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"obligar a los niños a comer es contraproducente"

  1. #1
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    "obligar a los niños a comer es contraproducente"

    ¿Qué opinan ustedes? ¿Dice chorradas esta señora o tiene razón?

    En algunas familias, unos niños comen bien desde pequeños, y otros son un suplicio. Se supone que han recibido la misma educación. ¿Por qué?

    Sin duda, hay un componente genético que determina cómo comemos y cómo nos relacionamos con la comida. El mundo del gusto es distinto para todos. Incluso los gemelos aprecian y digieren la comida de forma distinta. Varía todo: la forma de masticar, de tragar, incluso de disfrutar del acto de comer. En el caso de los bebés, por cómo beben leche, los psicólogos ya pueden intuir si esa persona será delicada con la comida o si comerá de todo. Pasa lo mismo con los niños. Por mucho que los padres se empeñen en tratarlos a todos por igual, nunca lo logran. Hay estudios que demuestran que alimentamos de forma desigual a nuestros hijos, en función de si son niños o niñas.

    ¿Tiene algún sentido obligar a los niños a comer fruta o verdura?

    ¡No, para nada! Imagina que, aun siendo adultos, te fuerzan a comer algo que odias, como los caracoles. No sólo es cruel(), sino que no funciona. Cuando los niños se sienten obligados a comer, al final acabarán aborreciendo esa comida. Lo que sí tiene sentido es seguir ofreciéndoles verduras, aunque digan que no les gusta. Que digan “no”, no significa que estén destinados a odiar las espinacas o las peras toda la vida.

    En España, en muchos restaurantes existe algo llamado "menú infantil". Está especialmente diseñado para niños y siempre suele incluir lo mismo: pasta con tomate y pollo. ¿Crees que los padres deben ceder a la comodidad de darles este tipo de comida a sus hijos o es mejor luchar para que coman como los mayores?

    También los tenemos en Gran Bretaña (seguramente peores que los españoles), y creo que no son una buena idea. Demuestran una falta de imaginación sobre lo que los niños son capaces de disfrutar. La comida que nos dan de pequeños nos ofrece una educación sobre cómo sabe la comida, así que a nuestros hijos deberíamos dejarles probar toda la comida que nos gusta. Si solo probamos “comida para niños”, nunca aprenderemos a apreciar nuevos platos.

    Dicho esto, a nadie le gusta convertir una comida en una batalla. A veces, lo único que quieres cuando vas a un restaurante es comer relajadamente con tu familia, y el menú infantil es una solución pragmática. Deja que coma pasta con tomate, si eso es lo que realmente le apetece, pero luego ponle un poco de tu comida, para que al menos lo pruebe.

    Defiendes una idea muy interesante: todos deberíamos convertirnos en esnobs de la comida, y no comprar comida mala no porque no sea saludable, sino porque nos repugne. ¿Cómo crees que se puede inocular este esnobismo en los niños?

    Los niños aprenden muy rápido el concepto de asco, y lo tenemos que aprovechar. En lugar de decir: este chocolate me tienta mucho, pero no me lo debo comer, podemos cambiarlo por: este chocolate parece insano y contundente, es demasiado grande y no lo quiero ni ver. Creo que inoculamos ese esnobismo a los niños cada vez que les damos buena comida fresca en casa, en un entorno lleno de amor. Me encanta que mi hija, que tiene 13 años, diga que no le gusta la comida del colegio porque no ponen casi verduras, y porque algunos platos no saben igual que en casa.

    Imagina que he sido desde niño una persona que come mal. Que estoy gordo. Que no puedo resistirse a los dulces, las grasas y a la comida basura. Y que aborrezco las verduras. ¿Qué hago para empezar a cambiar esta situación? ¿Cuál debería ser el primer paso?

    El primer paso es que asumas que quieres cambiar (Coelho.jpg). Cuando hay una motivación para cambiar, los humanos somos capaces de alterar radicalmente nuestras dietas a mejor. Hay una gran esperanza: nunca acabamos de aprender cosas nuevas sobre la comida. Podemos modificar todos nuestros deseos, pero requiere tiempo.

