Ya estoy levantando 110kg en el press banca
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
rushclandr
Buf,vaya barbaridad
La prensa yo lo veo fácil, barbaridad es verte moviendo 110kg en banca en... Cuanto tiempo llevas?
Yo llevo cerca de 9 años, si tu llevas menos entonces puedes llegar a más, yo creo que no superare nunca los 120kg, así que me produce algo de envidia
-
ForoParalelo: Miembro
testas poniendo tofuerte hijolagranputa
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
El encargado
La prensa yo lo veo fácil, barbaridad es verte moviendo 110kg en banca en... Cuanto tiempo llevas?
Yo llevo cerca de 9 años, si tu llevas menos entonces puedes llegar a más, yo creo que no superare nunca los 120kg, así que me produce algo de envidia
Hace 10 años,el caso es que nunca había estado 6 meses yendo casi cada día al gimnasio,lo curioso del tema es que no tomo NINGÚN suplemento.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Maska
Denería haber gimnasios sólo para calvos.
Por qué tengo yo que estar con un subser al lado?
Exacto,vosotros los down con los down.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
rushclandr
Exacto,vosotros los down con los down.
Aunque fuera down, sabes que evolutivamente estarías por debajo, no?
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Maska
Aunque fuera down, sabes que evolutivamente estarías por debajo, no?
Todo @Maska es gilipollas hasta que demuestra lo contrario
-
ForoParalelo: Miembro
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
rushclandr
Por fin,hoy he sacado 3 rps,me estoy poniendo fino,fino,en la salter inclinada de piernas ya estoy en 200kg,la dieta me está ayudando.
Presa de banca normal o haces retracción y arqueo como las mariposónas de hoy?
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Zoncio
Presa de banca normal o haces retracción y arqueo como las mariposónas de hoy?
Tengo 42 palos y hago retracción y arqueo. Tú eres los que te joder los hombros y no tocas con la barra en el pecho?
-
ForoParalelo: Miembro
-
ForoParalelo: Miembro
Buen peso rushclandr.
La verdad es que la fuerza al entrenarla te permite avances en el peso y/o repeticiones.
-
ForoParalelo: Miembro
la rutina que te de el monitor se adaptará a tus condiciones actuales. es un proceso largo y de método
-
ForoParalelo: Miembro
Solo ?
menudo marica
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Zoncio
Presa de banca normal o haces retracción y arqueo como las mariposónas de hoy?
Normal,cojones
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
ElCastigadorHH
Solo ?
menudo marica
No todos tenemos dinero para pagarnos la trembolona
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Padillakis
Tengo 42 palos y hago retracción y arqueo. Tú eres los que te joder los hombros y no tocas con la barra en el pecho?
Presa de gamba haces mariposón
-
Más que un dios.
-
ForoParalelo: Miembro
Yo de sentadilla en barra larga 150 kg en lo demas soy un flojeras
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Zoncio
Presa de gamba haces mariposón
-
jinetero
Yo estoy levantando la cucharilla del yogur de fresas que me estoy comiendo más bien...
-
ForoParalelo: Miembro
Permisos de publicación
- No puedes crear nuevos temas
- No puedes responder temas
- No puedes subir archivos adjuntos
- No puedes editar tus mensajes
-
Reglas del foro
▲
▼
Atajos de Navegación Disponibles