No sé qué mierdas hice pero me he jodido la ingle

  1. #1
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    No sé qué mierdas hice pero me he jodido la ingle

    No sé si son los abductores o qué pero como me abra de patas veo estrellitas, me duele al caminar, al hacer sentadillas, etcétera. ¿Vamos amputando a la altura del cuello?

    Os aecho un coquris


  2. #2
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    eso te pasa por hacer tantas pajas con porno shemale.

  3. #3
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    Es un musculo que se descuida y no se entrena no pasa nada, seran agujetas.

  4. #4
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  5. #5
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Es un musculo que se descuida y no se entrena no pasa nada, seran agujetas.
    Creo que es de forzar al estirar, no son agujetas.

  6. #6
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Creo que es de forzar al estirar, no son agujetas.
    Psoas.

  7. #7
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Psoas.
    Mmm... no sé, noto algo en la parte exterior de la pierna cerca de donde se une al glúteo pero el dolor más evidente es por dentro, donde se une con la zona donde tengo la pinga.

    Aunque he visto algún movimiento que puede indicar que sea ese músculo, sí. ¿Tienes algún estudio sobre estas mierdas? Otro hilo que hice me decías cosas de dormir con la espalda recta y los brazos pegados o en cruz en el pecho, recuerdo.
    Última edición por Diggernick; 24/07/2018 a las 00:31

  8. #8
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    Creo que es de forzar al estirar, no son agujetas.
    hay duele por todo incluso al correr, que hicieras de mas es una zona k no se suele entrenar de forma especifica pero si sobreesfuerzas en cualquier cosa se carga.

  9. #9
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Mmm... no sé, noto algo en la parte exterior de la pierna cerca de donde se une al glúteo pero el dolor más evidente es por dentro, donde se une con la zona donde tengo la pinga.
    es como la torticolis se va con el tiempo

  10. #10
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    Desde cuándo te duele ?? A lo mejor es el músculo que se te ha cogido

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  11. #11
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    Desde cuándo te duele ?? A lo mejor es el músculo que se te ha cogido

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    El Sábado note ya algo y hoy haciendo movimientos pues ha ido a más.

  12. #12
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    El Sábado note ya algo y hoy haciendo movimientos pues ha ido a más.
    Vete al medico por si acaso

  13. #13
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    Yo tuve ese mismo dolor pero fue jugando al futbol, al rematar me dió un tirón en la ingle y se fue a la semana de mas a menos, lo tuyo es de menos a más por eso es mejor ir al medico.

  14. #14
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    Mmm... no sé, noto algo en la parte exterior de la pierna cerca de donde se une al glúteo pero el dolor más evidente es por dentro, donde se une con la zona donde tengo la pinga.

    Aunque he visto algún movimiento que puede indicar que sea ese músculo, sí. ¿Tienes algún estudio sobre estas mierdas? Otro hilo que hice me decías cosas de dormir con la espalda recta y los brazos pegados o en cruz en el pecho, recuerdo.
    Yo tengo un dolor justo en esa parte externa que comentas.

    El psoas inserta el fémur con la columna. Se contrae cuando levantas la rodilla hacia el pecho y se estira cuando llevas la rodilla hacia atrás.
    Puede tener algo que ver, pero si es al abrir y cerrar piernas, entonces es el abductor.

    Quizás te pasaste de rosca estirando. Son músculos muy sensibles a joderse.
    El tiempo curará poco a poco ese dolor.

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