Mancuernas de 1.5 kg para empezar en esto?
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ForoParalelo: Miembro
Mancuernas de 1.5 kg para empezar en esto?
Me he comprado dos mancuernas de 1.5kg cada una y no las puedo levantar más de 3 veces ya que me duele el bíceps.
Estoy por ir al decathlon a descambiarlas por unas de 0.5 ya que creo que me he equivocado y son muy pesadas para empezar.
Que me aconsejáis? Me he gastado casi 60 euros porque me he pillado las más buenss que habían.
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ForoParalelo: Miembro
Empieza haciendote 15 pajas al dia durante 2 semanas, asi fortaleceras musculos y tendones. Si esto no funciona siempre puedes meterte esas mancuernas de princesita x el culo.
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ForoParalelo: Miembro
Esas son para profesionales loco! hace falta años de culturismo para levantarlas, comprate las de 0.25
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National Treasure
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Iniciado por
kevinnivek96
Empieza haciendote 15 pajas al dia durante 2 semanas, asi fortaleceras musculos y tendones. Si esto no funciona siempre puedes meterte esas mancuernas de princesita x el culo.
Iniciado por
Ebonycontractor
Esas son para profesionales loco! hace falta años de culturismo para levantarlas, comprate las de 0.25
Joder me he pasado mucho no pq con la izquierda me cuesta levantar la de quilo y medio
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ForoParalelo: Miembro
donde vaaaaas
vendelas y pillate de menos shur, no por sobreentrenar vas a mejorar antes
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ForoParalelo: Miembro
Deben ser la edición de oro 24k por el precio que tienen
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D.I.Z.Z.Y
1.5 kg????? HAHAHAHAHA puto troll vete de aqui hulk nadie es capaz de levantar eso
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Iniciado por
TheJyhan
1.5 kg????? HAHAHAHAHA puto troll vete de aqui hulk nadie es capaz de levantar eso
Llevo todo el día levantando los y tengo los brazos bien jodidos por culo
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Iniciado por
3p2y2d2
Deben ser la edición de oro 24k por el precio que tienen
Llevan buenos refuerzos mariposón
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Atreyu
donde vaaaaas
vendelas y pillate de menos shur, no por sobreentrenar vas a mejorar antes
Si mañana voy a descambiarlas por culpa me recomiendas para empezar 0.5? 1?
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Forero de la Antártida
1500kg dirás, 1,5kg es de puto cuerpoescombro sin BMW ni CASH puto beta, espabila subnormal que te muelo la vida a palos
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Iniciado por
Shawn
1500kg dirás, 1,5kg es de puto cuerpoescombro sin BMW ni CASH puto beta, espabila subnormal que te muelo la vida a palos
Pero llevo todo el día levantandolas
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Mancuernas es lo que tiene tu padre en la coronilla.
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Monguer
pajas chico
hazte pajas
potencia
POTENCIA
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estas del copon cabron hijo de perra sarnosa
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Manipuleitor de Hasbara
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ForoParalelo: Miembro
Una señora de 60 años levanta más que tú, no te digo que levantes 20 al empezar pero un chico joven y sano debería levantar más
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ForoParalelo: Miembro
Con las básicas que tengo son de 6kg,
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7 inch clit!
Atales globos de helio hasta que tengas la fuerza suficiente.
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Oye,oye que aquí el que no levanta kilo y medio no soy yo
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Lo del pelo no es mugre
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ZER81
Si mañana voy a descambiarlas por culpa me recomiendas para empezar 0.5? 1?
te cuento mi metodo progresivo de entrenamiento: epieza levantando una mochila vacia, si has leido bien, vacia, y cada semana ve introduciendole un poquitin de peso, yo uso lacasitos porque se puede medira bastante bien cuanto quieres meter de peso nuevo, y ve aumentandolo, cuando llenes la mochila entera ya empieza a buscar pesas, hasta entonces nada
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ForoParalelo: Miembro
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✓|•TORTUGA NINJA•|✓
Espero que sea hilo troll...
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Iniciado por
Orco de Mordor
Una señora de 60 años levanta más que tú, no te digo que levantes 20 al empezar pero un chico joven y sano debería levantar más
Yo te levanto con la punta del ciruelo y te hago el xoxo pesicola mi amol
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Iniciado por
ZER81
Me he comprado dos mancuernas de 1.5kg cada una y no las puedo levantar más de 3 veces ya que me duele el bíceps.
Estoy por ir al decathlon a descambiarlas por unas de 0.5 ya que creo que me he equivocado y son muy pesadas para empezar.
Que me aconsejáis? Me he gastado casi 60 euros porque me he pillado las más buenss que habían.
Empieza con garrafas de 5 litros que te saldrá más barato... Luego de 8...y así progresivamente
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
ElPeladilla
Yo te levanto con la punta del ciruelo y te hago el xoxo pesicola mi amol
Pero esa mancuerna es de 3, 1’5 o 0,5 kg?
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
ElPeladilla
Yo te levanto con la punta del ciruelo y te hago el xoxo pesicola mi amol
Sigue soñando Casper
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