Tengo flacidez por adelgazar, tema serio por favor

Que puto asco das hijo de la gran puta, tirate por un acantilado

Vas bien, solo necesitas tiempo y paciencia.

es normal que la piel se hipertrofie con el exceso de volumen de grasa y es esperable, en cierta medida, que retroceda con el paso del tiempo. Pero dentro de unos límites. Para que la cosa se solucione 100%, cirugía. La cirugía es la única medicina que funciona de verdad. Aunque digan que es el fracaso de la farmacología.

Parece una cara las tetillas los ojos y el ombligo la boca..parece un alien

Iniciado por JACA-MECANIC

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Parece una cara las tetillas los ojos y el ombligo la boca..parece un alien

operar y con el sobrante te haces una riñonera.

Con una pistola de calor va al sitio, como el vinilo.



Nah, fuera coñas, paciencia, crema de ácido retinoico y píllate un juego de pesas y una esterilla para entrenar en casa.
En cualquier caso, lamento decirte que por edad, casi seguro, vas a tener que pasar por quirófano.

Iniciado por Mina botieso

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jajajajjaja

deporte y tiempo

Iniciado por JACA-MECANIC

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jajajajjaja

Barra con pesas, un step con alturas y esterilla. Y a hacer entrenos de bodypump a diario

Iniciado por Mina botieso

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A mí me recuerda al del Laberinto del fauno

Quirófano, no te queda de otra, la piel no adelgaza ni encoje.

Donetes y panceta hasta que lo vuelvas a rellenar, que pareces tonto.

Puto gordo adelgazado

Si yo estuviese en tu situación, valoraría el suicidio

Yo conocí a un tipo en mi trabajo que estaba igual. Se puso mamadisimo en el gym y aunque seguía teniendo piel colgante en la tripa el tipo ligaba bastante.

Prueba a apuntarte a un gym 24 horas y escápate 1 horita por la noche mientras tus padres duermen si es posible. Además viene muy bien para la mente.

Es mejor adelgazar despacio para que la piel se vaya adaptando a la pérdida de volumen

Yo estoy en una situación similar, al final dicen que operándose todo se queda perfecto, pero ahora mismo intentaría hacer ejercicios de fuerza con tu propio peso estando en casa, por si se pega algo de la piel.

Eso sucede al bajar de peso drásticamente, no es recomendable bajar más de 300-500gr por semana si se quiere mantener elasticidad en la piel

Ve al médico a ver si te recomiendan cirugía, no hay otra alternativa

Iniciado por puleva1

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Hola a todos, tengo 30 años y tengo flacidez por adelgazar.
Este problema lo tengo desde que tenia 20. Fue cuando le di fuerte y adelgaze. No lo hice bien. Comer sano, restringiendo calorias y el ejercicio fue caminar. ( En aquellos años el auge de la proteina no estaba de moda; y todo el mundo hablaba de ensalada para adelgazar, verduras ... ) Pesaba 130 kilos y me he quedado en 74. Ese cambio se hizo en 8 meses. Mido 1,75cm
Tomo colageno hidrolizado, me echo cremas reafirmantes, bebo mucha agua, me ducho con agua fria.
Pesas no puedo por motivos familiares, cuido de mis padres que estan enfermos de salud. Y no puedo dejarles solos.
Es complicada la situacion. Llegue a ir a una clinica estetica y me dijeron que lo unico que hay que hacer es operar y que todo lo demas no me servira para nada.
Estoy pensando comprarme material para entrenar en casa, sé que no se eliminara total pero con que consiga disimularlo lo mas posible me quedaria satisfecho.
Que me aconsejais? Que material me compro para entrenar fuerte en casa? Gracias de antemano. Poneos en mi lugar por fa y no juzgueis, que mal ya sé que lo he hecho.


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Tu ombligo ya no puede absorber mas grasa.

Empieza a entrenar en casa a la de ya, gomas mancuernas del decathlon y una colchoneta, con eso puedes empezar