    Yo diría: escucha esa voz que te dice que no eres feliz con tu peso. Y empieza a hacer pequeños cambios, en lugar de ir a por todas con una dieta muy severa. Esto va para largo. Quizá podrías añadir más verdura a tu dieta, y empezar a hacer ejercicio, poco a poco. Tienes que ser amable contigo mismo. Comer no es un fracaso. Recuerda que no te estás obligando a comer todo lo que odias. Estás intentando cambiar las cosas que te gustan.

    http://elcomidista.elpais.com/elcomi...03_150404.html
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  2. #2
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  3. #3
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    Depende de cada niño. Hay niños que aceptan probar otras cosas aunque sea una cucharadita.
    Hay otros que antes de probar una cucharada de lentejas venderían su alma al diablo.
    Yo creo que hay que forzar la máquina en su justa medida, pero no se puede dar a los niños siempre cosas que les gusten.

  4. #4

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  5. #5
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    Te explico: ¿no quieres lentejas? Vale, no comes eso ni nada, te esperan en la nevera.

    Llegará un momento en que el hambre sea superior al "asco".
    Subnormales/Autistas ignorados: @Puro @Politikon @TheBang @endorfin @snake fingers @Øyðr Óðal-Þýðkællsson @cla$$y
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  6. #6
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    Y tiene razón eso de obligar a comer es una gilipollez y es cruel ya comera si quiere

  7. #7
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    Lo que pasa es que los niños que no comen, no comen por orgullo. Quieren comer lo que les sale de la polla, como mi hermana por ejemplo hace unos años. No quiero tortilla de patata pero si me das una natailla de chocolate me la como. Pues ahí te espera el trozo de tortilla. La mayoría de los niños que no comen ni siquiera prueban las cosas, dicen que no mirando el plato.
    a ver si tienes tantos cojones d decirmelo a la cara el 14 de febreroSan Valiente
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  8. #8
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    -Mama que hay para comer?
    -Mierda con patatas
    -Joer.. otra vez con patatas?

  9. #9
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    Opino que dos hostias o que no se levanten de la mesa, lejos de ser contraproducente, es mejor que dejarlos morir de hambre.
    No debato con críos, solo .
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  10. #10
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    Te explico: ¿no quieres lentejas? Vale, no comes eso ni nada, te esperan en la nevera.

    Llegará un momento en que el hambre sea superior al "asco".
    Dindindindin

  11. #11
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  12. #12
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    Lo que pasa es que los niños que no comen, no comen por orgullo. Quieren comer lo que les sale de la polla, como mi hermana por ejemplo hace unos años. No quiero tortilla de patata pero si me das una natailla de chocolate me la como. Pues ahí te espera el trozo de tortilla. La mayoría de los niños que no comen ni siquiera prueban las cosas, dicen que no mirando el plato.
    Eso pienso
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  13. #13
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    A mi me parece mal que se obligue a los niños a comer: ya comerán cuando tengan hambre. Creo que obligando se obtiene el efecto contrario pues el niño acaba relacionando la hora de comer con pasar un mal rato. Claro que yo tampoco soy nadie para opinar en esto pues no soy padre y hay que ponerse en el pellejo de quien ve que el niño rechaza la comida por sistema. A mi nunca me obligaron y desde chico me comía hasta la verdura, que ya es raro en un niño, pero he visto madres volver a meter en la boca con la cuchara lo que el niño acababa de vomitar, y eso te tiene que dejar traumado y no me extraña que rehuyan de la comida.

  14. #14
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    Hay que apretarles sin forzar. Yo personalmente lo pase muy mal al ver que no queria comer que lo potaba todo. Fue apuntarlo a la guarderia y al ve que los otrso comian el empezo a comer.

  15. #15
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    Si es que los niños se dan cuenta en seguida del poder que tienen sobre sus padres con la comida, y lo usan en su favor. Es como un duelo de ver hasta dónde pueden llegar, es un proceso normal.

    No es cuestión de obligar, pero sí hay que hacerles comer un mínimo.


    Cita Iniciado por MaGiVer Ver mensaje
    Te explico: ¿no quieres lentejas? Vale, no comes eso ni nada, te esperan en la nevera.

