Tema serio Os sentís mejor al hacer ayuno?
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ForoParalelo: Miembro
Os sentís mejor al hacer ayuno?
He investigado un poco sobre el ayuno ( no específicamente el intermitente de 16/8 y todo ese rollo ), sino, sobre el no tener siempre el estómago lleno, ya que todo el mundo habla para poder bajar de peso sin mover el culo, eso no me interesa ya que estoy en excelente forma y me mantengo en mis macros.
Después de algún atracón o comer bastante mi productividad se reduce bastante, un poco más inseguro, a parte del sueño. A diferencia de lo mencionado, cuando estoy más ligero, con una leve hambre, todo mejora, tanto productividad, seguridad, etc.
Le pasa a alguno más? Alguna explicación decente?
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ForoBoniatos/ForoCebollas
No hago ayuno intermitente como tal, pero si que me tiro buenas horas sin comer nada.
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ForoParalelo: Miembro
Nunca lo he probado, más allá del típico día de análisis de sangre o algo así.
Soy de los que piensa que es mejor desayunar bien que estar mucho tiempo con el estómago vacío.
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ForoParalelo: Miembro
Eres más listo que el hambre
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ForoParalelo: Miembro
Las anoréxicas lo saben muy bien se dan cuenta que cuando dejan de comer se sienten en la gloria mejor que cuando comian para el cuerpo es un descanso y en principio se sienten bien.
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ForoParalelo: Miembro
Yo ya no recomiendo los ayunos a la gente intoxicada de hoy en día mejor hacer sauna para sacar químicos por la piel con la sudoración pasiva
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ForoParalelo: Miembro
Yo no practico nunca el ayuno, me va mas hacer deporte, irme con la bicicleta porque después sientes un maravilloso bienestar por las endorfinas que se segregan.
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
hay que comer cada 3 horas o te quedas como echeminga!
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ForoParalelo: Miembro
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Me siento mejor al hacerme pajas.
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ForoParalelo: Miembro
No, yo me siento peor, me entra hambre y me pongo de mala hostia
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Satou
Me siento mejor al hacerme pajas.
Yo también shir, que casualidad
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
solaje
Yo me siento guineano.
kuvano*
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ForoParalelo: Miembro
ese tipo de allunos i dietas setojenikas son pa gei usted alimentese komo onbre i degese de webadas de biegas lokas kon traumas por cer ex gordas
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ForoParalelo: Miembro
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Miembro premium
Iniciado por
Mostro
ese tipo de allunos i dietas setojenikas son pa gei usted alimentese komo onbre i degese de webadas de biegas lokas kon traumas por cer ex gordas
hacedle caso a este hombre
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ForoParalelo: Miembro
Hambre es la que vamos a pasar.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Mostro
kuvano*
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