No he podido dormir + serio

deja la coca y ya vamos viendo

Agradecería mensajes normales y positivos

Iniciado por castor3000

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

deja la coca y ya vamos viendo

A ver, solo me tomé una pastilla de M el sábado, pero no creo que eso me haya dejado cucú...

Ánimo. Prueba a hacer un puzzle o una maqueta algo que te mantenga ocupado. No le pegues al alcohol ni a la coqueta, tampoco al nopor. Baja al gym abre a las 6. Vive !

contacto 0 y gym

y colacao del mercadona cada hora

Iniciado por Sugar

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He estado teniendo problemas de ansiedad muy fuertes y por la tarde he tenido que ir a urgencias. Me han dado alprazolam y me han puesto una vía. Al llegar a casa me he puesto a dormir, pero me he despertado alterado, con temblores, corazón acelerado y nervios.

Tras ducharme y demás estoy mejor, pero sigo un poco nervioso.

He pedido cita al médico, pero no me la dan hasta junio

Se te ha pasado el efecto 6/8h y te ha dado el rebote... Prueba con infusiones para dormir y para la ansiedad en lo que te dan cita y te recetan algo, incluso puede que descubras alguna infusión que te haga el efecto que buscas y así evites tomar benzos, suerte con ello :/

Y me quejo yo de mi media de 6 horas de sueño...

Aqui hay foreris que trasnochan y duermen durante el día. Como @castor3000 o yo que soy un gato. Rawr

Ve a un psiquiatra privado, te ayudará, a cambio de unos buenos leuros, pero te ayudará.

Te recetará ansiolíticos, quizás antidepresivos y psicóticos, no te preocupes que muchos de ellos son comunes para diferentes tratamientos, y te dará nueva cita en unos 15 días aprox, para corregir a la baja o al alza el tratamiento, para ajustarlo vamos.

Lo importante es que duermas y a partir de ahí te irá bajando el cuadro de ansiedad, va a tardar unos días, quizás meses, te irá reduciendo las dosis de lo que tomes hasta que llegue el punto de que no los necesites.

Un psicólogo es tirar dinero, ya te lo digo por si se te pasa por la cabeza.

Iniciado por Sugar

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He estado teniendo problemas de ansiedad muy fuertes y por la tarde he tenido que ir a urgencias. Me han dado alprazolam y me han puesto una vía. Al llegar a casa me he puesto a dormir, pero me he despertado alterado, con temblores, corazón acelerado y nervios.

Tras ducharme y demás estoy mejor, pero sigo un poco nervioso.

He pedido cita al médico, pero no me la dan hasta junio

Drogarse teniendo ansiedad.... cojonudo

Trata de mantener la cabeza ocupada, lectura, deporte, aprende un idioma....

Trata de seguir unos habitos para dormir a la misma hora, despertart igual

Iniciado por Enero1980

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Drogarse teniendo ansiedad.... cojonudo

Trata de mantener la cabeza ocupada, lectura, deporte, aprende un idioma....

Trata de seguir unos habitos para dormir a la misma hora, despertart igual

que sabras tu de esos temas killo

Iniciado por castor3000

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que sabras tu de esos temas killo

Ser boomer es lo q tiene...

Iniciado por Enero1980

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Drogarse teniendo ansiedad.... cojonudo

Trata de mantener la cabeza ocupada, lectura, deporte, aprende un idioma....

Trata de seguir unos habitos para dormir a la misma hora, despertart igual

Iniciado por Sal de mi mente

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Ve a un psiquiatra privado, te ayudará, a cambio de unos buenos leuros, pero te ayudará.

Te recetará ansiolíticos, quizás antidepresivos y psicóticos, no te preocupes que muchos de ellos son comunes para diferentes tratamientos, y te dará nueva cita en unos 15 días aprox, para corregir a la baja o al alza el tratamiento, para ajustarlo vamos.

Lo importante es que duermas y a partir de ahí te irá bajando el cuadro de ansiedad, va a tardar unos días, quizás meses, te irá reduciendo las dosis de lo que tomes hasta que llegue el punto de que no los necesites.

Un psicólogo es tirar dinero, ya te lo digo por si se te pasa por la cabeza.

Iniciado por JksRulezz

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Se te ha pasado el efecto 6/8h y te ha dado el rebote... Prueba con infusiones para dormir y para la ansiedad en lo que te dan cita y te recetan algo, incluso puede que descubras alguna infusión que te haga el efecto que buscas y así evites tomar benzos, suerte con ello :/

Iniciado por Gohan00

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Ánimo. Prueba a hacer un puzzle o una maqueta algo que te mantenga ocupado. No le pegues al alcohol ni a la coqueta, tampoco al nopor. Baja al gym abre a las 6. Vive !

Veréis, el sábado tomé una especie de anfetas que se llaman 2cb o tusicibí.

Ya han pasado casi 4 días, no creo que sea por eso, no?

En España hay unos 4 millones de personas con problemas de insomnio.