    Llegará un momento en que el hambre sea superior al "asco".

    Es me hacían mis padres, todavía me acuerdo de ir al colegio con 5 ó 6 años con una pelota enorme en la boca (de la cena del día anterior) que no entraba ni empujando
    Master Oficial Foroparaleliense del Pinturillo. Tricampeón imbatido.
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  16. #16
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    Cita Iniciado por MaGiVer Ver mensaje
    Te explico: ¿no quieres lentejas? Vale, no comes eso ni nada, te esperan en la nevera.

    Llegará un momento en que el hambre sea superior al "asco".
    Joder hermano, no he merendado yo veces potaje o menestra
    La risa es la delgada linea que separa a un maricón de un chaval sanote.
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  17. #17
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    Soy partidario, me parece una soberana gilipollez obligar a un niño a comer algo que no le gusta. Eso sí, otra cosa es que le guste y no quiera comer porque prefiere chocolate, eso no es admisible.
    La comida es algo que hay que aprender a disfrutar, no se puede convertir en un castigo
    Atentamente, Paralelista.

  18. #18
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    Entonces mis sobrinos estarian enterrados bajo tierra porque si fuera por ellos estarían famélicos y en los huesos que ni los niños de africa ....

  19. #19
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    claro, que coman lo que les guste, doritos pringles y cocacola, [email protected] gilipollas quen escribe ese articulo

  20. #20
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    Si le metes la comida con un embudo se soluciona todo
    Saludos.

  21. #21
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    Yo recuerdo una vez en el pueblo con mi abuela cuando era pequeño. Había hecho paella para comer y yo no quería, tan sólo salir a la calle para jugar. Pues ella me tuvo hasta las seis de la tarde con la paella obligándome a comer hasta que me la acabé.

    Y no he crecido con traumas ni con rencores ni con asco a la paella (es de mis platos favoritos), antes a los niños se les educaba bien, dándoles un par de hostias cuando es necesario y haciendo cosas como ésta. Pero claro, estas cosas para los subnormales amariconados de hoy en día es maltrato y en el ejemplo que he dado habría que meter a mi abuela en la cárcel por casi matarme de hambre y no sé qué gilipollez más.
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  22. #22
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    Claro, por supuesto, mejor q su madre no le obligue a comer fruta, verdura y comida en condiciones y llene la casa de bollicaos. A mi cuando era un crio y no queria comerme lo que se ponia en la mesa se quitaba el plato y nada mas hasta la cena, asi aprendes rapido q hay q comer para vivir y no vivir para comer.

    ARRANCADA O MUERTE HIJO DE LA GRAN PUTA. ASI ES COMO SE GANA.

  23. #23
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    que hablen los foreros con hijos no?
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  24. #24
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    Para mi el problema es el olor. Cuando huelo la comida ya se a que me va a saber, si le falta sal o algo. Ponte a razonar con un niño con esa "habilidad" que son todo cosas suyas y que eso esta bueno (Ejemplo: las lentejas de mi abuela me entran, las del resto del planeta ahora entra haciendo fuerza (antes ni eso)

    PD: Y a mi me hicieron lo de no comeras hasta que comas esto, y me pase 1 dia sin comer, hasta que comprobaron que no era tanto "las verduras" si no la forma que estaban hechas.
    Somos la acumulación de experiencias

  25. #25
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    Cita Iniciado por OlyLifter Ver mensaje
    Claro, por supuesto, mejor q su madre no le obligue a comer fruta, verdura y comida en condiciones y llene la casa de bollicaos. A mi cuando era un crio y no queria comerme lo que se ponia en la mesa se quitaba el plato y nada mas hasta la cena, asi aprendes rapido q hay q comer para vivir y no vivir para comer.
    Es que yo creo que si no te ponen un poco de mano dura (no hay que pasarse, pero un mínimo de mano dura hay que tener) Acaba habiendo no poca gente de treinta y tantos, casada y camino a tener hijos, que solo come pizza y hamburguesa.
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  26. #26
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    Cita Iniciado por ScipionNigga Ver mensaje
    que hablen los foreros con hijos no?
    @Psychotron

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  27. #27
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Psychotron
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    eso es en serio??

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