Mejores ejercicios para pecho y espalda

  1. #1
    ForoParalelo: Miembro Avatar de AndrewCG
    Registro
    23 ene, 18
    Mensajes
    1
    Me gusta (Dados)
    0
    Me gusta (Recibidos)
    0

    Mejores ejercicios para pecho y espalda

    Recomendadme los que para vosotros son los mejores.

  2. #2
    Barcos y Putas Avatar de Analfire
    Registro
    20 jun, 17
    Mensajes
    24,056
    Me gusta (Dados)
    1115
    Me gusta (Recibidos)
    17816
    Los que hago yo

  3. #3
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Halzord
    Registro
    20 ene, 18
    Ubicación
    Nunca jamás
    Mensajes
    612
    Me gusta (Dados)
    52
    Me gusta (Recibidos)
    194
    Meterte una buena polla entre ellos.

  4. #4
    Barcos y Putas Avatar de Analfire
    Registro
    20 jun, 17
    Mensajes
    24,056
    Me gusta (Dados)
    1115
    Me gusta (Recibidos)
    17816
    Mejores ejercicios para pecho y espalda

  5. #5
    jinetero Avatar de JACA-MECANIC
    Registro
    24 sep, 17
    Ubicación
    Son.los baneados.txt
    Mensajes
    147,194
    Me gusta (Dados)
    72075
    Me gusta (Recibidos)
    57912
    Estar en la silla gaymer encorvado como gollum delante del pecé luego te levantas cada 8 horas te pones de pies y recto oyes los crujidos? pues ese es el mejor ejercicio luego te vuelves a sentar por el mareo y otras 8 horas mas, asi hasta que te mueras.

  6. #6
    No te panikees" Avatar de Javi Chica
    Registro
    24 ago, 16
    Ubicación
    L'H
    Mensajes
    9,984
    Me gusta (Dados)
    3615
    Me gusta (Recibidos)
    5880
    AndrewCG AndrewCG está desconectado
    ForoParalelo: Miembro
    Registro
    23 ene, 18
    Mensajes
    1
    Me gusta (Dados)
    0
    Me gusta (Recibidos

  7. #7
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Dr Cabeza Flotante
    Registro
    10 abr, 17
    Mensajes
    3,199
    Me gusta (Dados)
    466
    Me gusta (Recibidos)
    1170
    PECHO: Press banca
    ESPALDA: Dominadas abiertas pronas lastradas

  8. #8
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Franko
    Registro
    23 nov, 16
    Mensajes
    2,325
    Para empezar: remo con mancuernas

  9. #9
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Mafeno
    Registro
    14 jun, 13
    Mensajes
    41,318
    Me gusta (Dados)
    2482
    Me gusta (Recibidos)
    4655
    Cita Iniciado por AndrewCG Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Recomendadme los que para vosotros son los mejores.
    Dominadas y Press Banca,es lo que dicen los de fimnasiis

  10. #10
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Kastmun
    Registro
    17 sep, 16
    Ubicación
    Betanzos
    Mensajes
    1,088
    Me gusta (Dados)
    61
    Me gusta (Recibidos)
    339
    Pecho
    Flexión hindú, aperturas y presos banca.

    Espalda
    Remo, dominadas y presos Arnold para sacar hombro.

  11. #11
    Abducido Renacido Avatar de Penumbra
    Registro
    20 ago, 17
    Mensajes
    8,020
    Me gusta (Dados)
    5161
    Me gusta (Recibidos)
    6084
    no

  12. #12
    Miembro Viril Avatar de prodigioso
    Registro
    01 ene, 17
    Ubicación
    Mordor
    Mensajes
    12,165
    Me gusta (Dados)
    2483
    Me gusta (Recibidos)
    4384
    Un cigarrito

  13. #13
    ForoBoniatos/ForoCebollas Avatar de battousai1300
    Registro
    25 abr, 15
    Mensajes
    59,238
    Me gusta (Dados)
    19164
    Me gusta (Recibidos)
    27801
    Pecho: Press banca (en su defecto fondos o flexiones).
    Espalda: Peso muerto (en su defecto dominadas).

  14. #14
    Íbamos a pedir.... Avatar de Y MODABA
    Registro
    06 ene, 17
    Mensajes
    9,602
    Me gusta (Dados)
    500
    Me gusta (Recibidos)
    1585
    AndrewCG AndrewCG está en línea
    ForoParalelo: Miembro
    Registro
    23 ene, 18
    Mensajes
    1

  15. #15
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Chemtrails
    Registro
    05 may, 17
    Mensajes
    319
    Me gusta (Dados)
    268
    Me gusta (Recibidos)
    68
    Dominadas y Dips

  16. #16
    Jodete, Imbecil. Avatar de TheTerminator
    Registro
    13 dic, 16
    Mensajes
    24,306
    Me gusta (Dados)
    7584
    Me gusta (Recibidos)
    10123
    ni banca ni dominadas ni otras mariposónadas... trabajo duro

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •