Me voy al gym, betas. Rutina insida

  1. #1
    orbmeiM :olelaraPoroF Avatar de RobloxDeLimon
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    Me voy al gym, betas. Rutina insida

    Llevo una semana sin ir al gym, así que voy hacer full body

    Me voy a hacer:
    press de banca.
    jalón al pesho.
    sentadillas potentes. (ha veces las hago con peso 4x10 y otras veces sin peso pero hago 200, no es coña a mi entrenadora le gusta demasiado las sentadillas)
    Pike push up
    Planche lean push up
    Tucked planche push up
    Levantamientos a 90º


    Sí, es fullbody pero me concentro en los hombros


    Y recuerde: el mejor guerero es el guerero educado

  2. #2
    ForoBoniatos/ForoCebollas Avatar de battousai1300
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    Y las dominadas? Gordo

  3. #3
    orbmeiM :olelaraPoroF Avatar de RobloxDeLimon
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    Y las dominadas? Gordo
    No hago ni una, hulio.
    En verdad sí hago, pero es el ejercicio que más me cuesta y a poco que me tire una semana sin ir al gym pierdo peso. Me cuesta muchísimo mantenerme.
    Hago jalón al pecho y así controlo el peso, si me veo capaz pues lo cambio por dominadas

  4. #4
    orbmeiM :olelaraPoroF Avatar de RobloxDeLimon
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    nos vemos en la sauna

  5. #5
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    me gusta esa fullbody

  6. #6
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  7. #7
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    Llevo una semana sin ir al gym, así que voy hacer full body

    Me voy a hacer:
    press de banca.
    jalón al pesho.
    sentadillas potentes. (ha veces las hago con peso 4x10 y otras veces sin peso pero hago 200, no es coña a mi entrenadora le gusta demasiado las sentadillas)
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    Esto me huele a traducción de mierda. ¿Los false friend bien, no?

  8. #8
    orbmeiM :olelaraPoroF Avatar de RobloxDeLimon
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    Jajajaja siiii

  9. #9
    orbmeiM :olelaraPoroF Avatar de RobloxDeLimon
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    Esto me huele a traducción de mierda. ¿Los false friend bien, no?
    Qué false friends, gilipollas? Se llaman así los ejercicios. Por qué iba a traducirlos al inglés si me supiera el nombre en español?

  10. #10
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    Qué false friends, gilipollas? Se llaman así los ejercicios. Por qué iba a traducirlos al inglés si me supiera el nombre en español?
    Lee la negrita, subnormal. Saludos.

  11. #11
    orbmeiM :olelaraPoroF Avatar de RobloxDeLimon
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Lee la negrita, subnormal. Saludos.
    En tapatalk no hay negrita, infrasubnormal. Saludos.

  12. #12
    ッ 卐 ༼ຈل͜ຈ༽ 卐 ッ Avatar de Caractacus
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    En tapatalk no hay negrita, infrasubnormal. Saludos.
    ¿Vienes de 2014? Besitos.

  13. #13
    orbmeiM :olelaraPoroF Avatar de RobloxDeLimon
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    ¿Vienes de 2014? Besitos.
    No, de 1994. Un abrazo.

  14. #14
    orbmeiM :olelaraPoroF Avatar de RobloxDeLimon
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    Esto me huele a traducción de mierda. ¿Los false friend bien, no?
    Lo acabo de ver, cenutrio. No es un false friend. Todo está bien en esa frase.
    Además de que es una muletilla de un ucraniano de yutuf. Mira como nuestro shur lo ha pillado
    Cita Iniciado por Kamahl Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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