No entiendo lo de hacer pesas
-
𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
No entiendo lo de hacer pesas
Lo que no entiendo es komo hay gente que aguanta a largo plazo haciendo pesas. Yo he hecho alguna vez a los pocos meses lo he dejado porque es UN ABURRIMIENTO, y he notado cero cambios, si es cierto que era capaz de levantar el triple de peso que al principio pero a mi de que me sirve levantar 100 kg si los sacos más grandes que compro son de 35?, lo que viene siendo físicamente que se vea por fuera no notaba na, pero es que aunque lo notara, me era inviable seguir porque es algo pesadísimo, a la primera levantada de la mancuerna ya daba un bostezo 
El futing, o dar paseos rapidito me parece mucho más factible para estar en forma, si bien también es pesado obviamente, es algo mejor de sobrellevar a largo plazo.
-
ForoParalelo: Miembro
A ver, no he leído nada, pero tampoco sé que comentarte tío..así que te dejo al issue haciendo lo que mejor sabe,el subnomal
-
ForoParalelo: Miembro
además es negativo para las artikulaciones levantar peso muerto tio
-
Centro de transfusión
Pues para decirlo en los foros.
-
ForoParalelo: Miembro
Cuando notas cambios es cuando te enganchas, probablemente estés haciendo algo mal
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
MiscoJones1978
A ver, no he leído nada, pero tampoco sé que comentarte tío..así que te dejo al issue haciendo lo que mejor sabe,el subnomal
A mi no me engañas tío ese es perro sanxe
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Soy forista
Lo que no entiendo es komo hay gente que aguanta a largo plazo haciendo pesas. Yo he hecho alguna vez a los pocos meses lo he dejado porque es UN ABURRIMIENTO, y he notado cero cambios, si es cierto que era capaz de levantar el triple de peso que al principio pero a mi de que me sirve levantar 100 kg si los sacos más grandes que compro son de 35?, lo que viene siendo físicamente que se vea por fuera no notaba na, pero es que aunque lo notara, me era inviable seguir porque es algo pesadísimo, a la primera levantada de la mancuerna ya daba un bostezo
El futing, o dar paseos rapidito me parece mucho más factible para estar en forma, si bien también es pesado obviamente, es algo mejor de sobrellevar a largo plazo.
Pork solo tienes un brazo tío
-
𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Iniciado por
Soy yo
además es negativo para las artikulaciones levantar peso muerto tio
Y si levantas gallinas vivas?
-
nosce te ipsum
No las hagas, así los demás podemos destacar con más facilidad.
-
𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Iniciado por
balrog
No las hagas, así los demás podemos destacar con más facilidad.
Destacar en que. Si los sacos más grandes son de 35 kg, sin hacer nada de ejercicio un hombre cualquiera lo levanta.
-
ㅤ
Las dos clases de entrenamiento se complementan para lograr un cuerpo bonito. El entrenamiento de fuerza y la ganancia muscular te pone grande, te permite realizar esfuerzos breves e intensos, y te permite levantar objetos pesados con más facilidad. El entrenamiento de carrera de fondo aumenta tu capacidad pulmonar, te permite realizar esfuerzos prolongados, mejora tu sistema cardiovascular y hace que pierdas grasa, por lo cual tu cuerpo se verá definido y esbelto.
- Si eres un tío de complexión grande y musculatura voluminosa, tienes que invertir más tiempo en hacer un entrenamiento de carrera de fondo para tener un cuerpo estético.
- Si eres un tío de complexión delgada y musculatura definida, tienes que invertir más tiempo en hacer un entrenamiento de fuerza y ganancia muscular.
- Si eres un tío con una complexión intermedia, tienes que invertir más o menos la misma cantidad de tiempo en ambos tipos de entrenamiento.
Saludos y buen foro.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Obni
A mi no me engañas tío ese es perro sanxe
Ia le gustaría al ikssue
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Soy forista
Y si levantas gallinas vivas?
cuando levanto gallinas vivas se me llevan bolando tio
-
ForoParalelo: Miembro
Todo tiene su parte buena, la cuestión es no hacer excesos. Haciendo pesas haces que estés más preto y darle forma a tu cuerpo. Solo andando serás un cuerpoescrombro
-
𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Iniciado por
Soy yo
cuando levanto gallinas vivas se me llevan bolando tio
depende su aktitud, las hay mansas y las hay rebeldes que no hay quien las coja.