Prueba extremar tu higiene de sueño. Hay mogollón de guías.
(no ver pantallas 2 horas antes de dormir, respetar siempre la misma hora para acostarte, cenas suaves,etc).
Puedes probar también la melatonina, pero de doble capa, que te suelta una dosis a la media hora o así, y otra en unas 4 horas.


El problema de todo eso es que la mejora es muy lenta, tarda semanas y la desesperación por no dormir te provoca más ansiedad.


Pero paciencia. Y cuando estés muy alterado, a urgencias.

Con buenos hábitos, en 3/4 semanas tendrías que mejorar.

Iniciado por Sal de mi mente

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Ve a un psiquiatra privado, te ayudará, a cambio de unos buenos leuros, pero te ayudará.

Te recetará ansiolíticos, quizás antidepresivos y psicóticos, no te preocupes que muchos de ellos son comunes para diferentes tratamientos, y te dará nueva cita en unos 15 días aprox, para corregir a la baja o al alza el tratamiento, para ajustarlo vamos.

Lo importante es que duermas y a partir de ahí te irá bajando el cuadro de ansiedad, va a tardar unos días, quizás meses, te irá reduciendo las dosis de lo que tomes hasta que llegue el punto de que no los necesites.

Un psicólogo es tirar dinero, ya te lo digo por si se te pasa por la cabeza.

El caso es que sueño tengo. O sea, bostezo y me lagrimean los ojos, pero no soy capaz de dormir a pierna suelta desde anoche...

Iniciado por Enero1980

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Ser boomer es lo q tiene...

tu no eres boomer killo , si eres del 80 eres generacion x, no te enteras

Iniciado por Sugar

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El caso es que sueño tengo. O sea, bostezo y me lagrimean los ojos, pero no soy capaz de dormir a pierna suelta desde anoche...

acuestate sin cenar con el estomago vacio

Iniciado por Sugar

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El caso es que sueño tengo. O sea, bostezo y me lagrimean los ojos, pero no soy capaz de dormir a pierna suelta desde anoche...

Tener síntomas de sueño pero no dormir no soluciona nada. Lo de las drogas que tomas, no sé si pueden ser un motivo o un desencadenante de algo acumulado en el tiempo, lo que es seguro es que lejos de ayudar lo que hacen es destruir.

Ve a un psiquiatra, que te va a dar solución a tu problema.
Y no le escondas nada.

Iniciado por Sugar

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Agradecería mensajes normales y positivos

Hazte una gayola mi Cuco

Llo nanu soy pisiatrico , manda pribau

Iniciado por Sugar

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Veréis, el sábado tomé una especie de anfetas que se llaman 2cb o tusicibí.

Ya han pasado casi 4 días, no creo que sea por eso, no?

Te aseguro que no, las anfetas sobretodo el MDMA cierto es que tienen "resaca animica" los 3 días posteriores sobretodo si abusas mucho de ellas, pero con el resto de anfetaminas apenas suele notarse, y suele ser mas tristeza que ansiedad

Iniciado por JksRulezz

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Te aseguro que no, las anfetas sobretodo el MDMA cierto es que tienen "resaca animica" los 3 días posteriores sobretodo si abusas mucho de ellas, pero con el resto de anfetaminas apenas suele notarse, y suele ser mas tristeza que ansiedad

Efectivamente no era por las anfetas. Ahora me siento mejor, más relajado y más a gusto. He salido a la calle y he hablado con mis amigos y me siento mucho mejor.

Iniciado por Sugar

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Efectivamente no era por las anfetas. Ahora me siento mejor, más relajado y más a gusto. He salido a la calle y he hablado con mis amigos y me siento mucho mejor.

Me alegro que te sientas mejor! Si es la primera vez que has tomado benzodiazepinas es muy posible que como te dije fuera cosa del "efecto rebote"

Pues no te queda nada sabes?
La vida es muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuy larga

Iniciado por Sugar

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

He estado teniendo problemas de ansiedad muy fuertes y por la tarde he tenido que ir a urgencias. Me han dado alprazolam y me han puesto una vía. Al llegar a casa me he puesto a dormir, pero me he despertado alterado, con temblores, corazón acelerado y nervios.

Tras ducharme y demás estoy mejor, pero sigo un poco nervioso.

He pedido cita al médico, pero no me la dan hasta junio

Es jodido, animo.

Trata de controlarla, la ansiedad al final no se cura, se vive con ella y se aprende a cabalgar la ola.

Sobre todo trata de encontrar la fuente, el desencadenante, y si es solucionable, hazlo.

Poco a poco, compañero.

Iniciado por LatinQueen

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Boooofffff.... Que barbaridad, como me pone esta hembra

Iniciado por Sugar

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Veréis, el sábado tomé una especie de anfetas que se llaman 2cb o tusicibí.

Ya han pasado casi 4 días, no creo que sea por eso, no?

No tomes drogas un tiempo.

Yo, que me he metido de casi todo, te digo que pasan factura con la ansiedad a largo plazo.

No se que edad tienes, pero empieza cuanto antes.

Y sobre todo, no las consumas solo, si lo haces, que sean sociales, el alcohol igual.
Los efectos cambian mucho de tomarlas de risas con gente a hacerlo en casa muerto en vida