Tema serio Hilo para compartir experiencias y/o debatir de la parálisis de sueño

  1. #1
    14 Grand Slams Avatar de VamosRaja
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    Hilo para compartir experiencias y/o debatir de la parálisis de sueño

    Pues eso floreros y floreras, abro este hilo para debatir sanamente de este fenómeno habitual entre muchas personas, compartamos experiencias vividas o debatamos acerca de esto, si quereis tambien podemos meter aqui lo de los sueños lucidos, otro tema interesante

    Para el que no sepa que es una parálisis del sueño, explicado de manera chapucera y rapida:

    Cuando estas durmiendo y de un momento a otro, crees ver tu habitacion y no te puedes mover por más que haces todo el esfuerzo del mundo, en casos extremos llegas a ver alucinaciones y en la mayoria de casos la sensación es como que tienes a alguien cerca que te sujeta para que no puedas moverte. Este fenomeno ( explicado de manera rapida ) ocurre porque nuestro cuerpo está dormido pero nuestro cerebro está despierto, y puede ocurrir minutos después de haberte dormido o minutos antes de despertarte.

    Y para el que no sepa que es un sueño lúcido, tambien explicado de forma chapucera:

    Cuando el sujeto sabe que está soñando y de alguna manera, "puede controlar su sueño", es decir, si sueñas que estás en la playa, pero por una serie de elementos del propio sueño, sabes/descubres que estás en un sueño, y comienzas a hacer lo que quieres dentro del sueño ( siempre con unos limites), eso es un sueño lúcido. Mas o menos asi.


  2. #2
    AutoBanned Avatar de Usuario334120615
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  3. #3
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    ExitAzo hoyga.

  4. #4
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    va, empiezo yo. Hace tiempo tuve una en la que no me podia mover y un sujeto de cuerpo negro se encontraba sentado a los pies de mi cama, sus ojos eran negros totalmente y no recuerdo su tez, pero iba vestido con una túnica negra y se acercaba cada vez más a mi hasta que llegó a mi oreja para decirme..Bu! (Como asustandome) y ya me pude despertar. Cuando lo hice sabía que tuve esto porque lo había leído pero desde entonces tengo respeto a señores con túnica.

  5. #5
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    Nunca he tenido la sensación de tener una parálisis del sueño. Sueño lucido varias veces y es un fenómeno que me gustaría tener más. El último sueño lucido que tuve creo que hará más de un año. Y tal y como supe que estaba en el sueño lo convertí en un sueño erótico.

    Por todo lo demás es algo que me gustaría aprender por las posibilidades que puede traer (no sólo eróticas). Lo malo es que en mi caso al menos la mayoría de veces mis sueños lucidos son muy inestables y me despierto a los pocos segundos. Parece que en cuanto tomamos conciencia se nos despierta el cerebro.

  6. #6
    Otro más del montón Avatar de BeodOble
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    Aporto por mi parte, aunque ya lo he comentado en otros hilos.

    "Desperté" en paralisis del sueño, y trás esto vi en mi cama a una niña acostada, pequeña, a mi lado derecho en posición fetal, acurrucada... del miedo que me entró me intenté levantar, pero claro, no pude... y cuando fui a echar la vista hacia la puerta, vi a otra niña algo más mayor ahí parada, le vi la ropa y el pelo largo que le llegaba casi hasta la cintura, pero cuando quise verle la cara, no pude, mientras tanto ellas se reían, como si de un juego se tratase, la gracia es que no me dieron del todo miedo... era más la sensación que otra cosa, a los segundos mi cabeza se "inclinó" y me estampé contra la almohada como si alguien lo hiciese con fuerza, ya trás esto desperté.

    No las he vuelto a ver, mi tio que murió antes de morir veía a dos niñas también, pero a él le "molestaban", y ahora mi abuela a ratos tambien se le "va la cabeza" y dice algo de una niña que está en la habitación...

    No sé si tendrá algo que ver, pero, todo son niñas... desde entonces yo no las he vuelto a ver, pero lo que si que tengo es a diario la paralisis, aparte de que he aprendido a dormir enseguida todo mi cuerpo cuando quiero.

    Me interesa el tema.