-
𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Iniciado por
Matrakus
Todo tiene su parte buena, la cuestión es no hacer excesos. Haciendo pesas haces que estés más preto y darle forma a tu cuerpo. Solo andando serás un cuerpoescrombro
si pero a la hora de la verdad NO TE APORTA NADA ser kuerpoeskombro o estar fuertote. Más aún kuando ya estas casado y cosas asín....
no sirve de nada eso tio, si te gusta la violencia y matar moros lo que necesitas es ir armado y aprender artes marciales no tener muskulitos eso no sirve para nada.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Soy forista
depende su aktitud, las hay mansas y las hay rebeldes que no hay quien las coja.
los conejos ke tengo son peores ke me azen agugeros en la raíz de mis frutales i aunke lo tenga todo ballado no se komo hacen pero se meten, los veo por las kamaras y luego no los encuentro ni si kiera agujeros, azen magia tio conejos boladores
-
𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Iniciado por
Soy yo
los conejos ke tengo son peores ke me azen agugeros en la raíz de mis frutales i aunke lo tenga todo ballado no se komo hacen pero se meten, los veo por las kamaras y luego no los encuentro ni si kiera agujeros, azen magia tio conejos boladores
me pasa eksaktamente lo mismo, de hecho algún árbol joven se me ha muerto por los putos conejos, si a un arbol le quitas un anillo de corteza adiós árbol porque la sabia no puede subir. Puede a afektar a árboles de varios años también tio, hasta k la corteza no sea de verdad fuerte con cojones y barra de acero en el maletero el arbol esta en riesgo a este atake.
-
ForoParalelo: Miembro
Ayer mismo hice pesas, unas de 25Kg con cemento y arena
Ya las vendí.
-
kurasan kon mantekilla
Iniciado por
Incógnito
Las dos clases de entrenamiento se complementan para lograr un cuerpo bonito. El entrenamiento de fuerza y la ganancia muscular te pone grande, te permite realizar esfuerzos breves e intensos, y te permite levantar objetos pesados con más facilidad. El entrenamiento de carrera de fondo aumenta tu capacidad pulmonar, te permite realizar esfuerzos prolongados, mejora tu sistema cardiovascular y hace que pierdas grasa, por lo cual tu cuerpo se verá definido y esbelto.
- Si eres un tío de complexión grande y musculatura voluminosa, tienes que invertir más tiempo en hacer un entrenamiento de carrera de fondo para tener un cuerpo estético.
- Si eres un tío de complexión delgada y musculatura definida, tienes que invertir más tiempo en hacer un entrenamiento de fuerza y ganancia muscular.
- Si eres un tío con una complexión intermedia, tienes que invertir más o menos la misma cantidad de tiempo en ambos tipos de entrenamiento.
Saludos y buen foro.
ke entrenamiento rekomiendas para los ke follamos
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Kanzer de Sida Facial
ke entrenamiento rekomiendas para los ke follamos
Para mantener resultados tienes que deslomarte 8x5 series cada semana y despues extras hasta el fallo
-
kurasan kon mantekilla
Iniciado por
Alguienígena
Para mantener resultados tienes que deslomarte 8x5 series cada semana y despues extras hasta el fallo
no se ni de ke kojones hablas no soy gay 
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Kanzer de Sida Facial
no se ni de ke kojones hablas no soy gay
Si que lo eres. Nadie te lo ha preguntado. Deja de lanzar indirectas.
-
kurasan kon mantekilla
Iniciado por
Alguienígena
Si que lo eres. Nadie te lo ha preguntado. Deja de lanzar indirectas.
Permisos de publicación
- No puedes crear nuevos temas
- No puedes responder temas
- No puedes subir archivos adjuntos
- No puedes editar tus mensajes
-
Reglas del foro
▲
▼
Atajos de Navegación Disponibles
Citar
