¿como vencer la depresion sin recurrir a ansioliticos, antidepresivos o es difcil?

No estar triste

Iniciado por APT PUPIL

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Es lo peor que se puede hacer en una situación así.

Spoiler

Me refiero a la globoflexia: se requieren destreza y precisión.

A los ansioliticos y antidepresivos solo hay que acudir tras intentos de suicidio e intentar dejarlos solo cuando te toque la loteria o te heches una novia Escandinava.

Si no,meterse en esas drogas solo intensificara y alargara tu sufrimiento

hun vofeton hen los piños kon la mano zerrada


de nada

Mantener tu día ocupado y no pensar

tener un huerto

Chequeo hormonal para descartar desbalances hormonales.
Chequeo para descartar enfermedades autoinmunes.
Dejar las drogas.
Hacer deporte para segregar endorfinas y sudar toxinas.
Alejarse de las personas tóxicas.
Alimentarse saludablemente.

es una guerra interior que solo tu estas librando.ers tu contra la depresion.los demas solo postureo si dicen que te van a ayudar

Iniciado por veticanin

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hola, ¡que metodos o antidotos conoceis..?

Deporte , trabajar ,leer ,comer sano para estar entretenido,pues no te da tiempo de estar pensando en lo que sea que te haga sentir mal y así quizás sea más llevadero hasta que desaparezca

Método difícil: deporte de sudar y estar entretenido en algo que te guste mucho y te motive...
Método fácil: alcohol y estar entretenido en algo...
Método superfácil: suicidarte...

S0ga y 0livo, o heroína
Yo personalmente prefiero la segunda opción

El alcohol es tu amigo......

@salta

Iniciado por esepemanson

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Heronìa

algunos habra

Prueba con Bifudus activo

Iniciado por veticanin

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hola, ¡que metodos o antidotos conoceis..?

ponerte a currar, hijo de tres mil putas sifiliticas

Consumir cocaína sin parar en ningún momento

que el país vasco se hermane con bildu y le deje independizar cataluña mientras mira a la habana sería un comienzo

dos tipos de depresión

por causas naturales y puntuales

se me muere un familiar, puntualmente me deprimo

causa obvia
duración limitada ( o no)

depresión endógena

toda la vida
sin causas aparentes

idea médica: cerebro funciona mal
terapia: pastillas para transformate en zombie
resultado: todavía peor

idea psicólogo: terapia conductista ( entreno)

idea mía:

cerebro= comunidad de vecinos ( ideas, intereses, proyectos, puntos de vista)

NINGÚN HUMANO TIENE UNA COMUNIDAD INTEGRADA

todos tenemos un patio de colegio en nuestras cabezas

existencia= componente biológica, componente biográfica ( ser, experimentar)

cuando la existencia no satisface al patio, depre

ejemplo: mi amigo el químico

magnífico investigador
practicaba tae kwondo, gustaba de la aventura, de la música, aprendió a volar en avioneta

yo usado: químico
yo alternativo: aventurero

causa de la depre: inhibición del yo aventurero ( o profesor-investigador o lo otro)
causa del abandono del yo " oficial": le entra cáncer y al comprobar que le queda poco de vida decide dejar la universidad ( para su suerte ya tenía dinero acumulado) y tomar clases como piloto, comprar la avioneta y disfrutar

cuando las circunstancias nos empujan a tener que apagar partes importante ( o partes más queridas) de nuestro ser para tomar otras " útiles" ( dinero, supervivencia) aparece, se instala y perdura la depre endógena

idea de un médico: la euforia es mala, los sueños son irrealidades ( obvio que a partir de cierto momento lo son, pero también para todo lo demás)

causa de su conflicto: su madre era muy déspota " estudia" " estudia"

mi amigo me comentaba: " parece que tenemos un camino predeterminado"

por razones de anonimato, obvio su nombre, pero el ejemplo es real

depresión ¿ cura? HAZ SÓLO LO QUE TE PONGA

joda a quien joda

Iniciado por veticanin

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algunos habra

una casita y una renta para tener un colchón de dinero hasta lograr planes más sofisticados o, directamente, bohemia pura y dura hasta lograr un objetivo épico o pirarse a Noruega para que le den por culo a los geriátricos de " la imparable" PUTA ANDALUCÍA DEMAGÓGICA

Trabajar

Que va tio, pillas las llaves del corvette, metes4 acelerones en frio, que petardeey a tomar por saco penas

Te recomiendo practicar mucho deporte y buscar hobbies, mantenerte ocupado. Al principio cuesta pero en cuanto te acostumbras y coges el ritmo ni te acuerdas de la depre