  7. #7
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Gece
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    Acostumbro a tener, cada mes unas 10 veces o así, no tengo alucinaciones visuales ni nada por el estilo, mas bien tengo la sensación de no poder mover ningún musculo, ni siquiera abrir los ojos, las "alucinaciones" mas bien son sensaciones parecidas a cuando te estas empezando a dormir, que empiezas con un pensamiento y poco a poco se va mezclando con un sueño. Alguna vez mi novia se ha dado cuenta y me despierta, se suele sudar bastante del esfuerzo.

    No se lo deseo a nadie.

  8. #8
    ForoParalelo: Miembro Avatar de skiter43
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    no m atrapareis cn vida
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    habia un hilo interesante en meristation sobre sueños lucidos y como aprender a controlarlos

    yo nunca recuerdo lo que sueño y me molaria tener alguno (y tambien experimentar la paralisis), pero como soy muy inconstante y vago para eso pues nada (aparte de que duermo muy poco)

  9. #9
    14 Grand Slams Avatar de VamosRaja
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    Gracias shurs!! No habia visto las respuestas, aunque pocas, molan, me las he leido, a ver si hay mas exito, tambien se aceptan sueños lucidos, experiencias, opiniones, debates, etc...

    Por mi parte he tenido varias paralisis de sueño, aunque llevo casi un año sin tener alguna, cuando la tuve por primera vez, como todos, me acojone y no sabia que hacer, fue buscar un poco por internet, saber que es, y a partir de ahi aprendi a "controlarlos".

    Mi consejo, aunque aun me desespera a veces la situación, pero normalmente salgo rapido haciendo lo siguiente:

    Primero, relajarte, tu corazon se acelera porque es un momenton de tensión, no te alarmes, relajate y ves respirando profundo, vas a estar consicente de lo que ves alrededor y si tienes suerte no tendras alucinaciones con cosas raras, aunque puede pasar, pero lo importante, respirar profundo, e ir relajandote, veras que empezaras a sentir el "ambiente" más tranquilo, en ese momento, aun calmado y respirando hondo, intenta pensar en despertar, si todo va bien, no tardaras en despertarte.


    Cita Iniciado por skiter43 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    habia un hilo interesante en meristation sobre sueños lucidos y como aprender a controlarlos

    yo nunca recuerdo lo que sueño y me molaria tener alguno (y tambien experimentar la paralisis), pero como soy muy inconstante y vago para eso pues nada (aparte de que duermo muy poco)

    Lo he dejado en el otro hilo, pero hay muchas formas de conseguir un sueño lucido, en lo personal no lo he intentado nunca, mas bien por pereza, pero sobretodo es darse cuenta que estas en un sueño, esto seria lo principal para controlar el sueño, a partir de ahi puedes mejorarlo aprendiendo tecnicas para que ese sueño sea de lo que tu quieras que sea, pero claro, seria hablar ya un paso por delante, cuando ya puedes controlar el sueño sin ningun problema, lo primero es darse cuenta, para ello se siguen pequeñas señales, por ejemplo estas.

    Intentar atravesarnos la palma de la mano con un dedo de la otra mano.
    -Intentar volar.
    -Mirar con detalle las cosas, especialmente los bordes. Si son borrosos es un sueño.
    -Mirar el reloj, o intentar leer algo. Si las letras y números cambian es un sueño.
    -Prender una luz o activar un aparato y ver si reaccionan en forma extraña.
    -Atravesar con nuestra mano una pared o cuerpo sólido.
    -Movilizar objetos con la mente, o hacer aparecer algo.
    Última edición por VamosRaja; 11/08/2014 a las 23:22

  10. #10
    Pero, ¿qué coño? Avatar de cer0
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    La parálisis del sueño ocurre porque el cerebro "bloquea" el cuerpo durante el sueño para no poder interpretar los sueños (jugando al fútbol) aunque a veces alguna patadita se puede escapar a alguien...

    Comúnmente ocurre en la última fase del sueño (R.E.M si no me equivoco)

    Mis primeras veces eran terribles, sentía que me ahogaba ...se pasaba bastante mal, ahora ya como algo normal porque solo tengo lo de la parálisis.

    Un truquito, si queréis despertaros más rápidamente intentad moved la cabeza como si vuestra vida fuese en ello, a los pocos segundos os despertareis.

    PD: No me responsabilizo de futuros dolores de cabeza u otros sintomas.

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