Necesito AYUDA con mi RUTINA de GYM (absténganse comedoritos)

Tetes estoy pensando en cambiar la tabla que ya toca por una así de volumen un poco light, necesito ayuda y opiniones para ver que cosas mejorar y cambiar.

La tabla en cuestión:
DÍA 1
Pecho 4x10 60"
Press banca inclinado con barra
Press banca inclinado con mancuernas
Cruce poleas bajas
Press banca declinado con barra
Fondo paralelas abiertas

DÍA 2
Espalda 4x10 60"
Dominadas
Tras nuca
Jalon abierto al pecho
Remo con polea sentado
Remo con mancuerna
Lumbares

DÍA 3
Piernas (superseries) 4x10 60"
Extensiones y curl femoral sentado
Zancadas y curl femoral tumbado
Prensa y peso muerto
Extensión a una pierna y curl femoral a una pierna de pie
Gemelos sentado
Abdominales (superseries) 3x20 90"
Encogimientos y encogimientos invertidos

DÍA 4
Hombros 4x10 60"
Tras nuca con barra
Press militar mancuernas
Elevacion lateral polea baja
Elevacion frontal mancuerna
Pajaro con mancuernas en banco inclinado

DÍA 5
Brazos, bíceps y tríceps (superseries) 4x10 60"
Press frances y predicador con barra z (3x20) 60"
Curl barra recta y polea alta
Curl mancuernas sentado y extensión de tríceps en polea alta
Martillo y fondo en paralelas cerradas

Besos y manteneos hipertrofiados

https://www.foroparalelo.com/general...9/index64.html