Con 28 años y ya me duele la espalda

Yo en cambio estoy hecho un tygretón

El peso de la cornamenta.

Natación hamijo

Eso me dijo la médica...

Iniciado por Infernus

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Hoy estaba en el curro y de repente oigo un crujido en la espalda , me tuve que sentar del dolor. Voy a pedir la baja . El gym es malísimo también

Pues cuando llegues a mi edad andarás en silla de ruedas como sigas con esa tendencia, yo con 28 años me sentía joven y en perfecto estado físico.

Spidifen y calorcito en la zona.

a mi alguna vez al agacharme me ha venido dolor por la parte baja, sin crujida, un dolor chungo supongo que tiene nombre propio, reuma o algo asín no se como será el nombre técnico, algo muscular. Siempre lo he achacado a estar frío en ese momento, ha sido rara vez.

Surf.
Que es como natacion+skate+buenos polvos en la camioneta de las GYPPIES

Eso es de tanto que te mojan la espalda

Iniciado por Wolfcinico

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Eso es de tanto que te mojan la espalda

Ilustra con gif o algo

Animoo

Iniciado por akitoi

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Natación hamijo

La natación también te puede joder más si nadas ciertos estilos

La edad no perdona, hay que evitar levantar pesos, hacer natación y estiramientos.
Ve a un masajista bueno.
Aprender a crujirte también ayuda.

@Imat3934@gmail.com

me pasa igual

Imagínate currando con 75 tacos...

cuanto antes de duela mejor ..asi te acostumbras a el

Yo cuatro tornillos en la parte central de la columna vertebral y las costillas de mírame y no me toques.

Buff, a mi igual, ya me vale dejar el cola cao tan lejos de la cama.