Es imposible hacer flexiones con una mano
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Es imposible hacer flexiones con una mano
Pues eso shurs, lo he intentando pero no hay manera, por más fuerza que hago no llego a separar mi cuerpo del suelo ni un milímetro. Los vídeos de gente que lo hace deben ser fake 
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Queva es imposible eso está hecho por ordenador todo
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Para mí es imposible hacer flexiones sin apoyar las rodillas así que es imposible hacer flexiones normales
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Recién muerto
yo las hacía con 2 dedos nada más....
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Siempre hay que ir de menos a más
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Paramiembro: Forista
Para conseguirlo sin estar muy entrenado debes ser un fibroso o un canijo. La musculatura y articulación de un brazo tiene límites estructurales como cualquier otra cosa.
Última edición por Suspiciousman; 21/01/2021 a las 10:50
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Orco de Mordor
Para mí es imposible hacer flexiones sin apoyar las rodillas así que es imposible hacer flexiones normales
yo hasta el año igual jajaja, pero en verano me puse a entrenar un poco por mi cuenta y al final acabé apuntandome al gimnasio y puedo hacer bastantes ya, todo es cuestión de ponerse
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Nuralma
yo hasta el año igual jajaja, pero en verano me puse a entrenar un poco por mi cuenta y al final acabé apuntandome al gimnasio y puedo hacer bastantes ya, todo es cuestión de ponerse
Si aparte de el peso influye Yo tengo bastante sobrepeso y es lógico que me cueste hacerlos
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siempre es bueno hexar mano de la chorra.
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ahhchis
siempre es bueno hexar mano de la chorra.
Si es puro nervio claro,
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Yo las hago con la cabeza.
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Orco de Mordor
Si aparte de el peso influye Yo tengo bastante sobrepeso y es lógico que me cueste hacerlos
entiendo que "bastante sobrepeso" es un eufemismo de obesidad mórbida 
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david.el.nohomo
entiendo que "bastante sobrepeso" es un eufemismo de obesidad mórbida
Sí, cuando se refieren a ti como una persona especial por no llamarte subnormal profundo
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Orco de Mordor
Si aparte de el peso influye Yo tengo bastante sobrepeso y es lógico que me cueste hacerlos
bueno pero entonces es normal, yo hace un año tenía 10-12 kg más de los que tengo ahora, y eso se nota.
Yo empecé con otras cosas, como correr, elíptica, o incluso andar, simplemente andar. Y las flexiones ya te digo que necesitaba apoyar rodillas. Todo esto va poco a poco
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Jodete, Imbecil.
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sr. Berengena
yo las hacía con 2 dedos nada más....
Yo con la polla y 5 discos de 25Kg a la espalda
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david.el.nohomo
Pues eso shurs, lo he intentando pero no hay manera, por más fuerza que hago no llego a separar mi cuerpo del suelo ni un milímetro. Los vídeos de gente que lo hace deben ser fake
Yo si @GORDOCABRON
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La mejor forma es dejar el otro brazo solo de apoyo, sin hacer fuerza, respetando la articulacion pero sin fijarlo en el suelo, de esa forma es el otro brazo quien hace el esfuerzo de tomar la carga
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Forero Full Power
El truco está en la colocación
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ayervilapuntademirabo
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Coca
es curioso que me cites, porque yo si las hago 
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𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
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Orco de Mordor
Sí, cuando se refieren a ti como una persona especial por no llamarte subnormal profundo
No sabes cuánto te quiero, gordi.
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Estoy caliente
Iniciado por
ZakLeThe
La mejor forma es dejar el otro brazo solo de apoyo, sin hacer fuerza, respetando la articulacion pero sin fijarlo en el suelo, de esa forma es el otro brazo quien hace el esfuerzo de tomar la carga
Ojalá hubiera leído este consejo antes de probarlo por primera vez, me comí el suelo al intentarlo 
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Esto con Franco no pasaba
Yo las hago habitualmente con los pulgares, y la fuerza es tal al subir que pego como un saltito y hago un tirabuzon.
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Pues claro que se puede gilinútil y es más se puede hacer y repetir varias veces
Esto es más difícil
DOMINADA CON 96,85 KILOS A MAYORES ....... el tipo es capaz de hace dominadas con mucho más peso de lastre.
En fin, te coge por la solapa con una mano y te da un meneo que ni el huracán Mortadelo
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I 💕 Lola Rodríguez
Iniciado por
david.el.nohomo
Pues eso shurs, lo he intentando pero no hay manera, por más fuerza que hago no llego a separar mi cuerpo del suelo ni un milímetro. Los vídeos de gente que lo hace deben ser fake
Los videos de gente que lo hace son enanos peso pluma.
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javi44
Ojalá hubiera leído este consejo antes de probarlo por primera vez, me comí el suelo al intentarlo
Hoy me he metido yo un warrazo curioso haciendo flexiones en diamante 
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