CitarTes vas a poner del copon este verano XD
Tes vas a poner del copon este verano XD
¿Te gusta ver vídeos de musculosos efebos sin camiseta?
Yo los hago haciendo palanca con el pito
Mascleap
Hay que ser canario.
Espero que no, no me gusta la musculacionIniciado por Perro de Echenique
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Si hacen workoutEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.¿Te gusta ver vídeos de musculosos efebos sin camiseta?
Lo tienes to fuerteEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Alguna recomendación para dominadas?
Las pajasEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
A mí tampoco
Lo he intentado alguna vez y nada, mañana pruebo
Isometrica e ir variando entre pronas,supinas y paralelasEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Llega un punto en que te estancas y no mejoras por mucho que entrenes,toca lastrarte
xdEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
tutorial?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Tú nunca podrás, tu alma de gordo pesa demasiado.
Hay que tener el centro de gravedad por delante de la barra para poder quedarte arriba cuando subas. Cree una plataforma para este tipo de dudas.
Miedo me dan estos hilos.
Down.
¿Te estás poniendo fuerte?
Es solo un poco mas complicado que las dominadas, practica primero las dominadas y el resto ya vendra soloEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Dicen que es el truco más básico que hay que aprenderEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.A mí tampoco
Lo he intentado alguna vez y nada, mañana pruebo
Hay la plataforma de calistemia pero nadie responde, y nadie se conecta ahíEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Por?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No, no me gusta la musculaturaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pero ya puedo hacer 10 seguidas, que creo que es buena cantidad para poder hacer un muscle upEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Hay otra tecnica de dominadas que viene genial para prepararse para los muscle-ups, pero ahora no la encuentro por yt. Solo puedo decir que es una en la que levantas el cuerpo de forma arqueada en vez de recta y que requiere mas fuerza en el abdomen y en los brazos que en la espalda pero ahora no encuentro ningun tutorial :/El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pasamela cuando lo tengasEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Porque estais tontos coño, mido 1,92 peso 86 kilos, nada de musculo, y follo como un perro, dejaros de mierdas.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pd: Me haces que me ponga violento y eso que no tomo anabolizantes.
Es que es mucha técnica, la última vez probé al acabar de entrenar encima así que...El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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