Que pensais de hacer ejercicio con bandas elasticas y...

  1. 18/04/2013, 18:40 #1
    Wassabi
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    Que pensais de hacer ejercicio con bandas elasticas y...

    Peso 71 kg
    Mido 1'78

    Realizar ademas actividades como natacion 2-3 veces por semana, salir a correr otro dia y otro de bicicleta, además de intentar realizar el desafio de las 100 flexiones (Soy un cuerpoescombro)

    Aquí os dejo el link del reto este de las flexiones, lo de la semana 2 está pasado, hoy empiezo con lo de la 3.
    http://www.menshealth.es/fitness/pla...iones/pagina/2

    Lo que quiero es perder grasa, hago una dieta no estricta, pero sin apenas grasas, y en los 2 meses que llevo haciendo natacion y las dos semanas con las flexiones y tal noto ciertos resultados (poco a poco claro).
    Última edición por Wassabi; 18/04/2013 a las 19:05
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  2. 18/04/2013, 18:41 #2
    Wassabi
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    Y me autopoleo porque soy mu shulo
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  3. 18/04/2013, 18:41 #3
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    y el link?
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  4. 18/04/2013, 18:41 #4
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    te estás poniendo fuerte cabron
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  5. 18/04/2013, 18:43 #5
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    Vas a estar mas cuadrao que un armario cabron.
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  6. 18/04/2013, 18:46 #6
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    El deporte te dara mucha energia
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  7. 18/04/2013, 18:47 #7
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    La natación la veo bien pero te recomendaría cambiar el salir a correr y la bicicleta por pesas y ganar algo de peso
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  8. 18/04/2013, 18:47 #8
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    Llegas tarde, el verano ya está al caer. El preplayismo empieza en los mese de invierno.
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  9. 18/04/2013, 18:58 #9
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    La natación la veo bien pero te recomendaría cambiar el salir a correr y la bicicleta por pesas y ganar algo de peso
    Estoy mas pelao que el pito de un mono, pero creo que me puedo permitir un kit de pesas del decathlon. Pero un gym nope.
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  10. 18/04/2013, 19:00 #10
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    Estoy mas pelao que el pito de un mono, pero creo que me puedo permitir un kit de pesas del decathlon. Pero un gym nope.
    gym no por qué?
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  11. 18/04/2013, 19:04 #11
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    Estoy mas pelao que el pito de un mono, pero creo que me puedo permitir un kit de pesas del decathlon. Pero un gym nope.
    Lo importante es que entrenes, es igual que levantes mancuernas profesionales que que te pongas en casa a hacer biceps con las garrafas de agua de 5 litros.
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  12. 18/04/2013, 19:04 #12
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    Aquí shur, ahora edito y lo pongo

    Cita Iniciado por Saceone Ver mensaje
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    y el link?
    El desafío de las 100 flexiones | Menshealth.es
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  13. 18/04/2013, 19:04 #13
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    Sabes que te las comprarás y solo las usarás dos o tres dias.
    Que pensais de hacer ejercicio con bandas elasticas y...
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  14. 18/04/2013, 19:05 #14
    Wassabi
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    Cita Iniciado por Javi97 Ver mensaje
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    gym no por qué?
    Un coñazo shur, me aburro pronto, prefiero nadar y flexiones y tal, se me hace mas ameno.
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  15. 18/04/2013, 19:06 #15
    Wassabi
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    Cita Iniciado por josan99 Ver mensaje
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    Sabes que te las comprarás y solo las usarás dos o tres dias.
    Que pensais de hacer ejercicio con bandas elasticas y...
    Las tengo y llevo utilizando unos dos meses.
    PD: Me he descojonado con la foto
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  16. 18/04/2013, 19:11 #16
    Javi97
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    Un coñazo shur, me aburro pronto, prefiero nadar y flexiones y tal, se me hace mas ameno.
    Ve con algún colega
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