Citarmetabolismo de mierda kompi, no hay nada ke hacer
yo solo komo basikamente arroz, pasta y pan , pero kilos, y estoy por debajo de mi peso
y dulces y pasteles unos kinientos al dia
Es mi única adicción. He engordado un montón, sobre todo durante mis viajes. He comido mucho y muy mal.
No sé qué coño me pasa, últimamente como con ansiedad, especialmente azúcar y grasa. Siempre estoy llevándome algo a la boca.
La gente dice "simplemente aguantate las ganas de comer", pero joder, es peor que el mono del tabaco. Ya que he dejado el tabaco y el vapeo, quiero dejar también de comer compulsivamente. Algunas veces lo he intentado, pero entre que me dan ganas de comer basura y de que me sale la vena gourmet, voy de homenaje en homenaje.
Mañana vuelvo a mi casa y haré compra. Aunque parezca mentira, la comida basura no entra nunca en mi casa, siempre la compro fuera. Tengo la lista hecha, que es la misma de siempre: huevos, leche, verdura, queso y mucha carne. Apenas compro pasta o arroz. Tampoco como pan a diario. Pero claro, en casa.
Tengo que ponerle fin a esto. Por mi salud y por mi presencia y por mi calidad de vida. Los gordos son asquerosos, y yo no soy la excepción.
Algún consejo? Estoy harto ya. Cada día siento más asco y más pena de mí mismo.
metabolismo de mierda kompi, no hay nada ke hacer
yo solo komo basikamente arroz, pasta y pan , pero kilos, y estoy por debajo de mi peso
y dulces y pasteles unos kinientos al dia
Tu metabolismo me suda la polla , come menos y gasta más calorías hijo de la gran puta
Osea no cenes pedazo de marico, ve a andar en puto ayunas y si dices es que puto entro a las 7 pues te jodes mierda imbecil vas a las 5 a andar pero a andar ligero o a trotar no seas puto jubilado. Luego te jodes y no desayunes pedazo de trozo de mierda seca, te jodes y aguanta a la comida, y come poco , tampoco meriendas de homosexual, y de cena le comes el rabo a tu novio Manolo que la leche que eyacule en tu boca lleva proteína, esa es tu cena , y así durante el puto tiempo que veas tus aspiraciones de peso de marico cumplidas , anda y vaya de viaje y escuche cophin .
Vrei să pleci dar nu mă, nu mă iei
Nu mă, nu mă iei
Nu mă, nu mă, nu mă iei
Chipul tău și dragostea din tei
Mi-amintesc de ochii tăi
Es un hilo serio, no un abrevadero de subnormalesIniciado por Josiasmlg
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Tú siempre igual de mongólico xdddEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
ke agradable sujetoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Compensa ese "mono" de comer por beber mucha agua, hasta que mees el agua prácticamente.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Métete espiz
Visita a un endocrino, mira a ver si te prescribe Ozempic las vendes y ganas dinero y si es obsesión por la comida un psicólogo. Salud.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Es eficaz?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
metabolismo de mierda kompi, no hay nada ke hacer
yo solo komo basikamente arroz, pasta y pan , pero kilos, y estoy por debajo de mi peso
y dulces y pasteles unos kinientos al dia
tienes candida que te manipula el cerebro para que estes todo el dia antojando azucar y grasa
Este hilo sin fotos no vale una mierda
Te comprendo.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Un truco que dicen que es sencillo y muy efectivo es saltarse la cena. El problema es crearse el hábito.
Parece que hay una hormona que regula el hambre y que se pone en marcha cuando se supone que debes de comer.
https://es.wikipedia.org/wiki/Grelina
Efecto neuronal: La grelina modula actividad cerebral en áreas que controlan el apetito4 En efecto, en su estudio, Saima Malik et al muestran que grelina administrada por vía intravenosa a voluntarios saludables durante un examen de resonancia magnética aumenta la respuesta neuronal a fotografías de comida en regiones del cerebro, incluyendo la amígdala, la corteza orbitofrontal, la insula anterior, y el estriado, los cuales están implicados en codificar el valor incentivo de las señales alimentarias. Así, el estudio demuestra como señales metabólicas tales como la grelina pueden favorecer el consumo de comida al favorecer la respuesta incentiva y hedónica a señales relacionadas con comida. La respuesta a señales de comida tiene diferentes componentes: atención, anticipación del placer, motivación para comer (hambre), consumo y memoria; todas las regiones del cerebro implicadas en estas funciones son estimuladas por la grelina. Como la grelina estimula regiones del cerebro involucradas en la memoria, se ha comprobado que personas inyectadas con grelina recuerdan más claramente fotos de comida un día después de la inyección.5 Así, se ha sugerido que drogas que bloqueen la grelina pueden tener efectos indeseados en la memoria. Además, la grelina está íntimamente relacionada con la hormona PYY, ya que las dos actúan en los mismos nervios en el hipotálamo.6
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