Hilo cíclico del verano: POSTEA tu PESO y ESTATURA

1,83
76 kg

Iniciado por polla gorda_94

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@polla gorda_94
1.90
82.3
rocoso de polla y cuerpo

Pues peso y mido lo mismo y estoy mas bien delgaducho

No escualido pero tampoco rocoso

1,85 y 87kg

1,66
62 kg


110 kg en peso muerto

Iniciado por Shemonger

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Me estoy rayando con la gente... 1.75 aprox y 65kg? Pero no estáis en la mierda? Yo estoy lo que sería normal 1,75m 73kg, pero tengo brazo y demás no estoy cuerpoescombro... no se, petaos del foro a mi

Pero no es lo mismo... a lo mejor con 65 kg tiene bajo % de grasa corporal y tu con 73kg tienes más grasa corporal, a veces no todo depende del peso. Pero sí... por lo general deberías estar a la par con tu altura, pero que sea músculo real sin grasa a poder ser.

Iniciado por ColorDeRosca

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Pero no es lo mismo... a lo mejor con 65 kg tiene bajo % de grasa corporal y tu con 73kg tienes más grasa corporal, a veces no todo depende del peso. Pero sí... por lo general deberías estar a la par con tu altura, pero que sea músculo real sin grasa a poder ser.

Mi barriga está ahí, ya dije que ni flaco ni gordo, estoy normal. Pero tengo brazo y el culo durillo

Iniciado por Shemonger

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Mi barriga está ahí, ya dije que ni flaco ni gordo, estoy normal. Pero tengo brazo y el culo durillo

Los brazos los tendrás de tanto matarte a pajas y el culo durillo de tantas veces que te lo han petao

















Es rayes no te bromuro xdxd

1'84
88kg

Get on my level, escombros.

Iniciado por mindajoP0

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Buah, shur, no te lo sé decir porque no contaba calorías ni nada de eso. Simplemente comía hasta llenarme de arroz, pollo, arroz con pollo, carnes, verduras y frutas

Y ejercicios... pues lunes hago espalda y biceps, los martes hago pecho y triceps, los jueves hombros y el viernes piernas y abdominales. También hago 15 min de cardio cada día (antes de los ejercicios de musculos) para recuperar la capacidad pulmonar después de tanto tabaco y eso, pero eso ya como tú veas.

Mejor infórmate en algun foro o en la plataforma de rocosos de éste mismo foro, porque yo voy mucho a mi bola y no sé si lo hago bien, lo hago a mi manera

y te quitaste de bolleria y mierdas similares?

spoiler

1'86
76 kg de puro amor

1'75 75kg

186CM
90KG

Iniciado por ColorDeRosca

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Los brazos los tendrás de tanto matarte a pajas y el culo durillo de tantas veces que te lo han petao

















Es rayes no te bromuro xdxd

Ojalá Hace unos años iba a piscina y hacía baloncesto. El culo y las piernas supongo que será de los veranos que me pasaba en bici todo el día.

190 cm

95 kg

Iniciado por aoki

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y te quitaste de bolleria y mierdas similares?

de esas mierdas comía poco antes de hacer dieta y eso, pero cuando empecé las reduje en un 50%. Paso de negarme caprichos alimenticios como un sandwich bien cargado de nutella para que sobresalga por los lados

15 cm

2,01 m
86 kg

Iniciado por aoki

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Estás intentando ganar peso?

sí, de hecho acabo de llegar del gym por dicho motivo , un saludete hermno!

Pero que ladrais aqui trolls? , si aqui el forero medio no pasa de 1'70 y pesa mas de 100 kilos.

1,80
74 kg

Iniciado por Shemonger

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Ojalá Hace unos años iba a piscina y hacía baloncesto. El culo y las piernas supongo que será de los veranos que me pasaba en bici todo el día.

Ok luego pasas fotos.

Iniciado por Panchitroll

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Pero que ladrais aqui trolls? , si aqui el forero medio no pasa de 1'70 y pesa mas de 100 kilos.

Al revés, 1'95, 100kg de puro músculo por supuesto, por no hablar de 30 cm de polla, sueldo de 3500€ y modelo cañón por novia. Pero claro, esto es FP y la realidad es muy distinta, ahí es donde entra el prototipo de comedoritos medio que todos conocemos

Vaya panda de cuerpoescombros

@Probeen

1,91 m
68-69 kg

Pura fibra

190 altura, 80 kg de peso, contanto de ke soy un hombre en forma y masao

186cm
82kg

Si todos 1,90 y 80 kilos y diciendo que estan mazaos o que la polla la usan de cinturon