil ni quiero mierdas tipo Herbalife
    Billete a Lourdes.

  22. #22
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    Los que pensais que una persona con cuerpo feo con ejercicio se le queda un cuerpo bonito debeis ser los mismos que pensais que si le das un libro a un gitano va a dejar de ser un animal. Una persona atletica es atletica sin ser ejercicio, y una persona gorda va a ser gorda aunque entrene 15 horas diarias. Lo demas corporacion dermoestetica

  23. #23
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Cuñao
    Me pone triste hablar contigo y notar que me menosprecias.

  24. #24
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Me pone triste hablar contigo y notar que me menosprecias.
    Es que tu consejo ha sido una mierda

  25. #25
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    El típico tonel con patas que ves por la calle no lo rebajas ni con 7 años de dominadas. Es barriga cervecera; todo es estómago sobredimensionado por abuso de la cerveza y otras bebidas fermentadas que al no caber en el abdomen abomba y deforma hacia afuera el tejido del vientre.
    La cerveza es básicamente pan líquido. Esa grasa se quita pero a base de fuerza de voluntad.

  26. #26
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    Es una mierda de consejo
    Yo te doy un consejo: Fuerza de voluntad

  27. #27
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    Los que pensais que una persona con cuerpo feo con ejercicio se le queda un cuerpo bonito debeis ser los mismos que pensais que si le das un libro a un gitano va a dejar de ser un animal. Una persona atletica es atletica sin ser ejercicio, y una persona gorda va a ser gorda aunque entrene 15 horas diarias. Lo demas corporacion dermoestetica
    Depende del grado de grosura que lleve el/la paquidermo

  28. #28
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Yo te doy un consejo: Fuerza de voluntad
    Vete al zoo a que te den plátanos y la gente te diré cacahuetes

  29. #29
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    Vete al zoo a que te den plátanos y la gente te diré cacahuetes
    Es megor ser un simio ke una foka kon mobilidad redusida

    al menos los simios somos fuertes i atletikos usted apenas puede desplasarse

  30. #30
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    La solución es facil


    Comer sano y hacer ejercicio.

    Y estar en déficit calorico


    Fin


    Eso requiere fuerza de voluntad y disciplina. No hay mas

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