Otro día más comiendo sano

sabes kontar?

Joder, desde que tengo a la mugre en ignorados, el foro se hace más ameno

A tope de estrógenos.

El invierno es para volumen

alitas de pollo y salsa de azúcar es comer sano? y cin la ensalada esa ya te has disparado de calorías

Iniciado por Sugar

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Alitas de pollo + un contramuslo a la plancha con salsa teriyaki (he contado las kcal y llevaba todo el día sin comer, así que no afecta mucho) y una ensalada de pepino, brotes verdes, queso feta y lo que quedaba de aguacate, aliñado con un poco del líquido de conserva de unas aceitunas que tenía, chorrito de aceite, sal y vinagre de jerez.

Mañana desayunaré avena con leche y agua, un batido de proteína y puede que compre algo de fruta (una banana, por poner un ejemplo).

Lo sabes verdad? Pues eso . A ver si en junio has bajado al menos.la.mitad de lo que te propones.

Pero pon afotos,calamidad.

Iniciado por Sugar

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Alitas de pollo + un contramuslo a la plancha con salsa teriyaki (he contado las kcal y llevaba todo el día sin comer, así que no afecta mucho) y una ensalada de pepino, brotes verdes, queso feta y lo que quedaba de aguacate, aliñado con un poco del líquido de conserva de unas aceitunas que tenía, chorrito de aceite, sal y vinagre de jerez.

Mañana desayunaré avena con leche y agua, un batido de proteína y puede que compre algo de fruta (una banana, por poner un ejemplo).

ni para troll sirves..

Itziar Castro te muestra el camino gordotetas doritero tangos vais con laloli

mae mia la bomba... sanisimo

Iniciado por Sugar

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Alitas de pollo + un contramuslo a la plancha con salsa teriyaki (he contado las kcal y llevaba todo el día sin comer, así que no afecta mucho) y una ensalada de pepino, brotes verdes, queso feta y lo que quedaba de aguacate, aliñado con un poco del líquido de conserva de unas aceitunas que tenía, chorrito de aceite, sal y vinagre de jerez.

Mañana desayunaré avena con leche y agua, un batido de proteína y puede que compre algo de fruta (una banana, por poner un ejemplo).

Si comes sano pesas menos

Si pesas menos sufres más cuando decidas colgarte de un olivo

Piénsalo...

Iniciado por Sugar

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Alitas de pollo + un contramuslo a la plancha con salsa teriyaki (he contado las kcal y llevaba todo el día sin comer, así que no afecta mucho) y una ensalada de pepino, brotes verdes, queso feta y lo que quedaba de aguacate, aliñado con un poco del líquido de conserva de unas aceitunas que tenía, chorrito de aceite, sal y vinagre de jerez.

Mañana desayunaré avena con leche y agua, un batido de proteína y puede que compre algo de fruta (una banana, por poner un ejemplo).

Eso es comer sano, comer sano es comer legumbres y pescado.

Iniciado por Xa8vi

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Eso es comer sano, comer sano es comer legumbres y pescado.

Pescado comí antes de ayer. Salmón con ensalada

Iniciado por tinho

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alitas de pollo y salsa de azúcar es comer sano? y cin la ensalada esa ya te has disparado de calorías

Fue lo único que comí ayer

"Ensalada de pepino"