Ya estoy levantando 110kg en el press banca

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  1. #31
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    Buf,vaya barbaridad
    La prensa yo lo veo fácil, barbaridad es verte moviendo 110kg en banca en... Cuanto tiempo llevas?

    Yo llevo cerca de 9 años, si tu llevas menos entonces puedes llegar a más, yo creo que no superare nunca los 120kg, así que me produce algo de envidia

  2. #32
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Brecolino
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    testas poniendo tofuerte hijolagranputa

  3. #33
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Li falten cinc minuts
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    La prensa yo lo veo fácil, barbaridad es verte moviendo 110kg en banca en... Cuanto tiempo llevas?

    Yo llevo cerca de 9 años, si tu llevas menos entonces puedes llegar a más, yo creo que no superare nunca los 120kg, así que me produce algo de envidia
    Hace 10 años,el caso es que nunca había estado 6 meses yendo casi cada día al gimnasio,lo curioso del tema es que no tomo NINGÚN suplemento.

  4. #34
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Li falten cinc minuts
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    Cita Iniciado por Maska Ver mensaje
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    Denería haber gimnasios sólo para calvos.

    Por qué tengo yo que estar con un subser al lado?
    Exacto,vosotros los down con los down.

  5. #35
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Maska
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    Exacto,vosotros los down con los down.
    Aunque fuera down, sabes que evolutivamente estarías por debajo, no?

  6. #36
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Li falten cinc minuts
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    Aunque fuera down, sabes que evolutivamente estarías por debajo, no?
    Todo @Maska es gilipollas hasta que demuestra lo contrario

  7. #37
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  8. #38
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    Por fin,hoy he sacado 3 rps,me estoy poniendo fino,fino,en la salter inclinada de piernas ya estoy en 200kg,la dieta me está ayudando.
    Presa de banca normal o haces retracción y arqueo como las mariposónas de hoy?

  9. #39
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    Presa de banca normal o haces retracción y arqueo como las mariposónas de hoy?
    Tengo 42 palos y hago retracción y arqueo. Tú eres los que te joder los hombros y no tocas con la barra en el pecho?

  10. #40
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  11. #41
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    Buen peso rushclandr.
    La verdad es que la fuerza al entrenarla te permite avances en el peso y/o repeticiones.

  12. #42
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    la rutina que te de el monitor se adaptará a tus condiciones actuales. es un proceso largo y de método

  13. #43
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    menudo marica

  14. #44
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    Presa de banca normal o haces retracción y arqueo como las mariposónas de hoy?
    Normal,cojones

  15. #45
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Li falten cinc minuts
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    menudo marica
    No todos tenemos dinero para pagarnos la trembolona

  16. #46
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    Tengo 42 palos y hago retracción y arqueo. Tú eres los que te joder los hombros y no tocas con la barra en el pecho?
    Presa de gamba haces mariposón

  17. #47
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    Ya estoy levantando 110kg en el press banca

  18. #48
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  19. #49
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    Presa de gamba haces mariposón

  20. #50
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    Yo estoy levantando la cucharilla del yogur de fresas que me estoy comiendo más bien...

  21. #51
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