Salir a correr o bicicleta estática en casa?

Salir a correr por ahí. Lo hago porque siempre me suelo ir por la montaña y perderme, eso de estar en una bici estática de esas en tu casa metido no me va.

Corriendo quemas más, no?

Sal a correr, en casa no te puede atropellar un camión

Iniciado por Harrison Harbour

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Que hariais y porqué? Pros y contras? El que vea que gusta más es el que haré

La bici es para mariposónes, sal a correr como hago yo

Bicicleta estática, menos lesivo y más quema grasas

Iniciado por Harrison Harbour

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Que hariais y porqué? Pros y contras? El que vea que gusta más es el que haré

También existen las bicicletas que NO son estáticas.

Iniciado por Esesergio90

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La bici es para mariposónes, sal a correr como hago yo

A qué horas del día sales?

Iniciado por Esesergio90

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La bici es para mariposónes, sal a correr como hago yo

La bici para mariposónes

Iniciado por Cacahueto

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Bicicleta estática, menos lesivo y más quema grasas

Menos lesivo en qué sentido?

Iniciado por ZeroDarkNet

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También existen las bicicletas que NO son estáticas.

No tengo bicicleta no estática así que descartado

Iniciado por Cacahueto

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Bicicleta estática, menos lesivo y más quema grasas

Mucho mejor la bicicleta NO estática.

Iniciado por ZeroDarkNet

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Mucho mejor la bicicleta NO estática.

Pero porque es mucho mejor? Explicate

Iniciado por Harrison Harbour

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Menos lesivo en qué sentido?

No tengo bicicleta no estática así que descartado

Por el tema de los impactos en las rodillas.

Iniciado por Harrison Harbour

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Menos lesivo en qué sentido?

No tengo bicicleta no estática así que descartado

Un personaje parguela como tu es normal que no tenga una bicicleta normal.

Iniciado por Harrison Harbour

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Pero porque es mucho mejor? Explicate

Ves mundo y es menos aburrido, pero a la hora de hacer ejercicio es lo mismo

Iniciado por Harrison Harbour

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Pero porque es mucho mejor? Explicate

Pos porque así sales y te da el aire y ves el mundo.

Iniciado por ZeroDarkNet

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La bici para mariposónes

La estática si, no puedes negarlo.

Iniciado por ZeroDarkNet

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Un personaje parguela como tu es normal que no tenga una bicicleta normal.

Ya te has gastado la paguita?

Iniciado por ZeroDarkNet

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Mucho mejor la bicicleta NO estática.

Esta preguntando si correr o bicicleta estática, pedazo de monguer. Además de que dijo que no tiene una normal.

Iniciado por Harrison Harbour

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A qué horas del día sales?

Por la mañana es la mejor hora, en invierno te calientas rápido y en verano por la mañana todavía hace fresco y no lo pasas mal.

Iniciado por Harrison Harbour

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Ya te has gastado la paguita?

Iniciado por Esesergio90

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Por la mañana es la mejor hora, en invierno te calientas rápido y en verano por la mañana todavía hace fresco y no lo pasas mal.

Y cuanto tiempo sueles estar?

lo que te de menos palo

Iniciado por Harrison Harbour

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Y cuanto tiempo sueles estar?

Depende el día, como me encuentre y si me apetece seguir más, media 2-3 horas.

Obviamente yo llevo años haciéndolo, no hagas burradas nada más empezar, ve poco a poco subiendo el ritmo.

Si no tienes sobrepeso sal a correr, es lo que quema más calorías. La estática esta bien para entrenar resistencia muscular en las piernas pero tendrás que estar una hora y media si pretendes quemar lo mismo que corriendo. Además que es un coñazo, sal a respirar aire shur.

Y que te parece si los complementas?

Iniciado por Cacahueto

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Y que te parece si los complementas?

Iba a decir esto. Yo combino la carrera, el rodillo y la cuerda y me parece lo mejor. Así el cuerpo no se acomoda en un ejercicio.

Iniciado por Cacahueto

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Y que te parece si los complementas?

Define complementar, shur.