Esta mañana hice EJERCICIOS DE MANCUERNES y ahora noto mis MUSCULOS desarrollarse

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Creo que cuando me mire al espejo no me voy a reconocer de lo mazado que voy a estar. Tambien hice unas cuantas abdominalas para marcar tablita de chocolate. Ahora que los nutrientes llegan en abundancia a mi cuerpo empiezo a notar los resultados en mi propio organismo!!!

**mis10nomas** · 09/04/2013

polemusculosa

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Voy a tomarme un platano que eso da proteinas

**ksr** · 09/04/2013

0/10

**Matteo Darmian** · 09/04/2013

mira, esto es un mensaje para todos los imitadores de sinnerman, está muy bien que queráis ganar fama a base de copiar a ese mítico forero, pero por dios, si de verdad queréis ser famosos trabajad más las historias, ponéis una currada cada semana y ya está

**masma** · 09/04/2013

-99/1000

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Iniciado por matteo darmian

mira, esto es un mensaje para todos los imitadores de sinnerman, está muy bien que queráis ganar fama a base de copiar a ese mítico forero, pero por dios, si de verdad queréis ser famosos trabajad más las historias, ponéis una currada cada semana y ya está

No no, si quisiera imitar eso abrira cosas de gym, yo solo he hecho mancuernas hoy nunca antes habia hecho nada

**ALBATROSS** · 09/04/2013

Menudo pedazo de retrasado

**Rotorazer** · 09/04/2013

Eres el Sinnerman made in China.

**foristalelo** · 09/04/2013

Iniciado por KiddGilchrist

Voy a tomarme un platano que eso da proteinas

noob, las proteínas se obtienen principalmente de alimentos de origen animal

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Iniciado por foristalelo

noob, las proteínas se obtienen principalmente de alimentos de origen animal

Pues me dijo un ciclado que tomara platanos

A tomar por culo mis progresos de hoy

La semana que viene igual me hago unas flexiones

**Usuario505241216** · 09/04/2013

Sinnerman del Consum...

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Joder que pesaos con el jodido sinnerman....asco por ese tio subiendo, ya ni puede abrir uno sus hilos contando su vida

**foristalelo** · 09/04/2013

Iniciado por KiddGilchrist

Joder que pesaos con el jodido sinnerman....asco por ese tio subiendo, ya ni puede abrir uno sus hilos contando su vida

pero cómo te atreves a faltar al respeto a nuestro amado líder??? ojalá te asfixies en tus lorzas gordo, viva sinnerman!!

**Matteo Darmian** · 09/04/2013

si de verdad quieres mejorar prepárate un plan de entrenamiento y no vayas improvisando

**Jack el Guapo** · 09/04/2013

Manual del troll machaca:

-Escribir las palabras clave en mayúsculas. No solo en el título.

-Utilizar un vocabulario vistoso relacionado con la musculación: rocosidad, congestión... Escasa aparición: "tablita" da vergüenza ajena.

-El tema debe ser polémico o novedoso: la novia que no le permite salir descamisado a la calle, los chavales de la discoteca confundiéndole con el portero...Temática anodina.

...continuará.

Conclusión: 0/10 Para trolear hay que tener arte.

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Me cago en ti Jack El Guapo que me dejeis en paz de dar notas que solo os cuento mi vida hostia. Si quisiera inventarme algo claro que diria algo que no fuera tablita

Ya me voy a hacer la paja hoy cabreado macho joder

Iniciado por matteo darmian

si de verdad quieres mejorar prepárate un plan de entrenamiento y no vayas improvisando

Ya, primero quiero ver si soy constante antes de meterme a fondo. A ver que tal.

**vitibruun** · 09/04/2013

0/10

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Tu puta madre

**leker13** · 09/04/2013

yo si me creo a este hombre. Se le ve grande joder

**Usuario334120615** · 09/04/2013

Te reviento.

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Iniciado por leker13

yo si me creo a este hombre. Se le ve grande joder

Gracias, ya me voy un poco mas contento

Mañana mas, menuda operacion bikini

**RickyBusiness** · 09/04/2013

Yo estoy haciendo series de 10 que no 10 series y espero resultados

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Iniciado por RickyBusiness

Yo estoy haciendo series de 10 que no 10 series y espero resultados

Yo hice 3x10 luego 12 luego 14. De mancuernas me refiero, abdominales no se, hice varias porque estaba excitado viendo a Trey Burke

**Phynux** · 09/04/2013

-5/10

**balrog** · 09/04/2013

MancuernEs, me he reído mucho con tu invención, gracias.

**evolution** · 09/04/2013

Estas petado tete

Enviado desde mi Pajilleitor Plus usando Tapatalk 2

**Phynux** · 09/04/2013

De aqui a nada estas en MHYV tete

**KiddGilchrist** · 09/04/2013

Iniciado por Phynux

De aqui a nada estas en MHYV tete

Ojala aunque de cara soy un poco feote (de cuerpo tambien pero pretendo cambiarlo con abdominales y cereales)

**miguelshark** · 09/04/2013

cagas semen y abres un hilo para contarnoslo

Esta mañana hice EJERCICIOS DE MANCUERNES y ahora noto mis MUSCULOS desarrollarse

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Esta mañana hice EJERCICIOS DE MANCUERNES y ahora noto mis MUSCULOS desarrollarse

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