Me voy al gym, betas. Rutina insida
-
orbmeiM :olelaraPoroF
Me voy al gym, betas. Rutina insida
Llevo una semana sin ir al gym, así que voy hacer full body
Me voy a hacer:
press de banca.
jalón al pesho.
sentadillas potentes. (ha veces las hago con peso 4x10 y otras veces sin peso pero hago 200, no es coña a mi entrenadora le gusta demasiado las sentadillas)
Pike push up
Planche lean push up
Tucked planche push up
Levantamientos a 90º
Sí, es fullbody pero me concentro en los hombros
Y recuerde: el mejor guerero es el guerero educado
-
ForoBoniatos/ForoCebollas
-
orbmeiM :olelaraPoroF
Iniciado por
battousai1300
Y las dominadas? Gordo
No hago ni una, hulio.
En verdad sí hago, pero es el ejercicio que más me cuesta y a poco que me tire una semana sin ir al gym pierdo peso. Me cuesta muchísimo mantenerme.
Hago jalón al pecho y así controlo el peso, si me veo capaz pues lo cambio por dominadas
-
orbmeiM :olelaraPoroF
Iniciado por
Dr.Fuji
nos vemos en la sauna
-
ForoParalelo: Miembro
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
RobloxDeLimon
Llevo una semana sin ir al gym, así que voy hacer full body
Me voy a hacer:
press de banca.
jalón al pesho.
sentadillas potentes. (ha veces las hago con peso 4x10 y otras veces sin peso pero hago 200, no es coña a mi entrenadora le gusta demasiado las sentadillas)
Pike push up
Planche lean push up
Tucked planche push up
Levantamientos a 90º
Sí, es fullbody pero me concentro en los hombros
Y recuerde: el mejor guerero es el guerero educado
Tambien sigues a BUFF en youtube?
-
ッ 卐 ༼ຈل͜ຈ༽ 卐 ッ
Iniciado por
RobloxDeLimon
Llevo una semana sin ir al gym, así que voy hacer full body
Me voy a hacer:
press de banca.
jalón al pesho.
sentadillas potentes. (ha veces las hago con peso 4x10 y otras veces sin peso pero hago 200, no es coña a mi entrenadora le gusta demasiado las sentadillas)
Pike push up
Planche lean push up
Tucked planche push up
Levantamientos a 90º
Sí, es fullbody pero me concentro en los hombros
Y recuerde: el mejor guerero es el guerero educado
Esto me huele a traducción de mierda. ¿Los false friend bien, no?
-
orbmeiM :olelaraPoroF
Iniciado por
Kamahl
Tambien sigues a BUFF en youtube?
Jajajaja siiii
-
orbmeiM :olelaraPoroF
Iniciado por
Caractacus
Esto me huele a traducción de mierda. ¿Los false friend bien, no?
Qué false friends, gilipollas? Se llaman así los ejercicios. Por qué iba a traducirlos al inglés si me supiera el nombre en español?
-
ッ 卐 ༼ຈل͜ຈ༽ 卐 ッ
Iniciado por
RobloxDeLimon
Qué false friends, gilipollas? Se llaman así los ejercicios. Por qué iba a traducirlos al inglés si me supiera el nombre en español?
Lee la negrita, subnormal. Saludos.
-
orbmeiM :olelaraPoroF
Iniciado por
Caractacus
Lee la negrita, subnormal. Saludos.
En tapatalk no hay negrita, infrasubnormal. Saludos.
-
ッ 卐 ༼ຈل͜ຈ༽ 卐 ッ
Iniciado por
RobloxDeLimon
En tapatalk no hay negrita, infrasubnormal. Saludos.
¿Vienes de 2014? Besitos.
-
orbmeiM :olelaraPoroF
Iniciado por
Caractacus
¿Vienes de 2014? Besitos.
No, de 1994. Un abrazo.
-
orbmeiM :olelaraPoroF
Iniciado por
Caractacus
Esto me huele a traducción de mierda. ¿Los false friend bien, no?
Lo acabo de ver, cenutrio. No es un false friend. Todo está bien en esa frase.
Además de que es una muletilla de un ucraniano de yutuf. Mira como nuestro shur lo ha pillado
Iniciado por
Kamahl
Tambien sigues a BUFF en youtube?
Permisos de publicación
- No puedes crear nuevos temas
- No puedes responder temas
- No puedes subir archivos adjuntos
- No puedes editar tus mensajes
-
Reglas del foro
▲
▼
Atajos de Navegación Disponibles
Citar
